中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)第33期中級(jí)班學(xué)員堅(jiān)持分享第151天 總約練45次 來(lái)訪者30 觀察員12 咨詢師3
當(dāng)不了解情況的時(shí)候不要妄加揣測(cè)，不要用自己固有的模式去猜測(cè)別人的想法锣险。自己以為的只是自己以為的，并不是事實(shí)拉鹃。
先生總是說(shuō)窘疮，我無(wú)法體會(huì)到他的辛苦，言外之意好像也有些不夠理解他炫乓。那我也在反思自己刚夺，是什么樣的行為和語(yǔ)言讓他這么以為的呢献丑？首先，在生活上他是比較獨(dú)立的侠姑，甚至衣服購(gòu)買這些事情也從不需要我來(lái)插手阳距，是什么樣的情況讓我和他之間感覺(jué)有點(diǎn)像搭伙過(guò)日子，更多的時(shí)候彼此都是各做各的事情结借，好像缺乏一種溫馨感筐摘，親密感。
是什么原因?qū)е逻@樣的情況呢船老？1.源于他的高要求嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)咖熟。比如說(shuō)買衣服這件事情，從結(jié)婚以來(lái)我們很少一起逛街柳畔，有過(guò)幾次馍管，但我沒(méi)啥主見，他喜歡就行薪韩，慢慢的就退出了這件事情的參與确沸。后來(lái)我也給他買過(guò)幾次，但好像他并不喜歡俘陷，還認(rèn)為我買的貴呀罗捎，不值之類的，我再也沒(méi)想法給他買了拉盾。2.他不喜歡跟我說(shuō)工作上的煩惱桨菜，并且一般煩心事不會(huì)在家里跟我抱怨。我也曾跟他溝通過(guò)捉偏，聊一聊最近的生意呀朋友呀之類的倒得，但他說(shuō)跟我說(shuō)了沒(méi)用，白白讓我操心夭禽，沒(méi)意義霞掺。當(dāng)然從這件事情上來(lái)看，他也是怕我擔(dān)心讹躯，也是在乎我的菩彬。只是我好像不喜歡他一個(gè)人去承擔(dān)，也想與他一起分享生活中的甜與苦蜀撑，這樣才覺(jué)得生活有煙火氣挤巡。從另一個(gè)側(cè)面講，也許我不是他理想中適合傾訴的人吧酷麦。3.我有些自我矿卑。常常沉浸在自己的世界里，自己的事情里沃饶，比如說(shuō)把學(xué)習(xí)和孩子放在了首位母廷，對(duì)他的事情不聞不問(wèn)轻黑，關(guān)心度不夠。其實(shí)他不愿意說(shuō)琴昆，也許是不想讓我擔(dān)心氓鄙，但我是否關(guān)心是我的事情。我的主動(dòng)性還是不夠业舍。
我特別期待一種相儒以沫的夫妻生活抖拦，但感覺(jué)現(xiàn)在自己的夫妻生活有些漸行漸遠(yuǎn)，自己還是需要學(xué)會(huì)去經(jīng)營(yíng)的舷暮，讓生活增添一些樂(lè)趣态罪，小驚喜，讓愛(ài)在這個(gè)家庭里流動(dòng)下面，而不是看到對(duì)方不熱情复颈，興致不高，自己就退縮沥割，就沒(méi)有動(dòng)力耗啦，常常是看他人的表現(xiàn)行事。自己想要一個(gè)什么樣的家庭環(huán)境机杜，靠自己去努力爭(zhēng)取得到帜讲，而不是等待。
也許是因?yàn)槲乙恢碧幱诓粶夭换鸬臓顟B(tài)讓老公等待太久了叉庐，失去了激情與耐心舒帮，也許是自己對(duì)待生活的態(tài)度，讓生活變得像一潭死水陡叠，過(guò)于理性，缺乏鮮活肢执，已經(jīng)想不起上一次開懷大笑是什么時(shí)候枉阵。
如何讓生活變得充實(shí)、有意義预茄、有趣呢兴溜？首先調(diào)整心態(tài)。人們過(guò)的太累更多的是心態(tài)不好耻陕，太注重得失拙徽，太計(jì)較自己的內(nèi)心感受，生活患得患失诗宣，生活壓力就很大膘怕。不斷調(diào)整心態(tài)，把得失看淡一點(diǎn)召庞，心情自然就好了岛心，看世界的眼光也就明朗很多了来破。
微笑生活。面對(duì)枯燥的工作忘古，面對(duì)繁雜的生活徘禁，任誰(shuí)都不會(huì)喜歡，我們不妨想想髓堪，不開心過(guò)一天是一天送朱，快樂(lè)著過(guò)也是一天，為什么不選擇后者呢干旁。每天早上對(duì)著鏡子笑一個(gè)骤菠，帶著微笑去應(yīng)對(duì)生活的不愉快，會(huì)受到意想不到的結(jié)果疤孕。
還有就是培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好商乎，如跑步，鍛煉身體祭阀。對(duì)待工作保持熱枕鹉戚，學(xué)會(huì)品味生活，品嘗美食专控，懂得感恩抹凳，常回家看看伦腐。
這樣一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)吧赢底，相信自己慢慢是可以做到的！
