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人生什么最重要至壤？選擇！

人生就是由選擇組成的桨吊。

小的選擇有午飯吃什么，大的選擇有高考報(bào)什么志愿，更大的選擇有要不要與美國開戰(zhàn)沸手。

一個(gè)個(gè)選擇連在一起，就是你的人生注簿。

每個(gè)選擇契吉，都可能對你的人生造成影響，從此踏上了另一個(gè)平行宇宙诡渴。

比如你十年前在買房子和不買房子之間選擇的時(shí)候捐晶，堅(jiān)定選擇了買，而且不止買一套妄辩，現(xiàn)在光憑房子你就完全躋身于上一個(gè)社會(huì)層次惑灵。

既然選擇這么重要，那么如何做出選擇的決策呢眼耀？

這是個(gè)大問題英支。

在選擇決策上，人存在先天的弱勢哮伟。采銅在《精進(jìn)》里提到干花，人不會(huì)對被選項(xiàng)進(jìn)行精細(xì)化思考妄帘，一般找到合格的選項(xiàng)就匆忙做出選擇，而不再去尋找最優(yōu)的選項(xiàng)池凄。

合適的選項(xiàng)抡驼，就是湊合的選項(xiàng)。最優(yōu)的選項(xiàng)肿仑，能夠獲得最好效果的選項(xiàng)婶恼。

那么，人為什么不尋找最優(yōu)的選項(xiàng)呢柏副？

因?yàn)槿颂焐哂卸栊怨窗睢＿@不是我們的錯(cuò)，是進(jìn)化的結(jié)果割择。

“物競天擇眷篇，適者生存”。生物通過進(jìn)化荔泳，并不是各方面達(dá)到最強(qiáng)的狀態(tài)蕉饼，而是適應(yīng)環(huán)境、能夠存活即可玛歌。

對于人類來講昧港，復(fù)雜的思考和決策需要消耗大量的能量和時(shí)間，對于生活條件惡劣的原始人支子，根本承擔(dān)不了這樣的成本创肥，這可能會(huì)影響到他們的生存。

所以值朋，在找到過得去的選擇叹侄，就馬上決策，這其實(shí)幫助原始人存活了下來昨登。

而進(jìn)化形成的特點(diǎn)是寫在基因里的趾代，雖然現(xiàn)在的情況與原始人類的相比發(fā)生了巨大變化，但這個(gè)特點(diǎn)不會(huì)輕易的改變丰辣。

那有沒有簡單的選擇決策方法呢撒强？還真有一把快刀，這是李笑來給的笙什。

這把快刀就是：思考一下飘哨，“什么更重要？”

人天生就存在簡化的習(xí)慣得湘，所以通過問自己這個(gè)問題杖玲，找出當(dāng)下對于這個(gè)選擇最重要的是什么顿仇，把最重要的解決掉淘正。

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按這個(gè)套路反思一下我跑步的過程摆马。

我堅(jiān)持跑步將近三年，能夠還在一直跑鸿吆，還真是因?yàn)榻鉀Q了更重要的問題囤采。

打算開始跑的時(shí)候，最重要的是怎么持續(xù)的跑下來惩淳。這個(gè)時(shí)候講訓(xùn)練方法蕉毯、跑步姿勢、呼吸方式思犁，如果沒有跑起來代虾，都是沒用的。要持續(xù)跑下來激蹲，當(dāng)時(shí)的問題是保證規(guī)律的時(shí)間棉磨。我原來晚上跑步，但是有時(shí)加班学辱、應(yīng)酬等等乘瓤，經(jīng)常被中斷。最后的解決方式是晨跑策泣，這段時(shí)間穩(wěn)定得多衙傀。這讓我堅(jiān)持了三年晨跑。

