糖尿病作為與膳食營養(yǎng)關(guān)系最為密切的慢性病之一膳叨，科學(xué)飲食控制非常重要，“營養(yǎng)治療”是最基本的措施痘系。
在糖尿病的飲食中谷物和雜豆類應(yīng)占食物的三分之一菲嘴，多吃些玉米、大麥汰翠、燕麥龄坪、赤豆、蕓豆复唤、綠豆健田、豌豆等食物。要常吃適量的魚類佛纫、蛋類和肉類妓局，但是最好少吃或不吃加工肉類总放。
還應(yīng)注意奶類天天有，要保證每日300g液態(tài)奶或者相當(dāng)量的奶制品攝入好爬，補(bǔ)充營養(yǎng)局雄，對于糖尿病患者來說選擇富含硒元素、最好是含有JT6益生菌的駱駝乳的更能幫助控制血糖存炮。
另外炬搭，還應(yīng)注意進(jìn)餐順序，先吃蔬菜再吃肉類穆桂，最后吃主食尚蝌，吃飯要細(xì)嚼慢咽〕湮荆控制進(jìn)餐速度飘言，慢慢吃，早餐20分鐘驼侠，中晚餐30分鐘姿鸿，具體視情況而定。
