2021-2-19晨間日記

今天是什么日子

起床:5.00

就寢:23.00

天氣:晴好反粥,

心情:一般

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:

本月重要成果:堅持早起擂错,堅持鍛煉关划。10000步儡首,300單車.100仰臥起坐蔑鹦。


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)



財務(wù)檢視



人際的投入



開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

一篇重點,一篇技巧弟晚,一篇探秘


健康與飲食

今日步數(shù):10000

今日鍛煉:動感單車300卡

今日飲食:少吃忘衍,三頓。


好習(xí)慣打卡


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