如果你養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣占业，從此就會念念不忘。
每個星期總會抽出幾天來與她相遇纯赎，如相遇一個久別重逢的故人谦疾。每一次跑步都是相擁，熱情涌動犬金，做一次情感的釋放念恍。會用力地揮動雙臂六剥，手雙像擺鐘一樣，垂直的弧擺峰伙，做自己最瀟灑的姿勢疗疟。提膝收腿，弓步向前词爬，輕巧落地秃嗜，像奔馬一樣权均，在空中畫出完美的弧線顿膨。內(nèi)心就像看到了一個跳水皇后，在跳臺上做出起跳叽赊，空翻恋沃，完美入水一樣喜悅。
完成了一天工作后必指，即使再累再疲乏囊咏，心底總會存有一絲渴望，那就是跑步后的灑脫塔橡。我的身體規(guī)律就是梅割，一公里后身體開始發(fā)熱。冬天由于空氣寒冷葛家，跑步前都要做全身的包裝户辞，除了眼睛，每一寸肌膚都必須包裹癞谒，像一個大大艷麗的粽子底燎。人的改變主要不是在外部，而是內(nèi)部弹砚。外部的理論再有道理双仍，都不如內(nèi)心覺醒。就像一顆雞蛋桌吃，外力打破它朱沃，只是一個物理變化。只有里面的稚雞把蛋殼琢開茅诱，才是一場鳳凰涅槃逗物，浴火重生。這時的身體會自帶著光和熱让簿，運動會讓我蛻去重重盔甲敬察，就像是摒棄一切閑言碎語，拋掉世俗的舊衣尔当。汗水從眉間莲祸，頭發(fā)蹂安，唇邊，渾身上下锐帜，不斷地奔涌而出田盈，身體像戰(zhàn)斗中的勇土，一擊千里缴阎，勢如破竹允瞧，活脫脫地走出一個真的自我。
跑步的人最真實蛮拔。
由于在現(xiàn)實中找到了理想的自我述暂，跑步的人不再在意旁人的話語和評論。知道現(xiàn)實的虛偽多么不堪一擊建炫，所有的重裝掩飾畦韭，只是為了內(nèi)心的那個羸弱。跑步的人因為認識了真的自我肛跌，所以敢于講真話艺配，實話。不會當面一套衍慎，背后一套转唉。會血氣方剛，直面人生稳捆，交得上知心朋友赠法。不會耍狡猾，不計較得失眷柔。在重大的事件來臨時沉得住氣期虾，穩(wěn)得住神，有四兩撥千斤之勢驯嘱。
跑步的人最自信镶苞。
堅持跑步，肌體會隨之強壯鞠评，身體各方面免疫力和抵抗力也會增強茂蚓。堅持跑步一個月，兩個月剃幌，半年聋涨，可能沒多大區(qū)別，但堅持一年负乡，兩年之后牍白，就必然與原來的自己判若兩人。雖然年齡增長了抖棘，但肌肉強度茂腥，肌膚彈力狸涌，心肺功能，智力等大幅度增強最岗，人必然會更自信帕胆，更從容。與人相處自內(nèi)而外都會散發(fā)出光和熱般渡，有一種看不見的氣場懒豹。會在人群中形成一種內(nèi)核，有磁鐵般的凝聚力驯用。
跑步的人最帥脸秽。
堅持跑步，成就了最初的自己晨汹，就像剛出道的自己豹储。沒有懶惰，堅持的煅練淘这，身體不會長出多余的脂肪，除了骨骼就是肌肉巩剖，凸胸翹臀铝穷，腮紅辱潤，寬肩瘦腰佳魔，手腳勻長曙聂，這樣的模樣不帥才怪。
跑步的人自律鞠鲜。
有一句說宁脊，他比你帥，比你有錢贤姆，但比你更努力榆苞。實際上說的是人的自律。由于跑步有無數(shù)的好處霞捡，煅練坐漏，堅持，再無數(shù)的好處碧信，這種良性的循環(huán)赊琳，才是自律的跑步人夢想的回報。
跑步的人愛讀書砰碴，其實也是在追夢躏筏。
堅持跑步，自律呈枉，隨之而來自信趁尼，從容檐什。跑步是一個人的旅程，既孤獨又喜悅弱卡，孤獨是對自己的對話乃正，喜悅是對自己的蛻變。靈魂和身體在跑步中得到最好的交融婶博，喜歡讀書瓮具，會在書藉中找尋自我，在書中和靈魂對話凡人，往事越千年名党，便在書籍中。擦亮眼睛在茫茫宇宙中發(fā)現(xiàn)光亮挠轴，自帶光亮的靈魂從來不害怕黑暗传睹。每一次奔跑都為了下一個理想準備，都在追求心中的詩和遠方岸晦。
跑步的人朋友遍天下
你若盛開欧啤，花香引得蝶自來。跑步的好處這么多启上，像一朵悄悄綻放的花朵邢隧，自然而然結(jié)識到周圍的朋友。相似的靈魂冈在，即使相隔得再遠倒慧，也能看得見。物以類聚包券，人以群分纫谅，會在一起分享成功和喜悅，同時總結(jié)痛苦和淚水溅固。每一次相遇都是久別重逢付秕，每一次等待都是為了一場相遇。
