發(fā)脾氣是本能，收脾氣是本事
每個人都有自己的脾氣裕便，一到臨界點见咒，一定會炸。
我個人有過這樣的經(jīng)歷下翎，被人一直說說视事，那個火一下子就上來俐东，這個心里的氣奔涌而出虏辫，當(dāng)時我就拍桌子了。然后拍完桌子我就找地方自個“冷靜去了”套利。
十分鐘以后上來已經(jīng)可以收放自如了。
那種感覺稿黄，你會突然發(fā)現(xiàn)像是練成一門功夫一樣跌造，突破瓶頸了壳贪，進入一個新的境界陵珍。
天高地闊，任我傲游的美妙感互纯，爽極了。
所以留潦，有脾氣就發(fā)，是好的辣往。
至少對自己的身心健康是好的，能夠快速排解掉心里的郁悶站削，煩躁坊萝。不然為什么古時經(jīng)常有吐血的，就是被人氣的，胸中的郁悶堵在哪里肛冶，吐血當(dāng)然也是幫你排解胸中的郁氣。
但是，脾氣
能發(fā)荣刑，我們也能收厉亏。
怎么做呢爱只？
第一皿淋，轉(zhuǎn)移注意力：控制不住自己的時候，做點別的训柴，轉(zhuǎn)移注意力哑舒；
第二，用健康的方式釋放：跑步幻馁，打拳都可以洗鸵，或者找個沒人的地方大喊一聲，發(fā)泄出來仗嗦。
我常常在想膘滨，很多事物都有它的兩面性，極端都不好稀拐。那么火邓，怎么從中找到平衡點是我們需要學(xué)習(xí)和做到的。
克制钩蚊，是對自我的要求贡翘，以及對他人的尊重。
再講一個例子砰逻，今晚我的一個自我感知到的超能力鸣驱。
今天去外面吃飯，跟老板去蝠咆，我說錯了兩件事踊东。我先自我批評一下北滥，這是不好的。
第一是不能在室內(nèi)抽煙的問題闸翅，雖然我們也沒想抽煙再芋，當(dāng)然也沒抽。但是坚冀，說話開玩笑的分寸尺度過了济赎。
所以說，有時候我們自我的認(rèn)知沒有看到對方的點记某，人家不接受司训，或者說服務(wù)員認(rèn)為你是講真的。她不認(rèn)為你在開玩笑液南，那就麻煩了壳猜。
溝通，要用對方能認(rèn)知和理解到的角度去溝通滑凉，這樣才能減少誤會统扳。
第二個差不多，大同小異畅姊，看清楚這個就好咒钟。
所以，我認(rèn)為：脾氣涡匀，其實不僅僅是我們能直接感受到的火氣而爆發(fā)的種種行為盯腌；還有我們平時的語言鋒刃溉知，一樣是殺人不見血陨瘩。
我們需要時刻謹(jǐn)記，
尺度尤其重要级乍，不管是語言還是行為舌劳。
你看懂了嗎？就醬～
歡迎留言Ｃ等佟甚淡！
