當(dāng)你看完今天的情商課，這就表示菲嘴，你已經(jīng)看了我們情商課的第一章了。 也就是济蝉，你已經(jīng)知道了疾就，怎么樣去認(rèn)識(shí)我們自己的情緒。 接下來陷揪，從下一課開始惋鸥，我們...

“羞恥”是一個(gè)很負(fù)面的感覺悍缠。 我們每一個(gè)人感受到羞恥的時(shí)候揩慕，心里面都會(huì)很低潮、很難過扮休。 我們不會(huì)覺得“羞恥這個(gè)情緒迎卤，對(duì)我們有什么正面的意義”。 ...

空虛感真的很可怕，常常會(huì)侵入我們的生活八堡。 可是我可以假設(shè)樟凄，現(xiàn)在的你還沒有被空虛感給吞噬，因?yàn)槟阏诳催@篇文章兄渺。 即使你聽的只是前面一分半鐘缝龄，這依...

有些情緒很人類，有些情緒很動(dòng)物叔壤。 專屬于人類的情緒瞎饲，比方說害羞。 可是憤怒這個(gè)情緒炼绘，動(dòng)物倒是很會(huì)表達(dá)嗅战。 在原始的時(shí)代，動(dòng)物或人類為什么會(huì)想要表達(dá)...

當(dāng)我們談到某一些情緒的時(shí)候驮捍，很多人會(huì)覺得那個(gè)情緒很純粹，很好懂脚曾。 比方說憤怒东且，當(dāng)你告訴別人“我很憤怒”的時(shí)候，別人很容易就懂了本讥。 可是苇倡，有些情緒...

一般的人囤踩，即使沒有聽我們的情商課旨椒，也很容易就能夠判斷出，哪些情緒叫做負(fù)面情緒堵漱。 而帶著負(fù)面情緒的人综慎，我們就會(huì)說這是一個(gè)很負(fù)面的人。 現(xiàn)在我們就來...

曾經(jīng)看過一個(gè)新聞，一個(gè)女老板愉镰，她跑去注射肉毒桿菌米罚，結(jié)果注射得太多，一整個(gè)禮拜她的臉都非常的僵硬丈探。 很意外的录择，她發(fā)現(xiàn)在那個(gè)禮拜當(dāng)中，全公司的員工都...

很多人都覺得明星非常的自信，站在舞臺(tái)上一個(gè)人面對(duì)幾萬人讼渊《矗可是我所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)明星，乃至于我所認(rèn)識(shí)的我自己爪幻，其實(shí)都有自卑的部分菱皆。重點(diǎn)不是要做一個(gè)不...