經(jīng)朋友介紹看這本神書！瀏覽一遍祟蚀，覺得其實(shí)在深?yuàn)W工窍，好書割卖！雖然我還沒完全融會(huì)貫通，也沒進(jìn)行什么具體的實(shí)踐患雏，但我真的體會(huì)到了它能凈化心靈鹏溯，安撫浮躁、悲觀和欲望淹仑。
令我印象深刻的是丙挽，書中一直在強(qiáng)調(diào)尋找真實(shí)的自我，對(duì)于“我是誰”這個(gè)問題我相信大多數(shù)人的回答都停留在名字這個(gè)代號(hào)上匀借，我也是這樣認(rèn)為的颜阐，當(dāng)我想去想這個(gè)問題的時(shí)候內(nèi)心是茫然的，就連自己也不知道真正的自己是怎樣的吓肋，我發(fā)現(xiàn)認(rèn)清自我也是一件很難的事凳怨。
像書中所說那有一個(gè)很長(zhǎng)的過程，外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界是鬼，我們所處的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)菀资湔鎸?shí)的自我肤舞，人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目的去攀附屑咳、追求那些不能代表我們的東西萨赁。
為了生活，為了夢(mèng)想兆龙，我們每個(gè)人天天都在演戲杖爽，扮演好員工，好朋友紫皇，好妻子慰安，好媳婦，好父母聪铺，甚至是好人化焕！有些是心甘情愿的，能夠從中獲得快樂铃剔，然而在不愿意的時(shí)候撒桨，為了演好這些戲份，我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具键兜，正是這些面具遮住了真實(shí)的自我凤类。當(dāng)然還有我們那種小我的虛榮心也會(huì)讓我們失落自我。
然而也不是說生活在這樣的社會(huì)就很難找回真我了普气，書中介紹了一些實(shí)用性和靈性的生活指南谜疤，我們可以通過觀察我們周圍朋友，同事來初步認(rèn)識(shí)自我，因?yàn)槲覀冎車齺淼娜撕褪挛镆目模麄兊乃枷牒颓楦袔е欢ǖ哪芰空饎?dòng)和我們的震動(dòng)頻率相近履肃。
另外，書中有幾點(diǎn)概念坐桩，可以用來思考下我的人生模式：
1尺棋、勝肽
根據(jù)作者對(duì)勝肽的定義，每個(gè)人都有自己的勝肽撕攒，我想我的勝肽是畏難情緒（也可以說是怕事）陡鹃，全身細(xì)胞在畏難的環(huán)境中生長(zhǎng)了很多年了(應(yīng)該是受到父母的影響，父母親都是老實(shí)的人抖坪，不喜歡生活發(fā)生什么改變）萍鲸。
這幾年工作中我努力想要擺脫這種心情、不斷鼓勵(lì)自己要勇于嘗試擦俐，但是有時(shí)候還是會(huì)受到畏難情緒的影響脊阴。
我看見我在尋找被畏難情緒帶來的痛苦感受，我全心全意的接納這種感受蚯瞧，并且放下對(duì)它的需要嘿期！
2、A(事件)+B(信念埋合，想法）=C（結(jié)果）
A永遠(yuǎn)是中立的备徐，因?yàn)橥瑯拥腁，發(fā)生在不同人的身上會(huì)有不同的C出現(xiàn)甚颂。
所以讓我們心理上受苦的不是事情本身蜜猾，而是我們對(duì)事情的想法，和圍繞著這個(gè)事件所編造的故事而已振诬。
3蹭睡、外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果
快樂就是一種選擇赶么，是天堂還是地獄肩豁，全在自己的掌握之中，自我的認(rèn)知有幾大的力量辫呻。
從小到大清钥，我們產(chǎn)生了很多的信念、價(jià)值觀放闺、態(tài)度循捺、標(biāo)準(zhǔn)來約束自己，也來衡量雄人、批判他人。這些就是我們每日思想的基礎(chǔ)，可是我們從來不去檢測(cè)我們思想的正確性础钠。
當(dāng)你對(duì)某一類的人或是他們的行為特別有意見的時(shí)候恰力，就是一種自我的投射行為，也是一種逃避策略旗吁，所以沒有任何的事情可以造成心理上的痛苦踩萎。
痛苦是來自于你對(duì)事情的解釋，痛苦是你創(chuàng)造出來的很钓。
最后用神書的一段話結(jié)尾（有待以后理解）：先解除自己的人生模式香府，學(xué)會(huì)自己的功課，然后全心全意地用觀想的方法去散發(fā)“事已成”之后的那種愉悅感受的振動(dòng)能量码倦，在未實(shí)現(xiàn)之前就先去感恩企孩，還有就是自己想要的東西必須很清楚，很具體袁稽，而且要為之付出一定努力勿璃，同時(shí)言行一致！
文：邵密密
