?薦 語
很多人為了做一份工作會(huì)去學(xué)習(xí)、讀書祭衩、考研。但其實(shí)人生中哪一份工作會(huì)比做父母更重要呢阅签?大部分人認(rèn)為當(dāng)父母是最自然的事情掐暮,但是如果你不學(xué)習(xí)一下就瞎當(dāng)父母,風(fēng)險(xiǎn)很大的政钟。
如果毫無準(zhǔn)備就當(dāng)了爸爸媽媽路克,面對(duì)孩子成長(zhǎng)中的種種問題,我們可能會(huì)發(fā)脾氣养交,可能會(huì)縱容精算,可能會(huì)不理他。但從專業(yè)的角度講碎连,這些都是錯(cuò)誤的做法灰羽,會(huì)給孩子帶來很大的傷害。
我原以為這是一本關(guān)于如何和孩子玩耍的書,而原來這是一本心理學(xué)的書廉嚼,教給我們一個(gè)叫作“情感引導(dǎo)”的方法玫镐。真的很神奇!看完后覺得是我人生中最幸運(yùn)的一本書怠噪。
作 者 簡(jiǎn) 介
金伯莉·布雷恩恐似,最早在世界上提出“情感引導(dǎo)式教育”的兒童教育專家,注冊(cè)家庭與兒童心理治療師傍念,同時(shí)也是兩個(gè)孩子的母親矫夷。
目 錄
一、父母管教孩子的常見誤區(qū)
二憋槐、情感引導(dǎo)
三口四、與嬰兒期孩子的親密關(guān)系
四、與2-3歲孩子的親密關(guān)系
五秦陋、與4-7歲孩子的親密關(guān)系
六蔓彩、最重要的原則
正 文
一、父母管教孩子的常見誤區(qū)
控制型父母
命令和威脅是控制型的典型表現(xiàn)
都給我停下來驳概!不許亂跑赤嚼!再不聽話就……
這樣的控制行為不會(huì)讓孩子有責(zé)任感,孩子長(zhǎng)大后會(huì)更容易放縱自己
放任型父母
不理他顺又,不用管他更卒,小孩子鬧是正常的
孩子學(xué)不會(huì)應(yīng)有的社會(huì)規(guī)則
孩子長(zhǎng)大會(huì)缺乏約束和規(guī)矩,沒有群體歸屬感稚照,更容易加入幫派蹂空、網(wǎng)絡(luò)成癮。因?yàn)樗麄冃枰獦O強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)依賴
輕視果录、低估和否定孩子的感受
你怎么會(huì)餓上枕?摔一下沒關(guān)系的?你要再不吃我就……弱恒!你是不是個(gè)男子漢辨萍?
當(dāng)孩子不小心摔倒時(shí),很多父母炫耀說自己的孩子不用大人管就自己站起來了的時(shí)候返弹, 這樣的父母并沒有教會(huì)孩子如何去面對(duì)痛苦锈玉,孩子也只是學(xué)會(huì)裝出一副堅(jiān)強(qiáng)的模樣。這樣的孩子并不知道如何面對(duì)痛苦义起,更不會(huì)關(guān)懷別人的痛苦拉背。
孩子摔倒后正確的做法是:立即趕到現(xiàn)場(chǎng),確認(rèn)孩子的狀況默终,并詢問:寶貝椅棺,你摔到?jīng)]有抡诞?如果孩子受到了驚嚇,要告訴他:媽媽看到了土陪,你摔倒了確實(shí)嚇人昼汗,要不要我們一起休息一下再去玩?
