現(xiàn)在人們常說妙啃，“不作死就不會死”，這句話真的沒有錯俊戳。真的揖赴，其實(shí)很多病都是自己作的，大多數(shù)疾病都和生氣有關(guān)抑胎，不生氣就不生病燥滑。
生氣所導(dǎo)致的疾病，到底發(fā)病率有多高呢阿逃？美國亞特蘭大疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)铭拧，90%的疾病都和情緒有關(guān)。所以這也是老人們常說的老話兒：“病由心生”恃锉。不生氣就不會生病搀菩，不作死就不會死。
氣死人的例子還真不少破托！
史上最有名的“氣死人”的事件肪跋，就是諸葛亮三氣周瑜的故事了。也有史學(xué)家稱土砂，周瑜并不是諸葛亮氣死的州既，而是突發(fā)心梗÷苡常可是不論怎樣吴叶，周瑜之死，說明生氣對個(gè)體健康甚至生命都有極大的影響序臂。
這在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)中也得到驗(yàn)證蚌卤。心理和生理本是同根而生的孿生兄弟，生氣不僅會帶來強(qiáng)烈的生理變化，而且其產(chǎn)生的激素比任何情緒都復(fù)雜造寝，且具有毒性磕洪。
生氣后身體8大器官變化
1、心臟血流增加一倍
研究發(fā)現(xiàn)诫龙，生氣時(shí)心臟血流比平時(shí)增加了一倍析显！
生氣時(shí)，心臟的收縮力加強(qiáng)签赃，心跳加速谷异，大量的血液涌向心臟，心臟則需要加倍工作锦聊。這時(shí)就會出現(xiàn)心率不齊歹嘹、心肌缺血、胸悶孔庭、心慌尺上，甚至誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2圆到、肝臟比平時(shí)大了一圈
生氣后怎抛，最先傷的就是肝臟！所謂“氣大傷肝”芽淡，如果經(jīng)常生氣马绝，就會出現(xiàn)肝病、甚至是肝硬化挣菲。
也有研究顯示富稻，生氣時(shí)肝臟要比平時(shí)大了一圈。而在中醫(yī)看來“怒傷肝”白胀，生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié)椭赋、肝膽不和。很多人生完氣后纹笼，都會出現(xiàn)“兩肋疼痛和肝區(qū)疼痛”纹份。
3苟跪、免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)
生氣也會損傷免疫系統(tǒng)廷痘？沒錯，人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制的件已。作為激素笋额，多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。
我們生氣時(shí)篷扩，大腦會命令身體分泌一種皮質(zhì)激素兄猩。這種激素如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的運(yùn)作，讓身體抵抗力下降枢冤。所以生一次氣鸠姨，免疫系統(tǒng)罷工6小時(shí)毫不夸張！
4淹真、生氣時(shí)腸胃功能紊亂
你生氣時(shí)讶迁，胃也會生氣！這是因?yàn)槲覆垦髁繙p少核蘸，供血量不足巍糯，胃腸蠕動困難，引發(fā)胃腸“消極怠工”客扎。
生氣還會引起交感神經(jīng)興奮祟峦，導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動減速徙鱼，食欲不振宅楞，引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等袱吆。
5咱筛、生氣時(shí)甲狀腺會分泌過多激素
生氣時(shí)會令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素過多杆故。甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官丢习。
當(dāng)你感覺到熱血沸騰的時(shí)候，就是甲狀腺受到刺激了偶洋。久而久之幽邓，就會引發(fā)甲亢。
6撤蟆、一生氣皮膚會長色斑
美國的醫(yī)學(xué)人員對5000名臉上長色斑的女性進(jìn)行調(diào)查研究奕塑，結(jié)果顯示：當(dāng)她們處在情緒的低谷時(shí)，任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意家肯。而當(dāng)其中一些女性的人際關(guān)系得到改善時(shí)龄砰，她們的色斑可以不治自愈。
醫(yī)學(xué)人員分析道讨衣，當(dāng)人生氣時(shí)血液大量涌向臉部换棚，這時(shí)的血液中氧氣少、毒素增多反镇。而毒素會刺激毛囊固蚤，引起毛囊周圍程度不等的深部炎癥等皮膚問題。
最后歹茶，提醒大家夕玩，能不生氣就不生氣你弦，心胸要開闊一些，天大的事最后都能解決燎孟。生氣無濟(jì)于事禽作，還傷人傷己】常或者通過轉(zhuǎn)移注意力领迈，先讓脾氣過去再處理問題。
親碍沐，喜歡就請關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)吧＠晖薄！
