前段時間朋友圈關(guān)閉了21天，期間得到些什麼啟示呢惠况？
拿關(guān)閉朋友圈來說事，其實真正寫的是夢想的意義宁仔、我們?nèi)绾闻宄约旱膲粝胧鞘颤N稠屠、如何實現(xiàn)它。很多人窮盡一生都不知道自己想要什麼翎苫，以至於在不經(jīng)覺間权埠，已走完一生，煞是可惜煎谍。
01
沒有夢想攘蔽，生活如麻
關(guān)閉朋友圈，初心是希望在年底療愈期間不受到外界的紛擾粱快，將日常的生活簡化秩彤，儘量將療愈的功能最大化。
而事實並非如此事哭，心境並非由外界所叨擾漫雷。
關(guān)了朋友圈，還有其他諸多社交平臺：知乎鳍咱、頭條降盹、微博......即使完全不用手機和不碰電腦，也不見得就心靜如水谤辜，也不見得就能安靜地坐下來多讀幾本書蓄坏，多些幾篇文，心中反而平添了焦慮丑念。
知乎上有個問題：經(jīng)常發(fā)朋友圈是在浪費時間嗎涡戳？
答：沒有了自律，就算把手機扔了脯倚，你也會找到其他東西來浪費時間渔彰。
自律，百度百科解釋說這個詞出自《左轉(zhuǎn).哀公十六年》：嗚呼哀哉推正！尼父恍涂，無自律。指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下植榕，通過自己要求自己再沧，變被動為主動，自覺地遵循法度尊残，拿它來約束自己的一言一行炒瘸。
這條解釋中的“法度”淤堵，我認(rèn)為指的是：根據(jù)夢想設(shè)置的人生目標(biāo)，以達到人生目標(biāo)的行為做準(zhǔn)繩來約束自己什麼該做什燕，什麼不該做粘勒。
夢想，是晴朗夜空高高在上的北極星屎即，為迷途的人指明回家的路庙睡。
沒有夢想就無法設(shè)立人生目標(biāo)，就沒辦法構(gòu)建約束自己行為參照的邊界技俐，沒有了約束的行為自然是聽之任之乘陪。
像無頭的蒼蠅，到頭來的結(jié)果只能是看著別人成功了雕擂、優(yōu)秀了啡邑，自己成了“焦慮”的生產(chǎn)製造器，由此內(nèi)心失衡而心中紛亂井赌，生活如麻谤逼。
事實上每個人心中都有夢想的道路，只是我們沒有地圖仇穗，但我們從未停止過尋找流部。
02
怎麼找到自己的夢想
大量的勵志文章和成功故事中，都鼓勵我們?nèi)プ鲎约合胱龅氖挛谱珔s從來不告訴我們?nèi)绾稳フ业阶约合胱龅氖隆?/p>
約翰.列儂：五歲時枝冀，媽媽告訴我，人生的關(guān)鍵在於快樂耘子。上學(xué)後果漾，人們問我長大了要做什麼，我寫下“快樂”谷誓。他們告訴我绒障，我理解錯了題目，我告訴他們捍歪，他們理解錯了人生户辱。
是的，人生的夢想並不是多麼光鮮的身份费封，多麼崇高的地位，巨額的存款蒋伦，而是一種感覺：快樂弓摘、幸福、美好痕届、亦或自由.....
想要擁有很多錢韧献，無非是因為金錢可以給我們帶來購買的滿足末患；想要擁有權(quán)利，無非是因為權(quán)利可以給我們帶來征服淩駕於別人之上的快感锤窑；想要房子璧针，無非是因為房子可以給我們帶來安全感。所以渊啰，一切的終極的夢想都是讓自己產(chǎn)生愉悅探橱、美好的感覺。
我們無論身處何種境地绘证，心中總會有對美好的嚮往隧膏，而正是這種嚮往的感覺讓我們支撐著前行，可見感覺是生活動力的源泉嚷那。
想要弄清楚自己的夢想胞枕，不妨先問問自己：你想要成為怎樣的人？你覺得怎樣才會快樂魏宽？從小到大腐泻，有哪些事情曾經(jīng)讓你喜極而泣？你欣賞誰队询？你喜歡怎樣的共事模式派桩？你喜歡怎樣的生活方式？
不要去想是否可行娘摔，拋棄道德觀念的一切束縛窄坦，所有的人都不過是原子，叱吒商場的大佬和在山林溪間垂釣的釣叟本質(zhì)上沒有什麼不同凳寺。只管自由地暢想鸭津、回憶，把給你美好感覺的人肠缨、事物都仔細(xì)得想一遍逆趋。
找到你希望擁有美好的那些感覺，這些感覺就是你想要的生活的樣子晒奕，就是你的夢想闻书。
知名博客寫手Steve Pavlina在博客中也分享了一個方法。
給自己一段不被打擾的時間：一個小時脑慧，或許更長魄眉。準(zhǔn)備幾張空白的紙、筆闷袒。在第一張白紙上方中央寫：我這輩子活著是為了什麼坑律？接下來回答這個問題，把腦海中閃過的第一個想法寫在第一行囊骤，任何想法都可以晃择，可以是幾個字冀值。比如：我想要住別墅。
不斷重複回答這個問題宫屠，直到哭出來列疗。就是這樣一個看上去似乎很傻的方法，但是真的很有效浪蹂。通過這樣不停地回答抵栈，一層層剔除了偽裝的答案，這些偽裝答案來自於大腦乌逐、思維竭讳、回憶，而真正的答案來自於內(nèi)心深處浙踢。