想想看鬼雀,如果你摔了一跤顷窒,你老公跑來說:快起來,不疼不疼源哩。你會(huì)有怎樣的感受鞋吉?(估計(jì)要挨揍了
)
采用外部激勵(lì)和獎(jiǎng)賞的手段(賄賂型父母)
通過講條件給孩子好處來達(dá)到目的,用買玩具來讓孩子聽話励烦;成績(jī)好就給孩子什么……
這種行為叫做賄賂
被賄賂教育長(zhǎng)大的孩子并不喜歡遵守規(guī)矩或者好好表現(xiàn)這件事本身谓着,他只是為了得到外部獎(jiǎng)勵(lì)。他并沒有學(xué)會(huì)究竟為什么要這樣做坛掠。比如孩子學(xué)習(xí)好只是為了得到父母的獎(jiǎng)勵(lì)赊锚,而不是發(fā)自內(nèi)心的愛上學(xué)習(xí)。
以消極后果作為懲罰
你以后還敢這樣嗎屉栓?暫停一切活動(dòng)舷蒲,去站著;我數(shù)三下……
分清楚直接后果和消極后果:
直接后果:吃飯時(shí)孩子貪玩友多,結(jié)果沒飯吃牲平。這叫做直接后果,家長(zhǎng)可以給孩子解釋吃飯時(shí)就要規(guī)矩吃飯域滥,媽媽知道你餓纵柿,但是現(xiàn)在沒飯了……
消極后果:孩子打碎了花瓶,家長(zhǎng)懲罰不許看動(dòng)畫片启绰,這就叫做消極后果昂儒,因?yàn)楹⒆硬恢来蛩榱嘶ㄆ吭趺淳筒荒芸磩?dòng)畫片了,孩子會(huì)感到家長(zhǎng)負(fù)面的情緒酬土,并學(xué)會(huì)用撒謊甚至暴力溝通的方法對(duì)待他人荆忍。
體罰
懲罰性的威脅可能會(huì)暫時(shí)奏效,孩子會(huì)害怕家長(zhǎng)發(fā)火或者不要自己而不得不服從撤缴。
孩子遲早還是會(huì)再次犯錯(cuò)的,因?yàn)轵_人被打的孩子叽唱,只會(huì)撒更好的謊屈呕。
最重要的是,孩子從你這里學(xué)會(huì)了暴力對(duì)解決問題管用的棺亭。他會(huì)用同樣的方式對(duì)待其他人虎眨。(后果很可怕,甚至以后走上犯罪的道路)
對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的期望,以及忽略孩子的性格特征
希望自己的孩子超越年齡的懂事
希望自己的孩子和心目中的理想孩子一樣
二嗽桩、情感引導(dǎo)
什么是情感引導(dǎo)岳守?
情感引導(dǎo)就是向孩子傳授情感規(guī)則,讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)碌冶。
我的解讀:孩子哭鬧湿痢、叫嚷、冷暴力對(duì)待你扑庞,最主要的原因是他從小沒有學(xué)會(huì)用正確的方法表達(dá)和處理自己的情感譬重,可能父母也不懂,沒有對(duì)孩子進(jìn)行及時(shí)正確的引導(dǎo)罐氨。
情感引導(dǎo)是在孩子表現(xiàn)出情緒的時(shí)候準(zhǔn)確地教會(huì)他這種情緒叫做什么(開心臀规,難過,焦慮栅隐,害怕……)塔嬉,并且告訴孩子可以怎么做。接下來我們會(huì)通過大量實(shí)例幫助大家學(xué)會(huì)情感引導(dǎo)租悄。
問自己幾個(gè)問題吧
當(dāng)你管教孩子的時(shí)候邑遏,請(qǐng)自問:
我有沒有否定、忽視或者輕視孩子的感受恰矩?
有沒有用打擊孩子的方式去懲罰或者教訓(xùn)他們记盒?
有沒有用消極的方法去驅(qū)動(dòng)他們?
