每天忙于工作蕉扮，二點(diǎn)一線，早晨送完娃上課颗圣，就開(kāi)始工作的一天喳钟，晚上很晚才回到家，一回到家在岂，很累奔则，其他的事情都不想做，就想放松下蔽午，刷刷抖音易茬。有時(shí)會(huì)因?yàn)橼s進(jìn)度，經(jīng)常泡面或者很晚才能吃飯及老。久久養(yǎng)成生活不規(guī)律抽莱。直到不舒服送到醫(yī)院，進(jìn)行手術(shù)骄恶，住院過(guò)著與以往完全不同生活食铐，工作那些不用擔(dān)心，小孩也由家里面其他人照顧僧鲁，躺在床上輸液虐呻，一輸就是5個(gè)小時(shí)象泵，剩余時(shí)間就是在床上玩手機(jī)，其他的事情也做不了铃慷。每早6點(diǎn)多醫(yī)院阿姨拿早飯過(guò)來(lái)单芜，中午11點(diǎn)吃午飯，5點(diǎn)吃晚飯犁柜。因?yàn)樵缟蠒?huì)早早醒來(lái)洲鸠，晚上8點(diǎn)多病友們就開(kāi)始睡覺(jué)了。過(guò)上很規(guī)律生活馋缅，此時(shí)就專心養(yǎng)病扒腕，與世無(wú)爭(zhēng)，心也平靜許多萤悴。傷口鎮(zhèn)痛隔段時(shí)間傳來(lái)瘾腰，心里暗自下定決心，往后生活一定要規(guī)律覆履，不再犯此類錯(cuò)誤導(dǎo)致病情又復(fù)發(fā)蹋盆。

出院后，結(jié)算痔瘡手術(shù)費(fèi)硝全，住院11天栖雾，共花費(fèi)2.1萬(wàn)元，大病國(guó)家報(bào)銷1.7萬(wàn)多伟众，個(gè)人醫(yī)蔽雠海扣除3千多，400多元費(fèi)用不能從醫(yī)保里面扣除凳厢，從壓金2500內(nèi)扣除账胧，退還壓金2000多元。問(wèn)下其他病人先紫，金額都差不多這些錢(qián)治泥，醫(yī)保類型不一樣，壓金不一樣遮精，大學(xué)生醫(yī)保壓金5000元车摄，大病報(bào)銷50%，職工醫(yī)保壓金2500元仑鸥，報(bào)銷多達(dá)80%吮播，其他還好像還有壓金1500元，報(bào)銷90%眼俊。有時(shí)在想意狠，那些不是這里醫(yī)保，具體能報(bào)多少疮胖，怎么報(bào)环戈，我也不清楚闷板。反正如果全部自費(fèi)去做這手術(shù)，打死也不做院塞，太貴遮晚，這種小手術(shù)老家小縣城也能做，幾千元搞定拦止。萬(wàn)一大手術(shù)縣城或省會(huì)市搞定不了了县遣，動(dòng)不動(dòng)就幾十萬(wàn)，怎么辦汹族。想不通萧求，不想了。

出院后顶瞒，前幾天保養(yǎng)飲食夸政，發(fā)現(xiàn)這樣生活太麻煩了，一點(diǎn)趣味也木有榴徐，加上工作壓力守问，又必須進(jìn)入之前狀態(tài)，開(kāi)始之前生活坑资，忘記住院時(shí)下定的決心耗帕。久而久之過(guò)了一、二年盐茎，因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律兴垦，久坐徙赢，導(dǎo)致痔瘡又犯字柠，準(zhǔn)備二進(jìn)宮。之前那種手術(shù)痛又涌現(xiàn)心頭狡赐，沒(méi)辦法窑业，又必須要進(jìn)宮。生活有時(shí)就這樣枕屉，進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)常柄，跳不出來(lái)，有股強(qiáng)烈的力量把我這循環(huán)深深的拽搀擂，也不讓我出去西潘。深感覺(jué)中年什么都不容易，就容易胖和老哨颂。

工作公眾號(hào)常常講喷市，別人加班工作16小時(shí)，你才工作8小時(shí)威恼，別人極限工作品姓，你拿什么來(lái)比別人優(yōu)秀寝并，不比別人優(yōu)秀，就容易被淘汰腹备。生活公眾號(hào)中衬潦，經(jīng)常講加班猝死，需要養(yǎng)生植酥。進(jìn)入非常矛盾的境界镀岛，到底信哪種了，讓我很焦慮惧互，天天過(guò)的很迷茫哎媚。

