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第9天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1饰豺、直覺他叫什么名字钢属？胖胖
2勾怒、他幾歲了郊艘？? 四十
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)出嘹？? 穩(wěn)重
4席楚、他有什么愿望嗎？希望聽她的
5税稼、他有話跟你講嗎烦秩？有
6、如果有郎仆，講什么只祠？心里有話一定講出來
7、如果用一個詞來形容他丸升，你會說他什么铆农？心事重重
8、這張牌和我有什么聯(lián)系墩剖？想到自己有時也是這個表情猴凹，有時壓抑很多，看到圖片右側(cè)面部感覺經(jīng)絡不暢通岭皂，與我此刻身體感受特別一致郊霎，總感覺右側(cè)緊繃不暢通，很多時候是壓抑了情緒和更多的喜悅
【今日功課】把吃油炸食物的飲食壞習慣收起來爷绘。
比如：把吃撐的飲食壞習慣收起來
體重
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排便:六點二十一次书劝，順暢
身體感受:食欲下降，眼睛疲勞土至，癢购对，眼屎增多，勞動一天陶因，吃一頓飯骡苞，很有成就，晚上一頓烤肉體重啊咋辦
餐食:早餐雞蛋面楷扬，午餐沙琪瑪晚餐八點半烤肉啤酒
天氣
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