1定義。寫(xiě)下一直困擾你的事情转培。你面臨的情況是？你想達(dá)到的目標(biāo)是蛔垢？影響你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙是县习？
2提出方案。盡可能多地寫(xiě)下潛在的解決方案配深。不管多幼稚的方案都可以列上携添。因?yàn)橛字煞桨缚赡芤l(fā)你其他更好的想法。
3評(píng)估篓叶。對(duì)解決方案進(jìn)行評(píng)估烈掠。是否可行？效果如何缸托？
4實(shí)踐左敌。嘗試去做，觀察效果俐镐，改進(jìn)方案矫限。
如何處理?yè)?dān)憂？
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