·每天感恩三件事·從5月6號開始的贺归。特此把每天感恩的三件事做一個合集，整理一下這個即將過去的5月师崎。
5.6煙灰兒感恩三件事：
1、早起晨跑半小時（加壓腿時間）椅棺。上次出了事犁罩，跑步擱淺了，今兒重新?lián)炱稹?/p>
2土陪、感恩昨天接我電話陪我聊天給我分析意見的兩個朋友昼汗。
3、室友超nice鬼雀，讓我先交一個月房錢顷窒，發(fā)了工資再補。
5.7煙灰兒感恩三件事：
1、晨跑遇到了我采訪過的阿巧阿姨鞋吉，她還是那樣漂亮有生命力鸦做。》》》一個賞了茍且生活一巴掌的花甲女人|day73
2、小區(qū)里的月季花都開了谓着，我駐足觀看感受植物和人的關(guān)係泼诱，感受生命，還聞了它的香味赊锚。
3治筒、龍鳳胎的弟弟妹妹今天過生日，我愛他們舷蒲。（妹妹送的面膜很好用）
5.8煙灰兒感恩三件事：
1）感恩婷婷和胖子一起來火車站送我耸袜。
2）感恩住的環(huán)境很不錯，室友和我一樣是個愛干凈愛收拾的人牲平。
3）感恩自己有一顆很強烈的同理心堤框，地鐵售票處遇到一個瘦小女人在角落里哭泣，我不忍城市太冷漠纵柿，就過去遞紙巾順便拍拍她給她力量蜈抓，陪她聊天聽她哭訴安慰她的情緒。
5.9煙灰兒感恩三件事：
1昂儒、感恩遠在廈門的秋燕給我寄了雙高跟鞋沟使。
2、感恩入職第一天一切情緒感覺都不是排斥的荆忍。
3格带、感恩收到開公眾號以來一筆最多的打賞20元。
5.10煙灰兒感恩三件事：
1刹枉、參加了畫畫群叽唱，拿起了筆畫畫。
2微宝、參加了公司年后的第二次沙龍活動棺亭，在徐家匯的大蔬無界公館，體驗到臺灣人做事物的專注和極致以及人文關(guān)懷蟋软。
3镶摘、姨媽第一天沒有很疼。
5.11煙灰兒感恩三件事：
1岳守、下午上班情緒最煩躁時凄敢，和小駱的聊天兒讓我情緒得到緩和。
2湿痢、畫了幅植物涝缝，我感到生命的美好扑庞。
3、補看了上周的兩期奇葩說拒逮，感到很愉悅罐氨，每期都能打破舊認知，帶來新感觸滩援。
5.12煙灰兒感恩三件事：
1栅隐、感恩此刻我能坐在一個干凈整潔不擁擠的客廳里發(fā)會兒呆，感受夜晚的寧靜玩徊。
2租悄、感恩三期寫作群無錫的報友琳達和我分享她廚藝，以及她寫的美食文章佣赖，讓我感受到吃也是件美好的事兒恰矩。
3、感恩洗好澡洗好頭的我憎蛤，愿意想坐下來享受夜晚、享受發(fā)呆纪吮，去感受……
5.13煙灰兒感恩三件事：空俩檬，缺席一天
5.14煙灰兒感恩三件事：
1、睡到自然醒
2碾盟、補看了喜歡的奇葩說三期棚辽，更迭了一些對愛情、生活和生死的認知冰肴。
3屈藐、畫畫群到第五天，我覺得自己會用一些筆畫陰影給人物以些許生命熙尉。
5.15煙灰兒感恩三件事：
1联逻、前同事請吃飯，大家聊了聊检痰。都挺好包归。
2、聽了李尚龍在好報寫作群的分享铅歼，明白講故事遠勝于講道理公壤，感覺快沒電的自己又沖上了電。
3椎椰、我又要收到一套衣服厦幅，開森。
5.16煙灰兒感恩三件事：
1慨飘、确憨。
2、。
3缚态、今天不感恩了磁椒，半身的負能量，情緒灰暗玫芦。
