2017.4.19咖啡冥想

開啟內(nèi)心喜悅的引擎,安駐身心,輕松愉快地回憶“我”今天種下的好種子搂漠。

“我”的人生使命:用善業(yè)緣起自己的生命狀態(tài)。成長(zhǎng)為成功的榜樣某弦。引領(lǐng)眾生一起獲得自在圓滿桐汤。

“我”為采用新的體系實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而開心,謹(jǐn)記金剛咒:你想從人生得到什么靶壮,首先就得為別人那么做怔毛。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

“我”近期最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是:7月31日前月收入翻倍。對(duì)應(yīng)的種子:財(cái)富種子腾降。領(lǐng)導(dǎo)力種子拣度。智慧種子。帶著“我”的目標(biāo)百分百實(shí)現(xiàn)的感覺(如在播種時(shí)有懷疑則是在殺死好種子)播種下如下好種子:

“我”的財(cái)富播種計(jì)劃:財(cái)布施螃壤、法布施抗果、無畏布施(懷著感恩心、清凈心奸晴、恭敬心無相布施)心系眾生冤馏、心系法界。

財(cái)布施:積累福德

1.每日例行布施3次蚁滋。每日存100元錢寶寶給父母宿接。每日捐5元給智庫網(wǎng)。每日捐5元給慧心發(fā)起的雨花齋餐桌放生辕录。感恩父母成就于我睦霎,給予我機(jī)會(huì)播種下無量的金錢、安全感的走诞、關(guān)愛的種子副女。感恩格西老師殊盛的教導(dǎo),將我這個(gè)對(duì)佛學(xué)一竊不通的人領(lǐng)進(jìn)最高的智慧蚣旱,讓我找到我人生的終生的目標(biāo)碑幅。精進(jìn)修行戴陡,直見空性。猛烈隨喜格西老師的弘法事業(yè)蒸蒸日上沟涨。感恩智庫網(wǎng)平臺(tái)給予我機(jī)會(huì)種下智慧恤批、慷慨的種子。感恩慧心讓我遇見雨花齋餐桌放生裹赴。讓我種下慷慨喜庞、智慧、關(guān)愛生命的種子棋返。再次思維餐桌放生背后的意義延都,通過餐桌放生,斷了殺戮睛竣,給予義工們培養(yǎng)福得的機(jī)會(huì)晰房,給予眾生聽聞佛法的機(jī)緣。每次布施金錢時(shí)都觀想此刻的“我”正在與宇宙的最高能量慈悲與愛相融合射沟,“我”懷著感恩心殊者、清凈心、慈悲心將慈悲與愛傳遞給無邊無際的眾生验夯。并祈請(qǐng)至高的力量助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)幽污,讓我成長(zhǎng)為榜樣,與眾生一起獲得自在圓滿簿姨!

2.今天打開微信看到佛學(xué)群在本周六組織由四市聯(lián)合倡導(dǎo)發(fā)起的大型放生活動(dòng),屆時(shí)有數(shù)十噸簸搞,幾千萬尾食藻魚苗扁位,將放生太湖。這次弘化社出資25萬趁俊,所有魚苗放在禁捕區(qū)域仇。用來冶理水質(zhì)。師兄紛紛打款寺擂,群里熱鬧非凡暇务。我也非常興奮,這相當(dāng)于參與拯救了幾千萬條生命呢怔软!還保護(hù)了生態(tài)環(huán)境垦细,相當(dāng)于給了這些魚苗一個(gè)安全的生存環(huán)境。我馬上捐贈(zèng)100元到群里挡逼,參與這次活動(dòng)括改。我知道放生的師兄還會(huì)給魚苗做皈依。想到這些真是很興奮家坎。隨喜贊嘆自己有這么殊盛的機(jī)緣參與這個(gè)活動(dòng)嘱能,種下慷慨吝梅、保護(hù)生命、支持他人惹骂、智慧的種子苏携。

3.感恩金錢寶寶帶給我美味的早餐,好吃的水果对粪,幫助兒子報(bào)名活動(dòng)增長(zhǎng)見識(shí)右冻。支持公益事業(yè),幫助急需的人衩侥。感恩錢寶寶讓我收獲到舒適国旷、快樂知富足。也給予我成長(zhǎng)的無限動(dòng)力茫死。

