100個基本：
自信心：最近焦慮了，工作和生活還有很多不足八回，面對別人指出的缺點酷愧，最近會不自信，需要改善缠诅。雖然自信心比之前好了溶浴，但對于別人指出的問題，更應(yīng)該放開心胸滴铅、拋開面子戳葵、坦然接受，并且表示感謝汉匙，幫助自己發(fā)現(xiàn)了問題拱烁，促進自己的提升。當前的問題多不重要噩翠，關(guān)鍵是現(xiàn)在有所成長戏自，未來更好，現(xiàn)在經(jīng)歷的一切都是值得的伤锚。
超級個體學習：
行動清單：念頭收納擅笔、整理期待
待辦清單：
1、思考自己可投資的優(yōu)勢和趨勢
2屯援、針對人生主題：梳理拆分和現(xiàn)狀關(guān)聯(lián)的人脈猛们、能力，分析可轉(zhuǎn)移技能狞洋，輸出學習清單
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