5.17煙灰兒感恩三件事：空浆熔，缺席一天
5.18煙灰兒感恩三件事：空，缺席一天
5.19煙灰兒感恩三件事：空桥帆，缺席一天
5.20煙灰兒感恩三件事：
1医增、早起有一個韭菜盒子吃吃。
2老虫、睡了正當時的午覺叶骨。
3、完整看完了二美轉(zhuǎn)發(fā)的一篇伯克利畢業(yè)演講|桑德伯格：你要擁有扛過一切悲傷的能力祈匙。感到人的痛苦多半源自三個假象（陷阱）：個人化忽刽；不是所有發(fā)生在我們身上的不幸都是由我們自身引起的。普遍性夺欲；以為某一件事會影響到生活的全部跪帝。永久性；以為悲傷將永遠持續(xù)下去些阅。
5.21煙灰兒感恩三件事：
1伞剑、聽了夏末蘇的紅點分享，做了筆記市埋，很有收獲黎泣，比如我會接受寫文章前先搭框架，想觀點內(nèi)容案例的建議缤谎。
2抒倚、看了奇葩說第三季的決賽節(jié)目，討論婚姻的話題弓千，也給了我些新的啟發(fā)和認知衡便。比如外人看到的都是外人看到的，自己感受的是自己感受的洋访，不要考慮別人怎么看镣陕，做好你擅長或喜愛的事情。
3姻政、我今天想清楚了自我定位和我喜歡呆抑，打算不再回避，直面自己汁展。
5.22煙灰兒感恩三件事：
1鹊碍、感恩瑞云姐姐喊我去玩兒厌殉，第一次接觸臺球。感恩不知道叫啥名的小伙子愿意把打球要領(lǐng)傾囊相授侈咕，讓我學會了打臺球公罕。
2、感恩瑞云姐姐帶我去她家耀销，讓我看一看她的新家和新買的幾幅畫楼眷，我感到美好。
3熊尉、和瑞云姐姐聊天聊到2點多鐘罐柳，感覺很棒。
5.23煙灰兒感恩三件事：
1狰住。路邊看到盛開的喇叭花张吉，我停在旁邊看了看，喇叭花勾起了我兒童時期的記憶催植，我有好多年沒有見到喇叭花了肮蛹，都快忘卻了。幸好沒有创南！美好蔗崎！
2、瑞云姐姐說她在復(fù)試的地點扰藕，有很多好帥的歪果仁，還說我應(yīng)該一起去玩兒的芳撒。我說讓我想起在北京的時候邓深，曾經(jīng)有一個藍眼睛的歪果仁對我唱《月亮代表我的心》”噬玻回憶讓我感到美好芥备。
3、還是回了家舌菜，一切安穩(wěn)士葫。
5.24煙灰兒感恩三件事：運動（晨跑菇夸、壓腿）、寫作、畫畫
5.25煙灰兒感恩三件事：
1共郭、早起運動晨跑+壓腿共一個小時，流汗讓我感到快樂驰唬。
2份汗、收拾了屋子，打掃了衛(wèi)生精拟，洗了整個行李箱的衣服燎斩，一片干凈整潔的氣象虱歪，讓我快樂和享受。
3栅表、面對父母的的共同催婚笋鄙，我的第一感受和反應(yīng)不是排斥，而是平和怪瓶。我很開心萧落，我已經(jīng)把心理學的知識吸收到血液里，自我扮演理想中的父母安撫我內(nèi)在的小孩劳殖，情緒沒有大起伏铐尚，平和地渡了過去。
5.26煙灰兒感恩三件事：
1哆姻、早上小雨宣增，依然出門運動晨跑+壓腿共一個小時，流汗讓我感到快樂矛缨，我享受它爹脾。
2、看了布衣樂隊的視頻采訪箕昭，看得我熱血膨脹灵妨；整理幸福感恩群這一個月的聊天記錄，一遍看下來落竹，很感謝遇到這群美好的泌霍、有顆閃閃發(fā)光心的人。
