? ? ? ? 再次用抽離法給自己輸入輕松快樂有價值。
時間管理：
冥想? ? ? 5：40—6：00
做早餐嫉柴、吃早餐、洗漱一個小時左右奉呛。
做家務(wù)或鍛煉身體7：30—9：00以前結(jié)束计螺，九點以后打電話聯(lián)系朋友和看書、聽老師的課前語音瞧壮。
下午去鏈接陌生人登馒，為周二的讀書會和周五的問道做準備，完成必須完成的作業(yè)咆槽。
中午晚上和孩子聊天溝通陈轿。
晚上晚餐后活動、看書秦忿，完成未完了事件麦射。
每天抽出時間來和自己潛意識鏈接對話。
和潛意識對話：
親愛的潛意識對不起小渊，請原諒（重復多變）我知道太多的時候我對你忽視，對不起茫叭，請原諒酬屉，從今天開始我每天都要和你單獨相處，說說話聊聊天揍愁，在這個世界上只有你最懂我呐萨，愛我，你對我不離不棄莽囤，時刻保護著我谬擦，
親愛的潛意識，親愛的潛意識朽缎，謝謝你惨远，謝謝你，我越來越相信你话肖，越來越信任你北秽，我想從此刻開始，把我的一切交給你最筒，讓你幫我做我人生的規(guī)劃贺氓，我100%的信任你，我知道不管你把什么放在我的面前床蜘，那都是我的最佳利益辙培。所以蔑水，請你把所有把我?guī)蝈e誤方向的大門都關(guān)閉，帶向正確的方向的燈打得更亮扬蕊，這樣我就可以一直走搀别，在你指引的正確的方向上。謝謝你把我所有的最佳利益放在我的面前厨相，讓我知道我的方向领曼，我知道你愛我超過我想象和夢想的那樣，就是我知道你愛我超過我想象的蛮穿，所以我100%的信任我庶骄。謝謝你，我愿意跟隨你践磅。
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