當你看完今天的情商課玛歌，這就表示佑附，你已經看了我們情商課的第一章了逆济。

也就是羞反，你已經知道了偎肃，怎么樣去認識我們自己的情緒科吭。

接下來昏滴，從下一課開始，我們會講的是“性格”对人。

如果知道了情緒谣殊，卻不知道性格，那就好像“知道每一天的天氣牺弄，卻不知道這個地區(qū)的氣候”姻几，是一樣的事情。

所以，看完今天的課蛇捌，我們會自然進入下一章：怎么樣來認識自己的性格抚恒？

今天這我們要分享的事情，是不要被自己的情緒給愚弄了络拌。

我們要介紹的這個情緒俭驮，叫做——刻奇。

刻是“刻薄”的“刻”春贸，奇是“奇怪”的“奇”混萝，這是我們從發(fā)音方面，所翻譯過來的萍恕。

為什么要介紹刻奇這個情緒呢逸嘀？因為我們不想要被自己騙，我們不想要被別人騙允粤。

而刻奇這個情緒是來自于崭倘，不管是我們對自己人物的設定有一種假想，被這個人設所綁架之后维哈，我們覺得在某些狀況之下绳姨，我們一定要表達出某一種情緒；

或者阔挠，是被這個社會給集體綁架飘庄，乃至于集體催眠，所表現出來的情緒购撼。

這樣的情緒跪削，很有可能是假的情緒。

我們既然要認知自己的情緒迂求，就要認出來碾盐，什么情緒是真的我們的情緒？什么是假的情緒揩局？

講到這里毫玖，我想到一個有點好笑的例子。

有一群小朋友凌盯，他們參加過同學的生日典禮付枫，他們知道生日的時候呢，要切蛋糕和吹蠟燭驰怎。

可是這群小朋友阐滩，他們沒有參加過別人的葬禮，這很好懂县忌，因為小朋友人生經歷有限掂榔。

結果有一天继效，他們參加長輩的葬禮的時候，看到葬禮上面也點了蠟燭装获，他們一看到蠟燭瑞信，第一個反應就是“這個是生日派對”，就就立刻拍手饱溢，唱生日歌喧伞。

幾個小朋友在長輩的葬禮上面拍著手唱“祝你生日快樂”，這當然是非常奇怪的景象绩郎，大家都為之錯愕潘鲫。

可是你想想看，這難道不是理所當然的事嗎肋杖？

他們沒有見過葬禮上面的蠟燭溉仑，只看過生日典禮上面的蠟燭，所以状植，一看到蠟燭就立刻拍手唱歌浊竟，很正常啊。

一樣的道理津畸，在葬禮上面振定，有人哭不出來的時候，會去請專業(yè)的人士來哭肉拓，這個景象難道不是更荒謬嗎后频？

沒有那么悲傷，哭不出來暖途，請陌生人付錢給TA卑惜，讓TA來哭。

這種種夸張的表現驻售，都是因為我們被自己的社會角色所綁架露久，我們覺得有壓力，要表達出那樣子的情緒欺栗，這當然就是一種刻奇毫痕。

刻奇最可怕的境界，是有的人被自己催眠之后迟几，表達出了假的情緒消请，而且還被自己這個假的情緒給感動了。

越感動瘤旨，就越表達梯啤；越表達竖伯，就越夸張存哲。

我相信你去過一些人家里因宇，說不定你自己家里就是這個樣子，就是在所有的沙發(fā)椅上面祟偷，都套上一個塑膠套察滑。

套塑膠套的人覺得“這很正常啊修肠！

我新買的沙發(fā)不想要弄臟贺辰，所以我在上面套一個塑膠套∏妒”

你知道每個人到你們家里面饲化，坐在這樣的一個套了塑膠套的沙發(fā)上，他都無法感受到這個沙發(fā)的任何質感吗伤，他就只能夠感覺到吃靠，自己坐在塑膠套上面。

Kitsch刻奇這種情緒足淆，就是我們在情緒上面套了一個塑膠套巢块，而我們還以為，坐在塑膠套上面的感覺巧号，就是坐在這個沙發(fā)上應該有的感覺族奢。

實際上，我們就根本感覺不到這個沙發(fā)丹鸿，到底是布料的越走，還是皮料的？

如果是皮的卜高，是有毛的弥姻，還是沒有毛的？我們完全都不知道掺涛。

所以庭敦，一旦習慣了刻奇這樣子的情緒，我們也就會對自己真實的情緒表達薪缆，形成了一層障礙秧廉。

我們的情商課，鼓勵大家要追求的就是真實的情緒拣帽，而不是自我愚弄疼电、自我催眠，乃至于被社會所綁架的情緒减拭。

所以在今天分享的最后蔽豺，請大家跟我一起做這個小練習。

就是我們來回想一下拧粪，在印象當中修陡，我們有哪一次的情緒表達是“如果旁邊完全沒有別人在看沧侥，我們其實會有不一樣的情緒的”？

楓嵐情商媽媽團

點亮你心中的光