1.運(yùn)動(dòng)适刀，一早一晚（下午）完成兩次引體向上，每次12個(gè)煤蹭，感覺挺好笔喉，早上隨學(xué)生跑步，但是跑的不多硝皂，明早繼續(xù)跟隨學(xué)生跑步常挚。并記錄速度。引體向上后感覺還好稽物。午休也睡得很充足奄毡。
2.晨起閱讀非暴，完成非暴打卡贝或『鸸看到小組組長點(diǎn)評關(guān)于想法與需求還是有些模糊锐秦。同時(shí)也看到自己的確實(shí)對需求表達(dá)不是很到位，還需要多看看需求的詞語盗忱，同時(shí)知道了用腦傾聽和用心傾聽的差別酱床。
3.完成一個(gè)學(xué)習(xí)筆記。分析了一個(gè)中考壓軸題趟佃。
4.空閑微信語音閱讀斤葱，語音聽《慶余年》感覺到了用現(xiàn)代語言的解讀原著以及插播一些知識點(diǎn)的創(chuàng)意播放。融入故事中也感覺到了善于借助外力來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)以及多方資源的運(yùn)用揖闸。
5.課堂繼續(xù)完成了兩次分解因式考核，但是結(jié)果很不理想料身，繼續(xù)努力吧汤纸。
明日要點(diǎn)：
1.微信閱讀不少于100頁（可以一本書，可以兩本書）聽書隨意芹血。
2.晨跑一公里并計(jì)時(shí)贮泞。引體向上2次每次12個(gè)，跳繩一次幔烛。
3.紙質(zhì)閱讀《反饋教學(xué)法》到第28頁啃擦。提煉要點(diǎn)。完成一個(gè)專題學(xué)習(xí)筆記饿悬。選擇一個(gè)繼續(xù)教育課題學(xué)習(xí)（一節(jié)課＋梳理共一小時(shí)）
4令蛉，實(shí)踐非暴溝通對話一名學(xué)生。完成非暴打卡狡恬。
5.完成一個(gè)論文設(shè)計(jì)珠叔。（內(nèi)容，方向以及綱目）
