今天是什么日子
起床:5.00
就寢:23.00
天氣:晴好反粥,
心情:一般
紀(jì)念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:本月重要成果:堅持早起擂错,堅持鍛煉关划。10000步儡首,300單車.100仰臥起坐蔑鹦。
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
一篇重點,一篇技巧弟晚,一篇探秘
健康與飲食
今日步數(shù):10000
今日鍛煉:動感單車300卡
今日飲食:少吃忘衍,三頓。