謝雪飛四月份第四周周檢視(4.21—27)

與梁偉老師焕议、匡治一起

沒有反思的人生不值得過——蘇格拉底

時間來到了四月份的最后一周,忙碌而又充實弧关。本周綜合來說還不錯盅安,下面分別從八大緯度來檢視一下本周的踐行情況。

本周完成情況:

一世囊、健康:

1.作息:

繼續(xù)堅持早睡早起别瞭,目前已持續(xù)打卡381天。本周7天株憾,早起7天蝙寨,最早起床時間為5:32分,最晚6:00嗤瞎,平均每天早起時間為5:52分左右墙歪。早睡也堅持得不錯,經(jīng)過一年時間的強化與固化贝奇,已變成自己的生物鐘虹菲,平均每天睡覺時間為22:45分左右。

2.運動

本周跑步兩次弃秆,同時届惋,為了自己的馬甲線訓(xùn)練,每周私教兩次菠赚,強化體能與身體素質(zhì)脑豹。

早睡早起381天


每周跑步兩次,私教課兩次


二衡查、學(xué)習(xí)

1.本周專業(yè)學(xué)習(xí)兩天瘩欺,《高端客戶經(jīng)營》,并分別寫了學(xué)習(xí)總結(jié)拌牲,在學(xué)習(xí)中揣摩與如何運用于實踐中俱饿。

2.世界閱讀周,參加線下讀書活動《終身成長》塌忽,大家一起學(xué)習(xí)拍埠、討論,對這本書的精髓掌握更深土居。

3.為了有一天站上舞臺枣购,好好學(xué)習(xí)《演講30課》杆煞,每天學(xué)習(xí)一個主題喷鸽,很有收獲。

4.學(xué)習(xí)《如何閱讀一本書》屉凯。


這是一本人人都應(yīng)該讀的好書


世界讀書日送膳,東莞萬人讀書兩小時


三质帅、家庭

1.本周是學(xué)校的讀書周鹿驼,積極看書紊婉、打卡學(xué)習(xí)。約讀書房種下一顆閱讀之種德召,每天給樹種子閱讀30分鐘白魂。

2.妹妹中國舞過四級,芭蕾舞過三級氏捞。跳舞碧聪,一堅持就是四年冒版,從未放棄過液茎,棒棒噠!

播下一顆閱讀的種子辞嗡,收獲愛讀書的你


堅持舞蹈四年捆等,養(yǎng)成了自律與堅持的好習(xí)慣


四、事業(yè)

本周的工作安排進入正軌续室,各項工作有序推進中栋烤。

感謝客戶的信任與支持


五、財富

本周依然以支出為主挺狰。越來越覺得大量閱讀對孩子的成長非常重要明郭,本周,閱讀書房為三個孩子續(xù)課兩年丰泊。先培訓(xùn)閱讀的習(xí)慣與興趣薯定,先有量的積累,到最后才能有質(zhì)的飛躍瞳购。

培養(yǎng)閱讀的興趣话侄,為大量閱讀打基礎(chǔ)


六、效能

1.本周学赛,我們205期8組伙伴4.0極致踐行剛進入第一周年堆,非常慶幸與我們優(yōu)秀的8組伙伴一起成長、蛻變盏浇。一群優(yōu)秀的人同行变丧,才能越來越優(yōu)秀,越走越遠绢掰。

2.本周痒蓬,2.04夢想班也迎來了畢業(yè)典禮译蒂,很開心本周見到了2.04的優(yōu)秀伙伴匡治,我們大家一起谊却,與梁偉老師愉快交流柔昼,這是心與心的溝通。很開心成長路上有梁老師一路指引方向炎辨。


一群優(yōu)秀同頻的伙伴共同踐行4.0


成長路上遇見良師益友


七捕透、休閑

本周與6個志同道合的辣媽美媽們一起約會,聊生活碴萧、聊人生乙嘀,聊孩子的教育,也聊我們美的話題破喻。

一群辣媽們的美好時光


八虎谢、社交

1.好朋友的工作室開張了!我們?nèi)齻€美媽相約工作室一起喝茶去曹质。

2.之前一起上李小花成交思維的同學(xué)婴噩,相約來我們店里看看我!一轉(zhuǎn)眼羽德,一年多沒見啦几莽!大家在這一年里,各自成長進步著宅静。


恭喜品越媽媽工作室開張


一年的時間章蚣,我們在各自的領(lǐng)域里,成長姨夹、進步著


本周覺察

本周各項開展與工作挺滿意纤垂。對孩子的成長方面要更關(guān)注。培養(yǎng)好一個孩子磷账,所付出的努力峭沦,不亞于經(jīng)營好一個公司,一定要重視够颠。

下周青蛙:

1.五一放假熙侍,帶孩子、家人好好享受假期履磨。丶到處走走蛉抓。好好放松、休息剃诅!

2.安排一落實店里的常規(guī)工作巷送。


謝雪飛

2019.04.27

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