2018年 3月?? 檢視

沒有反思的人生不值得過。


一、先回顧一下3月份計(jì)劃

3月分主題是: 開學(xué)準(zhǔn)備把夸、38活動(dòng)、年度健康體檢 铭污、車保養(yǎng)

1.????開學(xué)準(zhǔn)備?OK

2.????3:8節(jié)表演

3.????車保養(yǎng)

4.????體檢 (5-15)

5.????研究生課題申請(qǐng)

6.????讀50本書 (運(yùn)動(dòng)和班車-心理學(xué)相關(guān))

7.????梁寧 產(chǎn)品思維 30講

8.????瑜伽—3月26日到期 (私教)

9.????報(bào)名1-2個(gè)公開課學(xué)習(xí)恋日。

? ? ? ??死亡文化與生死教育-智慧樹?、

? ? ???麥肯錫-全球領(lǐng)導(dǎo)力-學(xué)堂在線??

? ? ???心理學(xué)與生活 mooc

總結(jié):車保養(yǎng)和報(bào)名1-2公開課學(xué)習(xí)沒有完成嘹狞?為什么岂膳?

車一直沒開,沒到2萬公路磅网,但時(shí)間是到了谈截,所以為了安全還是明天去保養(yǎng)。

在線學(xué)堂的公開課沒有學(xué)習(xí)涧偷,在得到上花錢買學(xué)習(xí)了一下內(nèi)容

(1)敬子的整理收納課

(2)如何提升職場(chǎng)形象

(3)有效訓(xùn)練你的結(jié)構(gòu)化思維

(4)怎樣寫出吸引人的好文章

(5)怎樣成為演講高手

(6)怎樣成為快速閱讀的高手

(7)有效打造你的個(gè)人品牌

2.對(duì)外活動(dòng)

(1)3月7日參加中山區(qū)人大組織的38婦女活動(dòng)

(2)3月9日參加朝鮮族企業(yè)家學(xué)會(huì)組織的38活動(dòng)簸喂。

(3)3月20 日參加中山區(qū)婦女工作總結(jié)大會(huì)

(4)3月26日 參加大連市護(hù)理學(xué)會(huì)工作總結(jié)和學(xué)術(shù)報(bào)告

3.教學(xué)和科研

(1) 3月20日提交了教改課題

(2)教學(xué)方面:提前準(zhǔn)備不夠,應(yīng)該詳細(xì)整理教案和學(xué)生作業(yè)流程和規(guī)定燎潮。

(3)多看本科教學(xué)評(píng)審資料喻鳄,其他學(xué)校的教學(xué)大綱等。更完善确封。

4. 早睡早起和運(yùn)動(dòng)除呵、冥想

早起沒有問題,但早睡還是做的不是很好爪喘。

運(yùn)動(dòng)還可以颜曾,找兩次顧忠文老師上他的課,學(xué)習(xí)體育知識(shí)和訓(xùn)練方法腥放。學(xué)會(huì)了放松泛啸、拉伸、運(yùn)動(dòng)冥想、跳繩候址。


5. ??4月計(jì)劃

? ?(1) 寫一篇論文和參加日本韓國國際會(huì)議的ppt

(2)把印象筆記和of吃透吕粹,準(zhǔn)備參加2屆打基礎(chǔ)。

(3)讀50本書岗仑、記錄書名

(4)一天花1小時(shí)翻譯日本的anding -note?

? (5) 體重一定控制匹耕,特別是晚餐。這個(gè)月一定減到58kg荠雕。一周1kg

(6)書房和儲(chǔ)衣間整理--每天15分鐘扔25件東西----最少一周2次稳其。

? ?每天進(jìn)步1%,成為1%的人炸卑。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末既鞠,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子盖文,更是在濱河造成了極大的恐慌嘱蛋,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,194評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件五续,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異洒敏,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)疙驾,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,058評(píng)論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門凶伙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人它碎,你說我怎么就攤上這事函荣。” “怎么了链韭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,780評(píng)論 0 346
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵偏竟,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我敞峭,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么蝉仇? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,388評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任旋讹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上轿衔,老公的妹妹穿的比我還像新娘沉迹。我一直安慰自己,他們只是感情好害驹,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,430評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布鞭呕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般宛官。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪葫松。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瓦糕,一...
    開封第一講書人閱讀 49,764評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音腋么,去河邊找鬼咕娄。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛珊擂,可吹牛的內(nèi)容都是我干的圣勒。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,907評(píng)論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼摧扇,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼圣贸!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起扛稽,我...
    開封第一講書人閱讀 37,679評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤吁峻,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后庇绽,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體锡搜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,122評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,459評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年瞧掺,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了耕餐。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,605評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡辟狈,死狀恐怖肠缔,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情哼转,我是刑警寧澤明未,帶...
    沈念sama閱讀 34,270評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站壹蔓,受9級(jí)特大地震影響趟妥,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜佣蓉,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,867評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一披摄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧勇凭,春花似錦疚膊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,734評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春傀蚌,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間基显,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,961評(píng)論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工喳张, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留续镇,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,297評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓销部,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像摸航,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子舅桩,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,472評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 3月份隨著工作學(xué)習(xí)節(jié)奏的加快酱虎,在工作學(xué)習(xí)上取得了一定的進(jìn)展。同時(shí)也因?yàn)椴淮_定事件的發(fā)生擂涛,偶爾會(huì)打亂生活的節(jié)奏读串,必須...
    MaggieZhu_777e閱讀 126評(píng)論 0 0
  • 時(shí)間過得真快2018年的第一個(gè)季度已經(jīng)悄然過去了,這兩天反思了很多又重新閱讀回顧了在2018年要完成的夢(mèng)想...
    自由飛翔168閱讀 223評(píng)論 1 2
  • 易效能189期復(fù)訓(xùn)隊(duì)員---何麗芹 終極人生目標(biāo):幫助1萬人獲得幸福 本月關(guān)鍵字: 【3月的小進(jìn)步】 每天進(jìn)步達(dá)成...
    幸福女人成長(zhǎng)閱讀 188評(píng)論 0 0
  • 前段時(shí)間刷新浪微博偶然刷到陶立夏八月份已經(jīng)出版了新的書籍撒妈,由于對(duì)于朋友泡泡借我看的陶立夏的《島嶼來信》印象很好恢暖,于...
    Echo麗閱讀 1,209評(píng)論 0 7
  • 本人女漢子一枚,真真切切狰右,徹頭徹尾杰捂,從名字到內(nèi)在,從小到大棋蚌,女漢子的性格鍛造了我騎單車載妹子的各種傳奇嫁佳。 杰哥我搭...
    Chinesejessica閱讀 356評(píng)論 1 0