在B站學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，許多心理學(xué)大拿都是以認識你自己作開場白仿野，引入心理學(xué)導(dǎo)論。自學(xué)心理學(xué)四年多她君，對心理學(xué)這門學(xué)科感受最深脚作、最基本的認知還是認識自己。
認識自己缔刹，學(xué)會和周圍的人和解球涛，和自己和解，和這個世界和解校镐，以寧靜平和的心態(tài)待己亿扁，待人，待這個世界鸟廓，便是最好的修行从祝，也是一種平和的活法。學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義引谜，在于幫助別人牍陌，快樂自己，這也
是從事心理咨詢工作者的一項基本修為员咽。
無論是日常生活毒涧，還是知識學(xué)習(xí)、能力提高贝室，如果想真正提高層次契讲、水平仿吞、段位，實際上捡偏，人應(yīng)注重的唤冈，都是認知水平的提高。
認知的深度银伟、廣度和靈活性都是影響一個人選擇的關(guān)鍵因素你虹。深度認知能讓我們深入理解問題的本質(zhì)；廣度認知讓我們能夠看到更多的選擇和可能性枣申；而靈活性認知則讓我們能夠在面對變化時做出快速調(diào)整售葡。
在當(dāng)今這個快速變化的時代，終身學(xué)習(xí)是提升個人認知的必要條件忠藤。一個人只有不斷學(xué)習(xí)新知識挟伙、新技能，才能跟上時代的步伐模孩，把握新的機遇尖阔。終身學(xué)習(xí)不僅包括專業(yè)知識學(xué)習(xí)，更包括對世界榨咐、對社會介却、對人生哲學(xué)的深入思考。
和比自己優(yōu)秀的人在起块茁。優(yōu)秀的人不經(jīng)意的一句話齿坷，就能帶來一種醍醐灌頂、茅塞頓開的感覺数焊。因為他的認知已經(jīng)融化到他的血液中永淌、刻到他的骨髓里。
做有選擇的努力佩耳。在職業(yè)規(guī)劃中遂蛀，認知水平起著至關(guān)重要的作用。沒有正確的選擇干厚，再多努力也可能南轅北轍李滴。
人生有限，時光有限蛮瞄。努力提升個人認知所坯，做有選擇的努力，你將活的越來越有情趣裕坊。