如果回答是有的外傅,請(qǐng)思考你的替代方案纪吮。
情感引導(dǎo)的重要性:奠定父母與孩子一生的親密
情感引導(dǎo)的作用
案例:一個(gè)受過情感引導(dǎo)教育長(zhǎng)大的4歲小男孩Tom,在公園里玩萎胰,他的兩個(gè)小伙伴撞到了一個(gè)小女孩碾盟,而且沒有停下來就跑了。Tom來到小女孩的媽媽面前說:我為我朋友這樣做感到很抱歉技竟,他們甚至沒有停下來避開她冰肴。(這就是情感引導(dǎo)的結(jié)果)
情感引導(dǎo)的好處
提高孩子的語言表達(dá)能力
幫助孩子認(rèn)識(shí)、表達(dá)和調(diào)節(jié)自己的情緒
因?yàn)楸磉_(dá)順暢榔组,所以減少發(fā)脾氣的現(xiàn)象
學(xué)會(huì)忍耐熙尉,學(xué)會(huì)面對(duì)逆境
促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的溝通,加深感情
孩子學(xué)會(huì)結(jié)交新朋友
讓孩子學(xué)會(huì)尊重別人的情感搓扯,成為好的父母
情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟
1检痰、播下種子
提前明確地告訴孩子你的要求是什么,比如:今天晚上咱們要一起出去吃飯锨推,也就是說我們要在餐廳里安安靜靜地吃飯铅歼,不可以到處亂跑公壤,也不能大喊大叫。
出發(fā)前說一次椎椰,路上說一次厦幅,進(jìn)飯店之前還可以問一次:還記得之前媽媽說過的話嗎?
2慨飘、觀察和判斷
觀察和判斷的本質(zhì)是關(guān)注孩子
觀察的目的還在于體察孩子的需要
3确憨、聆聽
蹲下來,看著孩子的眼睛聆聽套媚,目光和孩子在一個(gè)高度
4缚态、體察并理解孩子的感受
“我知道你現(xiàn)在很生氣,你需要爸爸的幫助嗎堤瘤?”“我能感受到你很難過玫芦,可以說說嗎?”……
這叫做反應(yīng)情感本辐,準(zhǔn)確的說出孩子的感受桥帆,孩子會(huì)覺得被理解和尊重,反而會(huì)情緒平復(fù)比較快慎皱。鼓勵(lì)孩子把自己的感覺用語言表達(dá)出來老虫,而不是發(fā)泄在別的人身上。
5茫多、引導(dǎo)孩子解決問題
不是簡(jiǎn)單地告訴孩子應(yīng)該怎么做祈匙,而是要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)怎么做
那你覺得怎么才能解決這個(gè)問題呢?
案例:相信家長(zhǎng)們都遇到過兩個(gè)孩子搶玩具的難題天揖,學(xué)到這里就有辦法解決了夺欲,首先家長(zhǎng)不要替孩子做主,叫孩子把自己的玩具在不愿意的情況下分享給其他小朋友今膊。你可以蹲下來引導(dǎo)他些阅,大家在一起玩就是為了高興,看誰有辦法能讓大家都開心的玩耍呢斑唬?你要相信孩子市埋,在你正確的引導(dǎo)下最終很大可能會(huì)把玩具分享給小朋友大家一起高興的玩耍,這時(shí)他也許才知道什么叫做分享恕刘。而你要及時(shí)肯定他的做法:“太好了缤谎,你的這個(gè)行為就叫作分享!”
太好了雪营,你的這個(gè)想法就叫作分享弓千!
