今天給大伙分享一下艾灸脖子通淋巴的好處鹃愤，俗話說：“淋巴不通簇搅，一身是病”！
一软吐、人體有兩個循環(huán)系統(tǒng)：血液循環(huán)和淋巴循環(huán)瘩将，但多數(shù)人只知前者，對后者不甚了了凹耙。
其實姿现，淋巴系統(tǒng)極為重要，它不僅是人體的免疫系統(tǒng)使兔，還是人體最大的排毒系統(tǒng)——相當(dāng)于人體的防御站和垃圾回收站建钥，一來防止外界細菌感染，二來回收體內(nèi)的垃圾與毒素虐沥，是人體健康的先決條件熊经。
淋巴不通，首先意味著人體最大的排毒系統(tǒng)癱瘓欲险，意味著人體喪失了最后的排毒機會镐依，人體就會毒素瘀積；淋巴不通天试，其次意味著人體免疫功能低下槐壳，就會誘發(fā)諸多疾病，很多淋巴瘤及淋巴癌患者喜每，最后就是因為免疫功能崩潰务唐，死于多種合并感染。
故而带兜，淋巴系統(tǒng)的兩個重要功能告訴我們：淋巴不通枫笛，一身是病刚照！
二刑巧、一次淋巴排毒，勝過十次美容護理无畔！
女人如果淋巴不通啊楚，就會毒素瘀積，引發(fā)一系列問題浑彰。
比如：皮膚——粗糙恭理、萎黃、暗淡郭变，還會長色斑颜价、痤瘡薄风、痘痘；
身材——臃腫肥胖拍嵌；
婦科疾病——上焦出現(xiàn)副乳遭赂、乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等横辆，下焦出現(xiàn)肌瘤撇他、囊腫、息肉等狈蚤。
此外困肩，淋巴不通帶來的免疫低下，會累及全身臟腑脆侮，讓人未老先衰锌畸。簡而言之，淋巴不通靖避，女人就會又病又丑又老潭枣！
所以，對于愛美女性來說幻捏，再怎么涂抹高端的護膚品盆犁，再怎么給身體做SPA，都不如一次淋巴排毒來得實在篡九，“排毒”是“養(yǎng)顏”的起點谐岁，只有先排出體內(nèi)毒素，保持身體內(nèi)環(huán)境的清爽榛臼，才能身體健康伊佃，容顏靚麗。不夸張地說沛善，一次淋巴排毒航揉，勝過十次美容護理！
三路呜、三處淋巴迷捧，重中之重织咧！
人的身體里共有800多個淋巴結(jié)胀葱，其中最能反應(yīng)我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴笙蒙、腹股溝淋巴抵屿，它們決定了人體90%的疾病捅位！
1轧葛、頭頸疾病搂抒，找頸部淋巴！
頸側(cè)淋巴堵塞尿扯，表現(xiàn)在皮膚上就是粉刺求晶、色斑、扁平疣衷笋；表現(xiàn)在面部就是腫脹芳杏、雙下巴、輪廓變形辟宗；表現(xiàn)在咽喉就是甲狀腺結(jié)節(jié)爵赵、甲狀腺腫大、吞咽困難泊脐。
很多人都有過咽喉發(fā)炎的經(jīng)歷空幻，發(fā)炎嚴(yán)重時就會在下巴頦下摸到兩個腫塊，這兩個腫塊其實就是淋巴結(jié)容客。
此外秕铛，頸部淋巴出現(xiàn)問題還會導(dǎo)致頭暈頭痛，甚至影響膀胱經(jīng)缩挑，造成整個后背發(fā)緊發(fā)脹如捅。
2、乳腺疾病调煎，找腋下淋巴镜遣！
“上半身毒素通過腋下淋巴排出”，腋下淋巴堵塞士袄，就意味著乳房的毒素沒有排出口悲关，毒素瘀積于腋下，就會出現(xiàn)小葉增生娄柳、乳腺增生等一系列乳腺疾病寓辱。
淋巴管是癌細胞的輸送點，因此乳腺癌患者在切除乳腺組織時赤拒，都會將腋下淋巴一起切除秫筏，以免癌細胞擴散。
此外挎挖，若腋下淋巴瘀堵嚴(yán)重这敬，還會堵塞心經(jīng)和肺經(jīng)，使人胸悶氣短蕉朵，甚至誘發(fā)心肌炎等心臟疾泊尥俊！
3始衅、婦科疾病冷蚂，找腹股溝淋巴缭保！
“下半身毒素通過腹股溝淋巴排出”，腹股溝淋巴主要負責(zé)下焦脾經(jīng)蝙茶、肝經(jīng)和腎經(jīng)的排毒艺骂，這三條陰經(jīng)經(jīng)絡(luò)通暢，則生殖系統(tǒng)排毒正常隆夯。
腹股溝淋巴堵塞彻亲，會直接導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境變差、大腿根部假性肥胖吮廉、大腸內(nèi)毒素滯留等苞尝，進而導(dǎo)致婦科疾病頻生途事、反復(fù)發(fā)作共螺，甚至癌變。
