筆記2

面對每一個問題少年朽肥,我們都倍感痛惜,但在惋惜的同時也感受到父母的無奈和心酸持钉。無奈不是解決問題的途徑衡招,心酸不是痛恨自己經(jīng)歷的原因,我們父母的覺醒才不愧對今天的孩子每强,和孩子一起成長才是家庭的幸運始腾,家族的幸運!每一個有問題的孩子背后必定是問題家庭的呈現(xiàn)空执,希望更多的父母能通過孩子喚醒自己的第二次覺醒浪箭。每一個孩子都是父母的天使,都是為喚醒曾經(jīng)迷失的父母而來脆烟,但我們能都覺醒山林,能都和孩子一起覺醒房待!加油吧邢羔!所有在教育孩子中有困惑的人!

一桑孩、青少年抑郁的原因

1.青少年的大腦發(fā)育不完善

2.慢性壓力:家庭的期待拜鹤,長期的學(xué)習(xí)壓力讓孩子產(chǎn)生“習(xí)得性無助”。

3.受欺負的經(jīng)歷:

4.不良的人際關(guān)系:

青少年對自我的認同依賴于周圍人對他的評價流椒,青少年會根據(jù)別人的觀點重新審視自己的想法敏簿,并調(diào)整自己的行為。

5.網(wǎng)絡(luò)的過度使用:網(wǎng)絡(luò)成癮

手機游戲讓孩子能體驗到幸福的心流宣虾。

大腦中多巴胺的分泌依賴于玩游戲的過程惯裕。

網(wǎng)絡(luò)使用和抑郁可能是相互促進。

6.其它因素:家庭抑郁史绣硝,(表觀遺傳)蜻势,消極的家庭環(huán)境,身體疾病鹉胖,喪親握玛。

對于哪些被心理問題困擾著的人們幫助他們建立關(guān)系比消除行為更重要。

分析產(chǎn)生問題的原因必診斷癥狀更重要甫菠。

孩子很多癥狀的功能是“表達對關(guān)系的渴望”挠铲。擁有好的關(guān)系就減少抑的產(chǎn)生,

幾乎所有的心理問題都是關(guān)系的問題寂诱。

二拂苹、心理健康的維護需要整個系統(tǒng)的關(guān)注與協(xié)同

對孩子心理問題的矯正首先需要從家庭入手,因為家庭是他賴以生存的環(huán)境痰洒。

家庭:親子溝通能力的培養(yǎng)醋寝;家庭心理的治療搞挣,家庭資源整合

學(xué)校:增強學(xué)生心理問題識別能力,加大學(xué)生心理保護因子建設(shè)音羞,建立篩查轉(zhuǎn)介機制囱桨,

社區(qū):醫(yī)院綠色通道,醫(yī)校結(jié)合嗅绰,校外資源舍肠。學(xué)校是孩子生長的環(huán)境,社區(qū)和社會都需要給他們足夠的資源窘面,包括校園周邊的醫(yī)護環(huán)境翠语。

1.家庭支持系統(tǒng)的建設(shè)對孩子的影響:孩子往往是家庭問題的承載著和表達者,自殘是維護父母夫妻關(guān)系的一種關(guān)系結(jié)果财边,停止?fàn)幊呈菍⒆幼詺埻V沟倪^程肌括。孩子出現(xiàn)問題反饋的是家庭出現(xiàn)問題。

在什么情況下才會出現(xiàn)此類癥狀:父母吵架酣难,考試等等谍夭。

家庭不是人生的全部卻影響著全部的人生。

孩子的癥狀是對家庭關(guān)系的“維和”或是對自我壓力的“減壓”方式憨募。

啟動家庭的教育和陪伴互助動能紧索,

家庭治療是解決孩子一些問題的重要途徑,因為家庭治療可以直接找到孩子的病因菜谣。

癥狀的根源是(心理咨詢師)需要真正查找的珠漂。

三、資源取向的學(xué)校心育體系構(gòu)建

思考和討論讓彼此成長收獲尾膊,或許解決不到問題媳危,但能提高。

以問題為導(dǎo)向冈敛,但絕不能是消除癥狀待笑,而是要滿足癥狀背后的功能。

資源取向:

學(xué)校中心理咨詢工作雖不易可見莺债,但對學(xué)生來說卻非需不可滋觉,特別是問題學(xué)生。

認知偏差齐邦,負面偏差《壞比好強大》(只有英文版)