4.今天下午在愛種子群收到張國(guó)莉老師發(fā)起的救助同事父親車禍醫(yī)療費(fèi)用籌款跪但,我掃描二維碼進(jìn)去為冰雪父親捐了50元,并發(fā)送了祝福語峦萎。心里仿佛可以感受到國(guó)莉老師和冰雪此刻的心情屡久。最近可以感受到好多眾生的苦,所做功課都感覺不足夠回向給他們給予到有力的支持爱榔。需要努力學(xué)得更好才能給予他人足夠的支持被环。

法布施(積累功德)

1.每日上下班地鐵里,空閑時(shí)間學(xué)習(xí)智慧详幽。

思維老師講善業(yè)緣起生命的狀態(tài)筛欢。發(fā)火時(shí),就是曾造的惡業(yè)緣起了那個(gè)當(dāng)下的我唇聘。對(duì)自己說這太有意思了版姑,太好玩了,太好笑了迟郎。念圣號(hào)轉(zhuǎn)念種下一顆好種子剥险。成就個(gè)善緣。

我:五種條件結(jié)合的生命體宪肖。

人無我:人沒有自己表制。沒有一個(gè)常一不變的獨(dú)立存在。那個(gè)所謂靈魂的東西控乾。

不常不斷么介,不一不二:沒有常一不變獨(dú)立存在的東西,現(xiàn)在一剎那的你是由上一剎那的你而來的阱持,是有因果關(guān)系的夭拌。

龍樹菩薩:

如果我要獲得豐盛富饒,請(qǐng)把所有與人分享。

如果要成為快樂的人鸽扁,謹(jǐn)慎莫傷任何生命蒜绽。

如要面容美麗帥氣,絕對(duì)不向憤怒屈從桶现。

如要成為光芒領(lǐng)袖躲雅,時(shí)時(shí)投入享受工作。

如要獲得平靜內(nèi)心骡和,便要學(xué)習(xí)練習(xí)冥想相赁。

如要生命終極自由,必須尋求種子理解慰于。

但若能有愛人之心钮科,上述全部皆可獲得。

清晨醒來婆赠,喝水時(shí)绵脯,走路時(shí),洗碗時(shí)休里,洗澡時(shí)都做了觀想蛆挫,+3這樣就斷了我的妄想、自私的念頭妙黍。每天的大部分時(shí)間都播種下了菩提心的種子悴侵。謹(jǐn)記:忘失菩提心,修諸善法拭嫁,是名魔業(yè)可免。

繼續(xù)憶念隆愿老師當(dāng)初學(xué)金剛經(jīng)時(shí),一個(gè)錄音聽了60多遍做粤,老師為救師兄的母親巴元,誦經(jīng)回向5個(gè)小時(shí),守到凌晨師兄母親脫離危險(xiǎn)驮宴。只是群里共修的弟子哦!時(shí)時(shí)提醒我們將所做功德回向小悅悅的身體恢復(fù)健康呕缭!時(shí)刻憶念老師的慈悲堵泽,老師以實(shí)際行動(dòng)樹立榜樣!我也要循環(huán)聽恢总。發(fā)菩提心迎罗!感恩老師的推動(dòng),給我出學(xué)費(fèi)片仿,讓我得以去現(xiàn)場(chǎng)聽于師講心經(jīng)纹安,我一定帶回最好的分享給大家!今天起睡前半小時(shí)整理出老師10分鐘的語音授課。雖然慢厢岂,但老師的課太值得逐字逐句地去體悟光督、思考了!

2.每日將自己視為管道塔粒,將所學(xué)智慧分享給他人结借。分享!分享卒茬!分享船老!

自己分享時(shí)請(qǐng)佛菩薩加持,發(fā)愿分享是為了利益更多的人圃酵!鼓勵(lì)隨喜他人的分享柳畔!

無畏布施(每個(gè)當(dāng)下身體力行,在信息高密度呈現(xiàn)時(shí)郭赐,處理自己的認(rèn)知障礙薪韩,不做就失去了覺察機(jī)會(huì)。投影高密度的呈現(xiàn)堪置,需要自己回到投影原做功課躬存。顛覆原有認(rèn)知障礙,輸入新的指令舀锨。)

喜樂接受自己所處的任何環(huán)境岭洲,格西老師為什么去鉆石行業(yè),那么臟亂差的環(huán)境二十年坎匿。為了不忘記空性盾剩。對(duì)于日常生活中的不如意,正是憶念空性的絕好時(shí)機(jī)替蔬「嫠剑可去思維,真是太有意思了承桥,這次要告訴我什么呢驻粟?并去種下一顆小的好種子。

每日六時(shí)書種子:

1.為業(yè)力伙伴施與受冥想完成情況:+59

觀想自己承擔(dān)起業(yè)力伙伴所有的痛苦凶异,所有的焦慮蜀撑。傳遞予她所有的喜悅、富足剩彬、自在酷麦、圓滿、給予她我所有的好種子助她心想事成喉恋!

