老話常說:心態(tài)決定一切。
是啊绎秒,心態(tài)真的很重要浦妄。無論在工作中還是生活中,它都對你有著很大的影響见芹,甚至你的人生選擇剂娄。所以我們可以通過三個方面來改變我們的心態(tài)。
01 利用碎片時間做簡單的事玄呛,利用完整的時間做重要的事阅懦。
那么,怎樣利用碎片時間和完整時間呢徘铝?比如:早晨在地鐵或上班的路上查看郵件耳胎,簡單的郵件可以先回復;利用午休時間完成行動營任務打卡惕它;在跑步的時候背英語句子怕午;完整的時間來完成一天中最重要的部分,不要被臨時加入進來的小事情而打擾淹魄。
但是郁惜,領導總是會臨時增加一些工作進來而影響到了你來做最重要的事。那么甲锡,這里我給大家分享一個小的工作管理方式:四象限法扳炬。根據(jù)坐標軸的形式將工作內(nèi)容分為四塊:緊急不重要,重要不緊急搔体,重要又緊急,不重要又不緊急半醉。這時我們誰要完成的是緊急不重要和重要不緊急疚俱,先完成這種容易完成的任務再專心做重要又緊急的事情。
02? 縮短時間缩多,縮短距離呆奕,學會拆分。
跑馬拉松比賽大家都知道衬吆,這種全程需要你堅持下來的賽事是很容易也會挑戰(zhàn)失敗的梁钾。因為全程跑下來是會讓自己越來越累,很難到達重點逊抡。那么這個時候需要做的事就是拆段完成任務姆泻。如果全程20公里零酪,那么就提前查好路線并將路線分為五段,每段4公里都有一個標志物拇勃。當開始跑馬拉松時就選擇第一個標志物為終點四苇,逐漸到達最后一個標志物,也就跑完了全程方咆。
03 放慢腳步月腋,放慢節(jié)奏,不被眼前事物所打敗瓣赂。
我是一個很“急”的人榆骚,當我被臨時積壓的工作所困擾時,我就會變得特別緊張煌集、很煩躁妓肢。這時,需要我做的就是調(diào)整心態(tài)牙勘,不急不躁职恳,屢清工作內(nèi)容,制訂好路線方面,這樣讓自己更更加進步放钦。
如果,你每次都是風風火火地形象辦事恭金,那么你會被大家判定為不沉穩(wěn)操禀。相反,如果你心態(tài)平和横腿,思路清晰颓屑,快速完成任務挑戰(zhàn),那么你就會被大家認定為靠譜兒耿焊。所以揪惦,你的態(tài)度決定結(jié)果,你的影響成就未來罗侯。