正在看曾奇峰老師的《你不知道的自己》歉嗓，看著突然思緒飄走了，不在書(shū)上背蟆，想記下來(lái)鉴分。
這段時(shí)間爸爸住醫(yī)院，然后自己又發(fā)生了錢(qián)被騙的事带膀，還有其它一些別的也影響到心情的事志珍。
爸爸住醫(yī)院期間，和姐姐哥哥們之間的沖突（權(quán)且叫沖突吧垛叨，但好象也不恰當(dāng)伦糯，準(zhǔn)確的說(shuō)是我不再用以前的方式應(yīng)對(duì)他們，而是能發(fā)出自己內(nèi)心真正的聲音）嗽元。盡管這個(gè)聲音目前讓我們雙方都不舒服舔株，因?yàn)榱?xí)慣被打破了，而我暫時(shí)還沒(méi)有更好的方式方法來(lái)讓雙方都舒服还棱，所以這樣也挺好载慈。
以前一直都是他們說(shuō)的都是對(duì)的，即使行動(dòng)上有所反抗珍手，但其實(shí)心里是認(rèn)可他們的办铡，并且什么事都會(huì)求助或告知他們，但現(xiàn)在我可以真實(shí)的表達(dá)自己琳要，盡管是以讓雙方不舒服的方式寡具，于我只是要堅(jiān)定的表達(dá)我自己的需求或感受，盡管是做不到溫和稚补，但我會(huì)反抗童叠。于他們接受不了我的表達(dá)、哭訴，所以他們抓狂厦坛，甚至哥哥會(huì)說(shuō):你現(xiàn)在怎么變成這樣五垮？說(shuō)都說(shuō)不得。
突然一種意識(shí)杜秸，也許我把他們投射成父母放仗，在度過(guò)自己的青春期，好象還真是這樣撬碟，我在爭(zhēng)取各種主權(quán)诞挨，哈哈，就這樣補(bǔ)過(guò)我的青春期吧呢蛤，挺好惶傻，總要有個(gè)過(guò)程。
另二姐身體不好其障，就是很多的應(yīng)該壓著银室，該有多少情緒被堵回去呀，但她們不接受我的建議静秆，或者不認(rèn)可我的活法粮揉，那每個(gè)人就為每個(gè)人的選擇負(fù)責(zé)吧巡李。
我不是他或她抚笔，而她他也不是我，沒(méi)有誰(shuí)必須服從誰(shuí)侨拦，每個(gè)人有每個(gè)人的經(jīng)歷和選擇殊橙，不強(qiáng)迫，不盲從狱从，跟隨內(nèi)心走即可膨蛮。
突然想起前天和哥哥打電話的情景，只是因?yàn)槲以谠V說(shuō)的過(guò)程中哭了季研，可能是我的哭引起了他的恐慌敞葛，因?yàn)榭拊诔砷L(zhǎng)經(jīng)歷中習(xí)慣性的被認(rèn)為是不好的東西，所以一哭就會(huì)被制止与涡，有多少人就是從小被這樣壓抑著不允許哭惹谐，所以把情緒都?jí)夯亓松眢w里，當(dāng)有一天身體受不了的時(shí)候驼卖，它就會(huì)以疾病的形式來(lái)告訴和提醒我們氨肌，但有多少人可以意識(shí)到呢？
比如小孩子酌畜，從出生時(shí)不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)怎囚，所以只能用哭，但當(dāng)他會(huì)用語(yǔ)言時(shí)桥胞，又被不允許哭恳守，各種教導(dǎo)和壓制考婴，于是不得不假裝，沒(méi)有真正的情感流動(dòng)井誉。
哭不是一種情緒蕉扮，它只是一種感情的表達(dá)，難過(guò)悲傷會(huì)哭颗圣，憤怒生氣會(huì)哭喳钟，高興激動(dòng)會(huì)哭，各種情形都可以哭在岂，可是從什么時(shí)候開(kāi)始人們變得害怕哭呢奔则？
在孩子憤怒、傷心蔽午、恐懼的時(shí)候易茬，他想發(fā)泄出來(lái)，我們只需做三件事及老。一問(wèn)孩子“是不是很害怕 （憤怒抽莱、傷心等）？” 二說(shuō)“害怕（憤怒、傷心等）你就哭一會(huì)吧 ” 三講“爸爸（媽媽?zhuān)?在這陪著你”永品。
讓我們想哭就哭吧嘲玫，因?yàn)檫@至少說(shuō)明我們活著！
