時間過得真快送滞,感覺自己什么都還沒做好侠草,這一周就結(jié)束了。
閱讀:繼續(xù)閱讀《高效能人士七個習(xí)慣》《善用時間》《我不》犁嗅,中間斷斷續(xù)續(xù)的梦抢,沒能做好。
今天去南京學(xué)習(xí)兩天愧哟,下周閱讀盡量跟上奥吩,固話閱讀習(xí)慣。
工作:這周工作耗費(fèi)精力和體力比較多蕊梧,導(dǎo)致自己的精神一直不好霞赫。工作也沒能積極主動的邀約客戶,業(yè)績不理想肥矢。
生活:和老媽視頻一次電話三次端衰,和老爹通話兩次。以后要多多增加情感賬戶甘改,多交流溝通旅东。
運(yùn)動:這一周屬于放養(yǎng)狀態(tài),未能運(yùn)動十艾,但每天有堅持步行一萬步以上抵代。身體跟不上心勁,現(xiàn)在在調(diào)理中忘嫉。但這也屬于一種借口荤牍,下周重新拾起瘦腿運(yùn)動,不能室外就室內(nèi)運(yùn)動庆冕。
休閑:和朋友聚餐康吵,很開心,也很放松访递。感恩遇見晦嵌。
自我反思:沒有反思的人生不值得過,最近情緒不穩(wěn)定拷姿,異常煩躁惭载,學(xué)習(xí)的七個習(xí)慣都拋到了一邊,不過腦的話一波一波的出口跌前,腹水難收棕兼。對越親近的人自己越是變得不可理喻,接下來要學(xué)會控制自己的情緒抵乓。找到自己宣泄情緒的正確方式伴挚,學(xué)會合理控制情緒,不要再次犯同樣的錯誤灾炭。
這一周整體來說做的不好茎芋,今天做下周規(guī)劃,做一個標(biāo)桿蜈出。嚴(yán)格要求自己田弥。