今天娃爸完成了人生第一場全馬谎势。這一周他沒有怎么練習，原本還挺擔心他是不是能跑下來杨名。結果他用數(shù)據(jù)說話脏榆，超預期的完成人生第一次全馬，如他所講台谍，出道即巔峰须喂，但我相信他還有很大空間。
今天一條介紹86歲最后一個跑完42.195公里的短視頻火了。我們應該都為86歲高齡的這種堅持不懈的精神所鼓舞著坞生，其實我們更應該去羨慕這樣的年紀仔役，還能擁有跑馬的身體素質。
最近讀《失傳的營養(yǎng)學》恨胚，與父母聊健康問題骂因，老爸居然自覺的戒掉了五六十年的煙，因為他意識到健康的重要了赃泡；而且他很自覺的用上給定制的營養(yǎng)素寒波，月底了還提醒續(xù)訂。真替他開心??
做為健康生活方式代言人升熊，才剛剛起步俄烁，但我愿意做這樣的傳播者。健康是一種生活方式级野，更是一種生活態(tài)度页屠，人人需要。
