今晚被一些小情緒占據(jù)了
我拿起抹布吸塵機(jī)地拖垃圾桶
把這個(gè)小空間洗刷了一遍
把小情緒都洗刷走了
每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候
這時(shí)不是要壓制它
而是接納和允許
并通過(guò)做一些可以讓自己舒服的事情
把它們帶走
再見(jiàn)了雨膨,我的小情緒
晚安
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
今晚被一些小情緒占據(jù)了
我拿起抹布吸塵機(jī)地拖垃圾桶
把這個(gè)小空間洗刷了一遍
把小情緒都洗刷走了
每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候
這時(shí)不是要壓制它
而是接納和允許
并通過(guò)做一些可以讓自己舒服的事情
把它們帶走
再見(jiàn)了雨膨,我的小情緒
晚安