3述召、群里有個人近來處于情緒低谷朱转，我寬慰她，把自己的經(jīng)歷和感受一五一十的分享她积暖，她感到力量和陽光藤为，我特別開心。我時刻兌現(xiàn)著自己的人生信條：成為一個溫暖并傳遞溫暖的人夺刑，拒絕冰冷缅疟。
5.27煙灰兒感恩三件事：
1、感恩下雨天我沒有放棄跑步遍愿，感恩戰(zhàn)勝了人性的懶惰一次存淫。
2、感恩自己發(fā)自內(nèi)心認同“人沒有殘次品”這句話错览。與此同時纫雁，回聽了林正碌老師的分享，研讀了報大人寫的林老師的文章倾哺，深得我心轧邪，感恩喂飽了我今日的精神世界刽脖。
3、感恩我在畫畫的時候是享受和投入的忌愚，這讓我很快樂曲管。
4、感恩父親提起了我那個野雞大學硕糊。感恩我能夠分辨出父親也是被社會基因和文化基因束縛的人院水，他不是以他的本我和我說話，他只是傳遞了社會屬性的他的價值標準简十。再次感恩我能夠分辨檬某，沒有傷悲和憤怒。
5.28煙灰兒感恩三件事：
1螟蝙、下小雨恢恼，但我依然保持了一小時運動（跑步+壓腿）。跑步的時候想著我想用堅持跑步來證明自己不是不定性的人胰默，感恩自己能夠直面和正視自己场斑。
2、36色彩鉛到了牵署，快樂而享受的畫了吉他漏隐，感恩拿出認真對待的勁兒，讓我自己是美好的奴迅。感恩畫畫讓我享受青责，我喜歡我是認真的。
3取具、感恩丟丟給我指點爽柒。父母做的晚餐。瑞云姐給我介紹工作機會者填。小駱跟我分享她聽到《傲寒》的感受。也感恩二美分享的關(guān)于心理學角度看人類情緒的視頻做葵。更感恩自己想要成為陽光溫暖和美好的人占哟，去傳遞我的能量。
5.29煙灰兒感恩三件事：
1酿矢、堅持一小時運動（跑步+壓腿）榨乎。我真的太特么喜歡流汗的趕腳了，一直堅持跑下去瘫筐，會有變化的蜜暑，不管是身體上的還是心理上的，我相信策肝。壓腿讓我聯(lián)想到人都是彈性動物肛捍，可以逼出很多不自知的潛能隐绵。
2、寫完了本周的大作業(yè)拙毫，碼了小2000字依许，主要說的話題是文化基因的束縛。開森缀蹄，寫的一般峭跳，但享受了碼字的過程，夠本了缺前。
3蛀醉、感恩又聽了一遍林正碌老師的第一次分享，太特么喜歡林老師的人沒有殘次品衅码、人對世界的感受是全息的拯刁、不要否定自己的理念。感恩遇見好報遇見林老師肆良。
5.30煙灰兒感恩三件事：
1筛璧、跑步淋雨導(dǎo)致重感冒，沒精神能夠盡情的休息惹恃。
2夭谤、在我四肢乏力冒汗發(fā)抖的時候吃到了飯，補充了能量巫糙。感恩昨天的文章收到打賞朗儒。
3、高跟鞋把雙腳磨破了参淹，清理傷口的時候醉锄，我想到人生也一樣，只有直面?zhèn)诙冗^最難熬的階段浙值，自然就會愈合了恳不。
5.31煙灰兒感恩三件事：
1、折磨人的小妖精感冒終于有了很大的好轉(zhuǎn)开呐，我有種滿血復(fù)活的感覺烟勋。
2、感恩看到李砍柴的《我想體驗日日更是什么樣的感覺》筐付，看完后如雨后逢甘霖樣被喚醒卵惦。
3、感恩我自己記錄這些瞬間瓦戚。
