今天的狀態(tài)還好，我接著看商佑，接著復(fù)習(xí)這本書锯茄。
我看到一個點，要找到自己的“拉抻區(qū)”莉御，在自己的“拉伸區(qū)”不斷的去練習(xí)撇吞，“拉伸區(qū)”就會慢慢的變大俗冻，邊界也會隨著改變。自己這樣才會有效的成長牍颈。
其實之前在其他書中迄薄，也有相同的概念，就是“要跳著腳煮岁，就能夠到的東西”讥蔽，自己才會去努力的“夠”』“太遠(yuǎn)”或“太近”的距離冶伞，效果都不會好。
我想到英語步氏，我現(xiàn)在一直在用那個軟件學(xué)習(xí)英語响禽，每天就學(xué)一個單元，差不多10分鐘左右荚醒。
有些句子變長了芋类，單詞也多了，對自己來說界阁，也開始變“難”了侯繁。但是自己感覺到“難”，卻還會主動去做的這件事情泡躯。
我以前不管做什么贮竟，只要感覺到“難”，就會去做其他的事情较剃，今天我也觀察了咕别，現(xiàn)在還是這樣，并沒有多大的改善重付。
但是我也發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)英語時顷级，自己是主動的凫乖。我現(xiàn)在會有不太記得的單詞确垫，句子會有些看不太懂，會感覺到“難”帽芽。
這個“難”和其他的“難” 是有些不一樣的删掀，英語是“難”，但自己也清楚导街，自己是可以做到的披泪。只要忍過那10分鐘就好了。但是其他的事情搬瑰，感覺到“難”款票，自己就會認(rèn)為控硼，這件事有可能做不到。就是自己對結(jié)果沒有那么篤定的時候艾少，自己就不想去做卡乾。
自己不僅對英語的結(jié)果很篤定，而且這個軟件缚够，是根據(jù)自己進度幔妨，來按排自己內(nèi)容，這些句子雖然“難”谍椅，但自己只要努力一下误堡，認(rèn)真的去看一下，自己下次就會答對雏吭，自己學(xué)的內(nèi)容锁施，都在自己的拉伸區(qū)，自己雖然學(xué)的吃力杖们，但是自己是可以學(xué)會的沾谜。
對于學(xué)習(xí)英語，自己并不用找拉抻區(qū)胀莹，這個軟件都幫我解決了基跑，所以自己也是可以堅持下來的原因。
但是別的事情描焰，自己是感覺“難”媳否，“難”到這個結(jié)果，自己會有疑問荆秦，自己是不是可以做到篱竭。
這一點又要說到分解任務(wù)這個問題。把一個大任務(wù)步绸，分解成若干個小問題掺逼，讓每個小問題都讓自己非常篤定自己可以學(xué)會，都有一個好的結(jié)果瓤介，那就會像英語那樣吕喘，自己從被動變成主動。
道理是這個道理刑桑，其實找自己的拉伸區(qū)和分解任務(wù)氯质，其實是一個問題，只是從不同的角度祠斧，描述了這個問題闻察，
如果找到自己的拉伸區(qū)，自己就可以知道要把任務(wù)分解成什么樣。如果學(xué)會分解任務(wù)辕漂，也要根據(jù)拉伸區(qū)來分解任務(wù)呢灶，才會是最有效的。
分解任務(wù)钉嘹，也是說了很多遍填抬，當(dāng)今天再次想起這個問題，又再一次的卡在這個問題上了隧期。
