近些年來，國人越來越重視健身配乓，健身房遍地開花仿滔，反手摸肚臍、A4腰犹芹、鎖骨養(yǎng)金魚層出不窮崎页。健身意識覺醒這真的是一個很好的現(xiàn)象。但是比較普遍的認識還是男人練肌肉腰埂，女人做有氧運動減肥飒焦。哈哈，當然也有一部分先進的運動者推薦女人也要有一定的肌肉練習盐固，有了肌肉的線條形體會更好看，這當然非常有道理丈挟。不過今天我想從自己的親身經(jīng)歷聊一聊刁卜，除了形體好看，還有沒有其它一些原因曙咽，甚至是更重要的原因蛔趴，我們女人真的需要練一練肌肉。
從我自己的角度來說例朱，一直以來我都是個性十分溫順乖巧的姑娘孝情，有想法，但沒什么刺洒嗤，求同存異箫荡，對家人朋友總是順從與依賴，覺得自己要的幸福就是永遠簡單快樂渔隶。后來我畢業(yè)了羔挡，因為工作，一個人在郊區(qū)生活间唉，原來的朋友圈子都在市區(qū)绞灼，跟我有一個半小時以上的車程。我男朋友也在市區(qū)呈野，巧的是低矮，他還在我剛參加工作的時候被公司外派去海外三個月。留下我完全一個人面對全新的環(huán)境和從零開始的一切被冒。
由于沒有什么生活經(jīng)驗军掂，我不知道可以叫上門服務幫忙搞衛(wèi)生轮蜕，自己一個人在40度的高溫天打掃整個一套剛裝修過的房子的衛(wèi)生，累到癱在床上良姆，第二天還要默默去上班肠虽。雖然我工作是在機關單位，但是不知道為什么玛追，剛來就被大領導放到基層去跑市場税课，白天體力勞動，晚上還要寫機關里的材料文章痊剖，前天晚上加班到第二天就無精打采韩玩。一個沒受過什么挫折的剛畢業(yè)的小姑娘傻呵呵的一個人到陌生環(huán)境，還要面對工作的壓力陆馁，心里多少是有些委屈的找颓。
有一天周末，又是沒有人陪著叮贩，后來我一個人去超市的時候本就有些不樂意击狮，有些孤單，雖然只有離家只有兩個路口益老，可是我拎著水果和雜物往回走的時候覺得很費力彪蓬，于是更加沮喪，覺得為什么我這么可憐捺萌，別人都有男朋友陪著档冬，而我只能自己來提重物，回去之后跟男朋友聊天語氣也不太好桃纯，我跟他抱怨他就試圖和我講道理酷誓，可是我一心的苦水，誰要聽大道理疤埂盐数！我覺得都是他的錯，我才受盡委屈伞梯，差點要覺得這異地戀過不下去了娘扩。但其實過后我才明白，最后讓我崩潰的只是很小的事情壮锻。
我決意不再怨天尤人琐旁，從因為沒有約會就被我放棄了的個人形象開始，有時間就去健身猜绣，除了以前常做的瑜伽灰殴、跑步之類的有氧運動，也增加了一些肌肉練習。添置了一些喜歡的化妝品牺陶，周末主動去約新同事伟阔。半個月之后我開始感覺精力好像比原來旺盛了一點，多巴胺使我不那么郁郁寡歡掰伸，慢慢形成的線條感也讓我有成就感皱炉。后來的一個周末，天氣很熱狮鸭，趕上生理期錯過了和朋友的出行合搅，又是一個落單的周末自己去超市買東西∑缃叮回來的路上灾部，買了一些水果和蜂蜜，稍微有點沉惯退，但是我已經(jīng)不是那么手無縛雞之力了赌髓，自己提回來，沒覺得多辛苦或者委屈催跪，高高興興的吃了點兒水果锁蠕，看了會兒書早早休息了。這讓我突然發(fā)現(xiàn)懊蒸，或許對于姑娘來說荣倾，日常有氧運動之外做一些肌肉練習真的很重要。
新生兒剛來的這個世界的時候榛鼎，幾乎都是陶瓷肌逃呼、蓮藕臂的小寶貝鳖孤，后來我們不得不為了適應環(huán)境一點一點的改變者娱，長大變堅強。問了一些朋友之后發(fā)現(xiàn)苏揣，很多姑娘和我有著相似的觀念黄鳍，從小都是家里很疼的寶貝女兒，沒吃過苦平匈。很多過來人告訴我們框沟，女孩子家家的，不需要工作有多么出類拔萃增炭，找一份安安穩(wěn)穩(wěn)的工作忍燥，享受生活，以后能更好的照顧家庭隙姿。我不是想批判這個觀點有多么性別歧視梅垄，有多么束縛女性，很多人寫過這方面的文章输玷。反而队丝，我覺得這在現(xiàn)在的大環(huán)境背景下是一個不錯的選擇靡馁，只是現(xiàn)在要做到這樣真的也并沒有長輩們想象的那么容易。當你選擇安于一方的時候机久，你的另一半必然要去拼搏奮斗臭墨，也會因此而疏于對你的照顧，那么你就必須有足夠的力量照顧自己膘盖，甚至有時候還要照顧他胧弛。雖然我們已經(jīng)過了靠拳頭說話的野蠻年代，但肌肉能夠帶來安全感和力量是扎根在人類基因里的密碼衔憨。守得住家并不是一件輕松的事叶圃。
之前看某綜藝節(jié)目里面，鄒市明的老婆冉瑩穎一直甘心默默做著拳王背后的女人践图，她要做他的公關掺冠、司機、貼身助理码党，還要帶孩子德崭，一個人面對各種和狀況，雖然有時候也會哭揖盘，可是精神上她一直很堅強眉厨。除此之外，她的體能也是出了名的棒兽狭，看她踩著恨天高一手抱一個兒子的時候憾股，明顯能發(fā)現(xiàn)她胳膊上肌肉的線條，既溫柔又堅強箕慧。
我在一個人生活中遇到一些不得不發(fā)生的成長服球，然后開始明白，女人如水颠焦，并不僅僅是溫柔順從斩熊，而是需要一種力量。在我愿意以涓涓細流之態(tài)展現(xiàn)在你面前的時候伐庭，你看到的是我極盡溫柔粉渠，在我需要力量的時候我可以波濤洶涌，去看遠方圾另，去掀起海浪霸株，你會看到我也有無可取代、不可忽視的力量集乔。我有力量去坦然接受生活中的困難去件，會委屈，會哭泣，但絕對不抱怨箫攀、不消沉肠牲，稍事休息，又是下一個陽光明媚靴跛。
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