最近狀態(tài)有些焦慮身笤，訂閱的學(xué)習(xí)內(nèi)容很多，得到葵陵，喜馬拉雅液荸，小密圈，英語(yǔ)流利說(shuō)脱篙，線(xiàn)下活動(dòng)等娇钱。工作中這個(gè)月被拉入一個(gè)項(xiàng)目中，白天工作比較累绊困，導(dǎo)致影響早晚的學(xué)習(xí)效率文搂。很多要交的貨不能及時(shí)出，有壓力秤朗，也焦慮煤蹭。這種焦慮反過(guò)來(lái)也影響白天的工作效率。
堅(jiān)持了近一個(gè)月的早起計(jì)劃取视，在“助力來(lái)也”打卡斷檔一天疯兼，app賬面不是很好看，但我清楚這已經(jīng)比以前好很多了贫途，這一個(gè)月利用早起的時(shí)間學(xué)習(xí)得到、英語(yǔ)流利說(shuō)待侵。中午跟同事一起健身也堅(jiān)持了2個(gè)月丢早，不能因?yàn)榕紶柕拇鞌∮绊懬榫w，正確對(duì)待生活中的起起伏伏秧倾，從長(zhǎng)期來(lái)看怨酝，目前只不過(guò)是在低谷期而已。就像經(jīng)濟(jì)周期曲線(xiàn)一樣那先，有波峰有波谷农猬，只有生產(chǎn)率從長(zhǎng)期來(lái)看是直線(xiàn)上升的，但成長(zhǎng)不就是波動(dòng)上升的么售淡？在波谷期斤葱，能認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在處于波谷，負(fù)面情緒就已經(jīng)消失了揖闸，能冷靜思考揍堕，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏汤纸，抓住最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容衩茸，關(guān)注學(xué)習(xí)效果：多輸出、多復(fù)述贮泞、多分享楞慈，加深理解幔烛。
慢慢來(lái)，不停學(xué)習(xí)囊蓝，不停踐行饿悬，更耐心的堅(jiān)持。
Tomorrow is another day, try you best and do not regret.