女性若出現(xiàn)卵巢囊腫债热、子宮肌瘤调卑、宮頸糜爛等癥狀抡砂，基本可以推斷腹股溝淋巴處于堵塞狀態(tài)。
四恬涧、疏通淋巴注益，艾灸最靠譜
1、為什么按摩溯捆、刮痧不可行丑搔？
說到疏通淋巴，排出毒素提揍，那我們首先要知道淋巴系統(tǒng)的排毒原理：淋巴系統(tǒng)是一個完整的循環(huán)系統(tǒng)啤月，它排毒的方向是“由外及內(nèi)”——借助全身流動的淋巴液，將毒素回收到淋巴結(jié)劳跃，毒素從淋巴結(jié)過濾到血液谎仲，送往腎臟等器官，而后排出體外刨仑。
看懂沒郑诺？也就是說，淋巴排毒無法通過體表進行杉武，因此按摩辙诞、刮痧等方式根本不能實現(xiàn)淋巴排毒。并且艺智，如果淋巴已經(jīng)有炎癥或已經(jīng)腫大倘要，使出“洪荒之力”按摩圾亏、刮痧的后果就是：給淋巴造成物理性刺激十拣，反而容易發(fā)生淋巴破損等危險封拧。
2、為什么艾灸最靠譜夭问？
而艾灸則不然泽西，其對淋巴系統(tǒng)的作用可簡單歸納為三個字：通（疏通淋巴）、排（排出毒素）缰趋、調(diào)（調(diào)節(jié)免疫）捧杉。
中醫(yī)認(rèn)為，淋巴堵塞的根本原因在于痰濕瘀阻秘血。痰濕凝結(jié)在經(jīng)脈或相關(guān)部位味抖，淋巴結(jié)就會腫大，此時若體內(nèi)正氣不足灰粮，就無力化解聚集在淋巴結(jié)處的邪氣仔涩，淋巴結(jié)就會一直腫大下去，時間長了粘舟，就會堵塞熔脂，導(dǎo)致人體排毒不暢。
因此柑肴，中醫(yī)認(rèn)為霞揉，疏通淋巴重在：化痰祛濕、通絡(luò)散結(jié)晰骑，而這些都是艾灸最擅長的适秩。
此外，免疫力是人體自帶的防御機制硕舆，是抵抗病毒入侵的生命防線隶症！用中醫(yī)的詞匯來說，免疫力就是正氣岗宣，艾灸可以提高正氣蚂会，壯大人體抵御病邪的能力。這就好比一個國家耗式，國防力量搶了胁住，外敵就不敢輕易來犯。
淋巴系統(tǒng)既是排毒系統(tǒng)刊咳，又是免疫系統(tǒng)彪见。而艾灸既能排出毒素，又能增強免疫娱挨，正是這兩種作用決定了艾灸是疏通淋巴的上上之選余指！
五、三處淋巴，如何灸通酵镜？
首先碉碉，上文說了淋巴堵塞的根本原因在于痰濕瘀阻，因此這幾個穴位是必灸穴位：
阿是穴：簡而言之淮韭，就是哪里腫大灸哪里垢粮。
委中穴：膀胱經(jīng)上最重要的“排污口”,位于膝窩，凡是有“窩”的地方靠粪，都是痰濕易聚易堵的地方蜡吧。
承山穴：祛除濕氣的重要穴位，可有效祛濕占键，通過經(jīng)絡(luò)及淋巴排出體內(nèi)濁水昔善。
豐隆穴：治療痰疾的要穴，特別適合因脾失健運導(dǎo)致的痰濕內(nèi)盛畔乙。
其次耀鸦，針對身體最重要的三處淋巴，我們推薦以下穴位：
1啸澡、頸部淋巴
天鼎穴：艾灸此穴可向頭面天部傳送大腸經(jīng)的氣化之氣袖订，氣機暢通，則淋巴循環(huán)暢通嗅虏。
膻中穴+乳根穴：膻中穴補氣洛姑，乳根穴可以疏通胃經(jīng)及局部氣血、經(jīng)絡(luò)皮服、祛瘀散結(jié)楞艾，使乳房經(jīng)脈通暢，疏通乳腺小葉線管龄广。
2硫眯、腋下淋巴
極泉穴：心經(jīng)的重要穴位，位于腋窩择同，在腋下淋巴聚集處两入。
艾灸此穴有3點好處：
讓毒素迅速排出，以免乳房遭到毒害敲才；
疏通乳腺裹纳，給乳腺發(fā)育提供必要且充足的氣血，豐胸紧武、美胸剃氧；
通過穴位刺激腦下垂體，促進荷爾蒙分泌阻星，產(chǎn)生乳腺發(fā)育所需的雌性激素朋鞍，使乳房豐滿、堅挺。
3滥酥、腹股溝淋巴
期門穴：有助于肝臟氣機條達更舞，血液通暢，痰濕阻滯癥狀就會大有緩解恨狈。
氣沖穴：屬于胃經(jīng)疏哗，艾灸此穴可以將沖脈之氣滲灌胃經(jīng)呛讲，脾胃調(diào)和禾怠，則痰濕不生。此外贝搁，氣沖穴下有一根跳動的動脈吗氏，艾灸此穴可以促進血液循環(huán)，加速淋巴液循行體內(nèi)雷逆。
沖門穴：足太陰弦讽、厥陰經(jīng)交會穴，脾經(jīng)下部諸穴傳來的經(jīng)氣由本穴上沖腹部膀哲。因此往产，艾灸此穴可讓暢通氣機，更好地運化脾土某宪，脾胃調(diào)和仿村，則痰濕不生。
小艾灸大作為兴喂，希望可以幫到大家了解艾灸更多的好處蔼囊。