人每天關(guān)注著周圍環(huán)境中的危險椎侠,關(guān)注負面信息,以此保護我們的安全措拇。

我們關(guān)注什么就會得到什么我纪?關(guān)注成長自然就會成長,關(guān)注松懈自然就會松懈。

關(guān)注負面的信息時浅悉,我們留下的就是抱怨和指責(zé)趟据,最終導(dǎo)致自己走進負面的輪回。

資源之一:家庭層面的資源术健。打與打不一樣汹碱,

忽略孩子的成長的教育或者打只會讓孩子感受到不是愛。讓孩子感受到愛才是教育的真諦荞估。

父母感到與孩子有一種情感連接咳促。

父母關(guān)注自己的孩子,并視他為一個獨立的個體勘伺,而非自己的延伸跪腹,所有物甚至負擔(dān)。

理解不等于認同飞醉,家庭治療可以改變冲茸。

基于這份情感連接和對孩子的關(guān)注,父母是當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)孩子的情感需求缅帘。

老師的不公平對待對孩子內(nèi)心是由巨大傷害的轴术,甚至是小學(xué)的傷害可能影響一生。

父母的 語言:你學(xué)習(xí)不好對得起我們嗎股毫?對待懂事的孩子這是對他們的傷害膳音。

學(xué)校的轉(zhuǎn)介功能是需要和醫(yī)院召衔。

自殘看似是問題铃诬,但背后隱藏著更大的問題:自殺。自殘是自殺的保護因子苍凛。

對問題嚴(yán)重的學(xué)生問題:抑郁趣席、恐懼、過度焦慮等醇蝴,需要心理治療宣肚,藥物治療,家庭環(huán)境改變悠栓。

每次家長會需要給家長補充家庭教育的內(nèi)容霉涨。

被忽視的孩子:

讓家長認同自己的教育理念是讓家長和我們同行的前提。

讓孩子感受到自己和父母老師進行談?wù)撌菐椭某砷L惭适。

怎樣和不同類型的家長溝通笙瑟。讓家長認同是溝通的第一步。

家庭治療不同于學(xué)生咨詢癞志。

資源之二:看到來訪學(xué)生的資源

家庭環(huán)境的不同往枷,同一個問題對待的方式和方法也不一樣。

家庭中父母的影子很容易影響孩子的成長。

和孩子交談首先和孩子共情错洁。

話術(shù):資源取向的問診

在這么困難的情況下秉宿,你是怎么堅持下來的?

為了應(yīng)對這些挑戰(zhàn),你采取了哪些方法和策略?

你期待的自己是什么樣的?

如果這個問題解決了屯碴,你的生活將發(fā)生什么變化?

什么時候或什么情況下描睦,這個問題就不會發(fā)生?

回憶你感受最好的一件事或一個瞬間你希望我做些什么來幫助你?

孩子的表演也是為了孩子有利于自己的保護。

我們每一個人的人格不是一個單一的實體导而,而是一個整合的多樣體酌摇。

資源之三:看到組織的資源

例:家暴。

自殺嗡载,被家暴等孩子需要及時上報窑多。

上報不是為了逃避,而是為了他的成長和自己的安全洼滚。

凡是以逃避的心態(tài)面對問題的態(tài)度埂息,我們都無法找到正確解決問題的途徑,因為我們的初心已經(jīng)不是應(yīng)該有得初心遥巴。

例:非自殺性自傷行為(NSSI)

麻木感千康,懲罰,緩解生活及學(xué)習(xí)壓力铲掐,控制和影響他人拾弃,

資源四:看到心理教師自身的資源

促進人成長的核心條件:真誠,尊重和信任摆霉,以及無條件的關(guān)注豪椿,和孩子的同情能力。

學(xué)校和家庭形成治療和輔導(dǎo)的同盟是關(guān)鍵携栋。

心理健康工作實施途徑:

主題班會搭盾,心理課堂,專題講座婉支,個體輔導(dǎo)鸯隅,科普宣傳,團體輔導(dǎo)向挖。

四蝌以、自我成長是解決問題的關(guān)鍵。

每個人都有舒適區(qū)何之,學(xué)習(xí)區(qū)跟畅,恐懼區(qū)。

內(nèi)心和諧是人際和諧的前提帝美。

先照顧好自己碍彭。

在價值平等的基礎(chǔ)上與他人交往晤硕。

了解別人之前先明白自己。

有為才有位庇忌。

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