這時(shí)候孩子才學(xué)會(huì)了什么叫分享,也更樂于去實(shí)現(xiàn)分享献起,因?yàn)樗懒艘饬x洋访。
而如果你直接不顧及孩子的感受,把玩具奪過來給其他小朋友玩谴餐,你的孩子也會(huì)學(xué)會(huì)什么叫分享——“分享就是把我的玩具搶給別人姻政,我討厭分享”
三、與嬰兒期孩子的親密關(guān)系
嬰兒期:開始種下親密基因
1岂嗓、新生兒不會(huì)被寵壞
六個(gè)月以下的嬰兒無法控制自己的行為汁展,自我安慰能力也極其有限,完全依賴大人的照顧厌殉。那些經(jīng)常被擁抱和安撫的嬰兒會(huì)哭的更少食绿,他們也會(huì)更信任他人,也更獨(dú)立公罕。
孩子哭鬧的時(shí)候他需要的是被大人搖晃或擁抱器紧。六個(gè)月以后的孩子腹肌強(qiáng)壯到可以自己坐的時(shí)候,如果入睡前哭鬧大人只要撫摸安撫一下楼眷。
孩子不需要電視或者玩具铲汪,他需要的是你。切忌把孩子交給電視或者玩具罐柳,而大人則偷懶不和孩子互動(dòng)掌腰。
2、一些有效的方法
反復(fù)模仿寶寶的聲音张吉,會(huì)讓他有自信和自尊
玩各種觸覺游戲齿梁,培養(yǎng)孩子的感知
在和孩子互動(dòng)時(shí)一直說話,解釋你在做的事
通過動(dòng)作和歌唱讓孩子和你一起做運(yùn)動(dòng)
情感啟蒙肮蛹,用語言描述出孩子的情緒狀態(tài)
四勺择、與2-3歲孩子的親密關(guān)系
2-3歲,建立親密關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期
1蔗崎、學(xué)會(huì)設(shè)定限度
僅有情感引導(dǎo)是不夠的酵幕,家長(zhǎng)必須對(duì)孩子設(shè)定規(guī)矩,讓他們知道什么事情可以做缓苛,什么事情絕對(duì)不可以做芳撒。原則是:溫柔但是有邊界。
父母可以給孩子解釋為什么可以或者為什么不可以未桥,能講道理的??父??母更能讓孩子信服笔刹。
2、孩子需要自信心
給孩子一些自己決策的空間冬耿,不要否定他所有的要求
打屁股會(huì)讓孩子缺乏自信舌菜,今后在學(xué)校表現(xiàn)會(huì)更糟;而且等于鼓勵(lì)孩子使用暴力亦镶;也會(huì)傷害孩子的自尊心日月。
用情感引導(dǎo)的方法處理孩子的情緒
蹲下來讓視線和孩子平齊袱瓮,進(jìn)行眼神交流,問他認(rèn)為自己的做法是對(duì)還是錯(cuò)爱咬;
如果孩子沒有平靜下來或者停止錯(cuò)誤行為尺借,帶他到一個(gè)“安靜區(qū)”或“思考區(qū)”(這個(gè)區(qū)域就像吸煙區(qū)一樣,你可以在家里設(shè)定一處)精拟,與他一同坐下來燎斩。記住,你不是在懲罰他蜂绎;
抱著孩子栅表,說出他的感受,表示你理解他的感受师枣,這樣有助于他平靜下來怪瓶;
平靜下來之后,問孩子“剛剛生氣是怎么回事坛吁?”劳殖,“哪里做的不對(duì)了?”拨脉,孩子不明白的話你可以解釋給他聽哆姻;
問問孩子“下次你會(huì)怎么做?”如果他不知道玫膀,告訴他怎么做才是恰當(dāng)?shù)模?/p>
感謝孩子幫你想出了解決方法矛缨;
讓孩子設(shè)想一下,“下次又犯了同樣的錯(cuò)誤會(huì)發(fā)生什么事情帖旨?”箕昭,并且要告訴孩子,你可以幫助他改正解阅,但你不會(huì)容忍不適當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
通過情感引導(dǎo)而不是贊揚(yáng)的方法
簡(jiǎn)單地告訴孩子你真棒落竹,對(duì)孩子是沒有幫助的,因?yàn)楹⒆硬恢雷约耗睦锇艋醭踔習(xí)X得棒很廉價(jià)述召。
情感引導(dǎo)的方法是更加關(guān)注孩子的感受,讓孩子知道做這件事本身的樂趣和意義蟹地。家長(zhǎng)不應(yīng)該評(píng)判孩子积暖,而是成為孩子的一個(gè)真心的交流對(duì)象」钟耄“你一定可以的”夺刑,“你還可以更好”這樣的話會(huì)讓孩子更加失去興趣,因?yàn)檫@簡(jiǎn)直就是責(zé)怪。
正確的做法遍愿,比如:“你現(xiàn)在的這種感覺就叫作成就感存淫,怎么樣,很開心吧错览!”纫雁,“你剛才的表現(xiàn)叫作有毅力煌往,有毅力是很重要的哦倾哺!”,“你這幅畫真漂亮刽脖,我可以收藏它嗎羞海?”,“你現(xiàn)在有什么感覺呢曲管?”