后來(lái)仔細(xì)研究了旁邊成功老板，他對(duì)事情很執(zhí)著喊儡，非常極端拨与，但對(duì)吃的一點(diǎn)也不講究。他的成功艾猜，是多年持續(xù)投入才有現(xiàn)在這效果买喧。如果只是一時(shí)投入馬上見(jiàn)效，那世界上很多人能立刻成功匆赃。他告訴我成功就類似一種顆樹(shù)淤毛，首先身體健康是樹(shù)根，有強(qiáng)健的樹(shù)根算柳，才能學(xué)習(xí)更多知識(shí)和技術(shù)低淡，變成樹(shù)干，有了知識(shí)才能有工作或事情樹(shù)冠瞬项，樹(shù)冠先結(jié)出一根樹(shù)枝蔗蹋，等到樹(shù)枝穩(wěn)定，有了資金資源囱淋，可以孵化更多事業(yè)出來(lái)猪杭，變成更多樹(shù)枝，或者通過(guò)持續(xù)優(yōu)化主樹(shù)枝妥衣，變成一根參天大樹(shù)皂吮。富二代不經(jīng)歷此過(guò)程，前一代已把此過(guò)程完全完成税手。一根強(qiáng)壯的樹(shù)枝可能因?yàn)闀r(shí)代變遷蜂筹，瞬間變得不重要，慢慢失去活力芦倒，例如柯達(dá)艺挪，在膠片行業(yè)已經(jīng)很成熟，霸主位置熙暴，但智能機(jī)出來(lái)闺属，被快速淘汰慌盯。

問(wèn)老板，要同時(shí)把每一項(xiàng)做好掂器，實(shí)在太難亚皂，又太花時(shí)間，怎么辦国瓮。老板說(shuō)吾生也有涯灭必，而知也無(wú)涯。以有涯隨無(wú)涯乃摹，殆已禁漓。生命有限，學(xué)海無(wú)涯孵睬，以有限的生命去追逐無(wú)限的知識(shí)播歼，非把自己累趴下不可！要聚焦掰读。某一時(shí)間段把某件事情變成主要事情秘狞，其他事情變成次事情。比如保持身體健康蹈集，花錢(qián)請(qǐng)私教烁试，以最經(jīng)濟(jì)方式在幾個(gè)月時(shí)間把私教幾年學(xué)習(xí)的知識(shí)變成自己的，再花段時(shí)間學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配拢肆。前期先自控去健身减响，后面慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，變成肌肉條件反射郭怪，不去健身肌肉就難受支示，這些就不要花費(fèi)能量去自控了，更多能量就能做其他的事情移盆。飲食也是如此悼院，每天背誦不能吃的東西伤为，深深刻印在腦子里咒循，后來(lái)見(jiàn)到實(shí)物，馬上就能反應(yīng)是否能吃绞愚。人的能量是固定的叙甸，在這些本來(lái)需要花費(fèi)大量能量事情上，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)變成本能位衩，花費(fèi)的能量由80%變成20%裆蒸，剩余80%就可以做其他更多目標(biāo)的事情。

發(fā)現(xiàn)身體強(qiáng)壯后有許多好處糖驴，原來(lái)思考半小時(shí)就覺(jué)得腦子非常累僚祷，現(xiàn)在可長(zhǎng)時(shí)間思考佛致。原來(lái)不專注，做事情效率非常低辙谜，現(xiàn)在專心快速完成一件事情俺榆，效率妥妥的提升。原先睡眠8小時(shí)装哆，現(xiàn)在變成7小時(shí)罐脊，精神狀態(tài)還是一樣，用多出來(lái)的一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)蜕琴。各方面提升萍桌，那效果類似股票漲停，1元每次漲停10%凌简，7個(gè)漲停就變成2元了上炎。健身在多方面提升漲停，就在原先1基礎(chǔ)上變成2了雏搂。妥妥是別人一倍反症。

在這種極限極端狀態(tài)下工作，類似八卦里面的陽(yáng)極畔派，一直緊繃會(huì)讓人崩潰铅碍。睡覺(jué)一段時(shí)間放空自己，啥都不想线椰，無(wú)壓力胞谈，類似八卦里面的陰極，通過(guò)陰陽(yáng)結(jié)合憨愉，才能達(dá)到靜態(tài)平衡烦绳。工作極限追求把80分做到120分或200分，也抬頭站在空中看看否符合戰(zhàn)略需求配紫，走歪了径密，做無(wú)用功。