有些答案會覺得有情緒上的湧動绢慢，但不至於讓你哭出來，先把它圈起來洛波。這不是最終的答案胰舆，但在接下來寫的過程中回顧這些答案，它們可以幫助你找到最終答案蹬挤。無論你的答案是什麼缚窿，它最終一定是一句比較長的句子，或者是幾句的組合焰扳。
當(dāng)然倦零，如果你不相信人這輩子活著有什麼夢想，也可以寫下：活著不為了什麼吨悍。只要堅持寫下去扫茅，到最後一定會得到哭出來的答案。
沒有類似這方面經(jīng)驗的人育瓜，可能在寫了幾十條後感覺很混亂葫隙，覺得沒用，不想寫下去了躏仇，這是正常的恋脚，堅持想，堅持寫下去焰手，抵觸的感覺就會慢慢消失糟描。要明白：堅持下來的這一個小時，對於你而言书妻，是人生中最重要最關(guān)鍵的一個小時船响。
相信看到這裏的你，能夠體會並理解到以上兩種方法都是切實有效的，因為這些答案都是你花時間與精力整理了你所有的經(jīng)歷灿意，經(jīng)過思考、判斷崇呵、剔除缤剧、整合、沉澱域慷，最終來自內(nèi)心的領(lǐng)悟荒辕。
03
建立坐標(biāo)系，實現(xiàn)夢想
現(xiàn)實與夢想之間犹褒，只隔著一堵牆抵窒，這道牆的名字叫：付諸行動。業(yè)精於勤荒於嬉叠骑，行成於思?xì)ъ峨S李皇。
我們懂得很多道理，本可以很好地過完這一生宙枷，卻依然敗給了懶惰掉房、敗給了怕失敗，敗給了追求完美慰丛，敗給了拖延卓囚。
當(dāng)我們找到了自己此生的夢想，那麼以它為座標(biāo)诅病，建立自己的坐標(biāo)系哪亿，落實到生活和工作中去。
比如通過「美好感覺法」與「自問迴圈自答法」我發(fā)現(xiàn)自己熱愛自由贤笆、不喜歡被束縛蝇棉；喜歡探索身心靈、喜歡寫作苏潜、喜歡分享银萍、熱愛傳播光與愛。
那麼根據(jù)這些愛好得出我的夢想是要做一名自由職業(yè)者恤左，方向是以傳播身心靈方面的知識為主贴唇，寫作為輔。
接下來確定實現(xiàn)做一名自由職業(yè)者的路徑飞袋。要輸入哪些知識可以支撐我的靈性傳播及寫作戳气？要接觸什麼類型的平臺獲取傳播的資源與管道？如何變現(xiàn)及加強身體素質(zhì)來支撐我持續(xù)可以做下去巧鸭？
根據(jù)上面針對性的問題瓶您，我列出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容我列出要報的學(xué)習(xí)班，要看的書呀袱；列出可以變現(xiàn)的內(nèi)容產(chǎn)出贸毕；列出適合自己加強身體素質(zhì)的運動專案。
這樣基本上一個坐標(biāo)系的框架就出來了夜赵。然後制定完成時間的截點明棍，分別根據(jù)時間截點細(xì)化到年度、季度寇僧、月摊腋、周、日中去嘁傀。
每天晚上睡覺前複盤當(dāng)天的計畫執(zhí)行情形兴蒸，順便列出第二天的執(zhí)行清單，在執(zhí)行中细办，以打勾方式檢驗橙凳。以反思查找原因方式記錄沒有完成的事項，並馬上調(diào)整笑撞、修改體現(xiàn)在第二天的清單中痕惋。
月底回顧一個月來的執(zhí)行情況，檢驗是否以夢想為座標(biāo)娃殖，檢驗執(zhí)行是否有違初衷值戳，有所偏差，並及時修正體現(xiàn)在第二個月的計畫中炉爆。
季度回顧堕虹，根據(jù)完成的事項，跳脫出來芬首，以第三人視角觀察自己所處的位置赴捞，明確自己身在何處，以便於調(diào)整下季度計畫進度郁稍。
經(jīng)過上面幾步下來赦政，已經(jīng)非常明確地知道自己每天要做的事情，那裏還會被外界的紛擾給帶跑耀怜？
對美好感覺的嚮往恢着，哪里還會懶惰的下去？在執(zhí)行中看到自己一步步地成長财破，自信與日俱增掰派，哪里還會因害怕失敗而停滯不前？在成長中左痢，變得越來越學(xué)會接納靡羡、理解與包容系洛，懂得了完成比完美更重要，哪里還會再執(zhí)著於完美略步？
有句老話說：你永遠(yuǎn)也叫不醒一個裝睡的人描扯。而當(dāng)你找到自己的夢想時，那個真正的你已然清醒趟薄，哪里還會拖延荆烈？
所以說，叫醒的你的是夢想竟趾；能夠讓你散發(fā)光芒的是夢想；能夠滋養(yǎng)修心的宫峦，依然是夢想岔帽。
溫梓希望這篇文章，能夠幫助你找到自己的夢想导绷。當(dāng)你在追尋著你的夢想的時候犀勒，每一天都是繽紛的，因為你知道妥曲，每一個小時都是在實現(xiàn)夢想的一部分贾费。
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