五却邓、與4-7歲孩子的親密關(guān)系
與4-7歲的孩子保持親密關(guān)系
當(dāng)孩子難過的時(shí)候
允許孩子哭泣,哭泣是悲痛的一種釋放院水,會(huì)有助于孩子的恢復(fù)腊徙。不要期待孩子任何時(shí)候都勇敢堅(jiān)強(qiáng);
允許孩子難過檬某,每個(gè)人都需要宣泄悲傷的通道撬腾,不要因?yàn)楹⒆忧榫w激動(dòng)而生氣;
鼓勵(lì)??孩子用語言或圖畫來表達(dá)情感恢恼,做好一些特殊的心理準(zhǔn)備民傻,比如孩子會(huì)出現(xiàn)一些行為上的退步;
同情孩子场斑,讓他知道你也會(huì)有難過的??時(shí)候漓踢,傾聽孩子的心聲;
關(guān)鍵是讓孩子明白悲傷和表達(dá)悲傷都是正常的漏隐,而且任何時(shí)候你都會(huì)幫助他喧半。
培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣
孩子是父母的復(fù)印件,所以你要先做好人際交往的示范青责;
教會(huì)孩子如何道歉挺据,但不要強(qiáng)迫他們不真誠(chéng)的道歉;
培養(yǎng)孩子尊重他人的隱私爽柒,先要解釋什么叫隱私吴菠,為什么要尊重隱私;
讓孩子知道抱怨無法讓你明白他的需要浩村,教會(huì)他如何正確地表達(dá)做葵,在他停止抱怨的時(shí)候?qū)λ硎靖兄x;
游戲當(dāng)中要學(xué)會(huì)保護(hù)別的孩子心墅,不專橫酿矢,不暴力榨乎,考慮他人的感受。
幾種常見狀況
1瘫筐、孩子害羞
種子:在體驗(yàn)新鮮事物之前幫孩子做好心理準(zhǔn)備蜜暑;
同情:耐心聽孩子訴說;
你可以跟孩子說:“有時(shí)候我也在剛開始的時(shí)候覺得不好意思”策肝;
不給孩子貼上害羞的標(biāo)簽肛捍,可以說“我知道你不喜歡被別人盯著看”;
和孩子進(jìn)行角色扮演游戲之众,預(yù)演和陌生人的見面拙毫,打招呼等;
要對(duì)孩子有耐心棺禾;
鼓勵(lì)孩子和成年人交流時(shí)進(jìn)行眼神交流缀蹄;
給孩子示范社交生活的樂趣;
永遠(yuǎn)不要強(qiáng)迫孩子變得活潑外向膘婶,也不要逼著他和人交流缺前。
2、孩子說謊
向孩子解釋現(xiàn)實(shí)和幻想的區(qū)別悬襟;
明確界定真話和假話衅码;
說明在家和在外都要誠(chéng)實(shí)的重要性;
讓孩子知道除了說謊之外還有別的方法古胆。
六肆良、最重要的原則
不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通;
如果你連自己的情緒都控制不了逸绎,怎能要求你的孩子做??到事事聽話惹恃?
真正無條件的愛,意味著你不會(huì)忽略父母這份最重要的工作棺牧,愿意為之學(xué)習(xí)和改變巫糙;
無條件的愛不是溺愛,而是任何時(shí)候都愿意理解颊乘、傾聽参淹、幫助孩子成長(zhǎng)。無論他一歲乏悄,三歲浙值,十四歲,還是二十歲檩小。
結(jié) 語
孩子們并不需要智力玩具或者電視節(jié)目开呐,他們需要的是你!
他們真正看重的是和你在一起的快樂時(shí)光,他們需要被重視筐付,需要和父母單獨(dú)相處而不被打擾的時(shí)間卵惦,需要和父母建立一生的親密關(guān)系!
讀書啟人心智瓦戚,發(fā)人深省沮尿,看完記得關(guān)注哦!