跑了一段時(shí)間之后萨咕，有一次熱身不夠统抬，跑了之后膝關(guān)節(jié)疼了幾天。我認(rèn)識(shí)到受傷是持續(xù)跑步最大的敵人危队。我開始研究跑步姿勢蓄喇，糾正跑步姿勢。現(xiàn)在一直堅(jiān)持幾個(gè)要點(diǎn)：著地腿膝關(guān)節(jié)稍彎曲交掏，著地腳在重心正下方妆偏，不要用腳跟著地。這些姿勢讓我到現(xiàn)在還沒有受傷過盅弛，而和同事钱骂、朋友聊到跑步時(shí)，他們總是說跑步會(huì)受傷挪鹏。

跑步是一件枯燥的事见秽，跑的時(shí)間長了就會(huì)有出小差的時(shí)候。一直堅(jiān)持就成了更重要的事讨盒，要給跑步找到一個(gè)非常重要的意義解取。對我而言，健康返顺、減肥這些卻是次要的禀苦，我找到的對我最大的意義是：我就是要堅(jiān)持做點(diǎn)什么蔓肯。看到自己跑步距離不斷增長振乏，我能感受到強(qiáng)烈的成就感蔗包。這個(gè)意義每天早上能夠把我從床上推起來，把跑鞋穿在我的腳上慧邮。

跑還是不跑调限，這不再是個(gè)問題。

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找到“什么更重要”误澳，這句話看似簡單耻矮，但其實(shí)并不簡單。

我們總是在避免麻煩忆谓，盡量讓自己待在舒適區(qū)淘钟，拒絕進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)的選項(xiàng)。

我想提高PB陪毡，曾經(jīng)一段時(shí)間研究《姿勢跑法》米母，并找到了徐國峰的姿勢跑法訓(xùn)練視頻。按照訓(xùn)練方法毡琉，至少要一個(gè)步驟一個(gè)步驟的訓(xùn)練一個(gè)月铁瞒，但我練了一周之后就厭倦了。相對于這種訓(xùn)練桅滋，跑步顯然更簡單慧耍，于是就沒有再刻意去練習(xí)。

和跑步姿勢一樣丐谋，訓(xùn)練計(jì)劃對于提高跑步成績很重要芍碧，應(yīng)該系統(tǒng)安排進(jìn)行間歇跑、LSD之類的訓(xùn)練方法号俐，但這樣也是很麻煩泌豆，所以現(xiàn)在還是隨心跑。

我想到更重要的事吏饿，但這并沒有說服我的“潛意識(shí)”踪危，各個(gè)“自我”并沒有取得一致的意見。而“自我”們中猪落，因循守舊的勢力更加強(qiáng)大贞远，他們沒有信服，改變基本就會(huì)失敗笨忌。

所以蓝仲，思考“什么更重要”雖然是一個(gè)簡單的快刀，但是真正去使用的時(shí)候并沒有那么簡單。刀是好刀袱结，但要學(xué)會(huì)刀法才能夠舞得上下翻飛亮隙、隨心所欲。

第一擎勘，要找到真正的“更重要的事”。既然是“更”颖榜，其實(shí)是對眾多的影響因素進(jìn)行比較棚饵。首先需要找到盡可能多的影響因素，可以進(jìn)行窮舉羅列掩完，或者找伙伴們來做頭腦風(fēng)暴噪漾；其次要制定比較的標(biāo)準(zhǔn)，有了標(biāo)準(zhǔn)才知道什么是“更重要”且蓬；最后再進(jìn)行比較欣硼，找出比其他重要的因素。

第二恶阴，加深自己對選出來的“更重要的事”的認(rèn)可诈胜。說服自己所有的自我都認(rèn)可，從心底認(rèn)可了冯事，這樣的決策才能夠執(zhí)行焦匈。這把快刀才能舞起來，否則刀雖力昵仅，無用武之地缓熟。

選擇對于人生的重要性已無須贅述，所以做出選擇會(huì)有很多困難摔笤，甚至有些人還有“選擇困難癥”够滑。多練練這把快刀，在你的選擇工具箱里多件趁手的兵器吕世，也許在你大殺四方的時(shí)候能助你一臂之力彰触。