4個(gè)月的跑步在我堅(jiān)持不懈的努力下垦缅，完成了身體的整個(gè)蛻變舀射，精神狀態(tài)越來越好窘茁，鎖骨露了出來，小蠻腰讓自己穿衣服變的更美脆烟，原來?yè)?dān)心乳酸堆積的小腿跑出肌肉腿山林，終于經(jīng)過正確的跑步姿勢(shì)腿越變?cè)郊?xì)，身材越來越好邢羔。
有付出就有回報(bào)驼抹，幸福是奮斗出來的。
想起剛開始從一竅不痛的跑步姿勢(shì)跑的腿浮腫走起路來一高一低拜鹤，自己就是愛上了跑步框冀，自己終結(jié)跑步經(jīng)驗(yàn)，找到正確的跑步姿勢(shì)后敏簿，身體也需要一個(gè)適應(yīng)過程明也，越跑越輕松每天堅(jiān)持跑6公里到10公里宣虾，成為生活中的習(xí)慣，有了想跑半馬温数，全馬绣硝，想到跑全馬可以挑戰(zhàn)自我，心中興奮不已撑刺。
跑全馬對(duì)自己也是一種肯定鹉胖，讓自己越挫越勇，有了更強(qiáng)大的毅力和信念不在害怕任何事情够傍，做好自己才是最好的甫菠。
原來跑步跟看書一樣，書中自有顏如玉王带，跑步也可以讓自己靜下來由量變質(zhì)淑蔚，只有自己經(jīng)歷過才能體會(huì)到中間的喜怒哀樂。
跑步跟人生一樣愕撰，需要奔跑起來刹衫，生命在于運(yùn)動(dòng)，不要虛度自己青春年華搞挣，渾渾噩噩過完了自己的人生带迟。
要越挫越勇，只有夠努力自己的人生才會(huì)多姿多彩囱桨。
跑步的力量
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