? ? ? 一眨眼拧晕，已到了2021年最后一天，回顧這一年梅垄，我最大收獲是學(xué)會了“精簡”厂捞。
? ? ? 所謂“精簡”就是去蕪存菁，就像整理屋子一樣队丝，果斷地把無用的或可有可無的舍棄靡馁，把有限的人生傾注在重要的事務(wù)上，這樣才能擁有一個高質(zhì)量的人生机久。
? ? ? 如何精簡臭墨，首先需要有一個明確的人生目標(biāo)。沒有目標(biāo)的人生就像一艘船漫無目的地漂浮在茫茫大海上膘盖，直到燃料油耗盡胧弛，依然漂泊無依，最終沉入大海侠畔。
? ? ? 走過了兵荒馬亂的前半生结缚，下半生我的人生目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)終生成長，無論處于何種境地都積極向上软棺，這樣就不會患得患失红竭，因?yàn)槲易允贾两K知道我想要的是什么。
? ? ? 在這個目標(biāo)主導(dǎo)下喘落，我對人生重新梳理茵宪，大刀闊斧地做了取舍。
? ? ? 首先瘦棋，精簡欲望稀火。
? ? ? 欲望是人的天性，年輕的時候兽狭，正值人生中的春夏兩季憾股，在欲望的主導(dǎo)下鹿蜀，人生蓬蓬勃勃，轟轟烈烈服球。步入不惑之年茴恰，意味著步入人生的秋季，所謂“秋收冬藏”斩熊， 這就需要克己修身往枣，如果放縱自己的欲望，無異于刀尖上舔蜜粉渠。人到中年分冈，只有精簡自己的欲望，身心才會健康霸株、輕松雕沉，幸福指數(shù)才會高。
? ? ? ? 其次去件，精簡思緒坡椒。
? ? ? ? 念過往和畏將來是我思緒紛亂的根源，這些思緒常常纏繞著我使我無法關(guān)注當(dāng)下尤溜，導(dǎo)致身心俱疲倔叼。只有果斷地去掉這些思緒才能集中精力投入到重要的事情上，這就需要秉持正念宫莱，提升自我覺知的能力丈攒，當(dāng)紛紛擾擾的思緒襲來時能保持清醒，冷眼地看著它們飄忽而來飄忽而去授霸，而不是被思緒牽著走巡验，無端為它們消耗心力。
? ? ? 再次碘耳，精簡興趣深碱。
? ? ? 有些興趣可以滿足淺層次快樂，而有些興趣能夠提升自己藏畅。因此，我舍棄了閑聊功咒、追劇……保留了閱讀愉阎、運(yùn)動、撰文力奋，如條件允許榜旦，還有畫畫和旅行，注重修身養(yǎng)性景殷，提升生活品質(zhì)溅呢。
? ? ? 最后澡屡，精簡圈子。
? ? ? 圈子在精不在多咐旧，珍惜志同道合驶鹉、同甘共苦的人，不把精力浪費(fèi)在不值得珍惜的人身上铣墨，在一段良性的關(guān)系中可以互相滋養(yǎng)而非互相消耗室埋。
? ? ? 人生苦短，精力有限伊约，只有精簡人生姚淆，輕裝上陣，才能走得更遠(yuǎn)屡律！
? ? ? 2022年，我來了超埋！