記住冥想的意義:通過冥想對(duì)象訓(xùn)練專注沃饶。所以在冥想中無論何種分神母廷,只要與冥想對(duì)象無關(guān),就要放下糊肤。及時(shí)拉回到冥想對(duì)象上來琴昆。

2.領(lǐng)導(dǎo)力的種子:

1)享受自己的工作,對(duì)工作有熱情轩褐。用三輪體空的方式思維每件細(xì)小工作背后的巨大意義椎咧,升起強(qiáng)大的動(dòng)力和熱情“呀椋回向于孩子的學(xué)業(yè)進(jìn)歩勤讽!

2)幫助每一個(gè)與我共事的人,幫助他們獲得成功拗踢。每天都帶著覺知?jiǎng)?chuàng)造辦公室和諧氣氛脚牍。

3.滿愿的種子:小小的滿愿孩子玩游戲的愿望。

4.喜出望外的種子:去來廈門看望媽媽侄子巢墅,讓她們開心诸狭。在生活中制造小驚喜,為父親打掃衛(wèi)生君纫,網(wǎng)購(gòu)驯遇。讓他開心。

5.耐心傾聽他人的種子:認(rèn)真傾聽同事對(duì)問題的解答蓄髓。

6.講有意義的話的種子:覺知自己的意識(shí)叉庐,不講廢話。

低頻率輻射種子:七種布施

1.顏施(對(duì)他人微笑):每天送孩子路上和同學(xué)及同學(xué)媽媽問早安会喝,向保安問早安陡叠。微笑!

2.言施(鼓勵(lì)肢执、安慰枉阵、稱贊、謙讓预茄、溫柔)每日發(fā)條信息稱贊老公兴溜。

3.心施(敞開心扉,誠(chéng)懇待人):與朋友溝通時(shí)耻陕,真誠(chéng)相待昵慌,盡力去幫助對(duì)方。對(duì)自己負(fù)百分百責(zé)任淮蜈,接納自己。

4.眼施(善意的眼光看別人):每日對(duì)2個(gè)同事已卷,3個(gè)家庭成員多想多看他們的優(yōu)點(diǎn)梧田。

5.身施(以行動(dòng)幫助他人):每日歡喜收拾廚房把家里收拾干凈,歡喜地供養(yǎng)家庭。每月向政府交納稅金和社辈妹校基金支持公共事業(yè)的支出鹉梨!將工作補(bǔ)貼讓給同事,祝福她與家人擁有富足的金錢穿稳,一家人開心幸福地生活存皂!隨喜她和諧溫馨的家庭關(guān)系!

6.座施(將自己的座位讓給他人):在地鐵主動(dòng)讓位給他人逢艘。

7.房施(將自己空下來的房子提供給別人休息)在暑假期間免費(fèi)提供住房給侄女旦袋。并讓她如自家般自在的感覺。帶她外出增長(zhǎng)見識(shí)它改,送給她各種禮物疤孕!上學(xué)期間,我每月固定時(shí)間幫助表姐為侄女轉(zhuǎn)帳央拖,節(jié)省了她的時(shí)間祭阀,每次都說轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn),讓侄女盡快收到生活費(fèi)鲜戒。感恩她們一家給予我機(jī)會(huì)種種子专控。

目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的場(chǎng)景:有足夠的錢支持孩子周游世界,開闊眼界遏餐!一家人在一起合樂融融伦腐,一起學(xué)習(xí),一起成長(zhǎng)境输!周圍友善的人越來越多蔗牡,大家一起運(yùn)用金剛智慧幫助彼此實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由,獲得圓滿嗅剖、自在辩越!一起在此生直見空性!證得涅槃信粮。

臨睡前先做感恩與隨喜后入睡黔攒。

冥想后回向:帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我的業(yè)力伙伴實(shí)現(xiàn)目標(biāo),回向給好朋友找到稱心如意的工作强缘!回向眾生擁有氧氣般的金錢督惰!回向給我設(shè)定的財(cái)富增長(zhǎng)!愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”旅掂,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣赏胚,影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福!

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