每天使用1%的時(shí)間十电，進(jìn)步1%拦盹，成為1%的人！
今天是什么日子：
日出： 6:55? ? ? ? 日落：17:07
起床： 6:15? ? ? ? 就寢：22:03
清晨自問（此部分不需要寫宙搬，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么饶碘？
我的終極人生目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么馒吴？
我今天如何與周圍的人相處扎运？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
我今天要有怎樣的心情饮戳？
我今天怎樣比昨天做的更好豪治？ 早安！
A扯罐、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
* 成交2單（1/1）
* 英語聽說1000+h
* 閱讀30+
* 過自律的生活（3只青蛙//晨間日記）
* 吃喝健康
* 跑步/馬甲線
* 認(rèn)識(shí)2個(gè)新朋友
* 學(xué)起一個(gè)自己的愛好/樂器
本月重要成果/*月份 目標(biāo)
* 開始斷舍離
* 做好各清單準(zhǔn)備工作
* 英語聽說50+（190101-190301）
B负拟、今日三只青蛙/番茄鐘
1. 早起整理打掃
2. 快遞丟件 跟蹤
3. 寫清單
4. 打標(biāo)
5. 聽100講+進(jìn)階課
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
* 學(xué)習(xí)心得:
? ? ? ? ? 28法則 把80%的精力在一件事情上歹河，把這件事做到極致.+ 借助工具事情
? ? ? ? ? 作息要規(guī)律掩浙，拼命等于沒命
* 小確幸 ：發(fā)現(xiàn)了自己想看的書，已經(jīng)成功下載電子書啦秸歧！ 相應(yīng)的電影B站有厨姚，哈哈哈? ?
D、財(cái)務(wù)檢視
下載了圈子賬本键菱，開始2019年的財(cái)務(wù)記錄谬墙，并開始記錄了
E、人際的投入
今天和爸爸媽媽相處很愉快
F经备、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
《一平方米的靜心》+《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》
G拭抬、健康與飲食
* 今日步數(shù)： 3272
* 今日鍛煉
1. 健身操
2. 靜心冥想
* 今日飲食
1. 早上一杯 桂圓紅棗湯
2. 同事帶的 哈密瓜
3. 香蕉
H、好習(xí)慣打卡
[x]早起
[x]收集記錄事物到奇妙清單中
[x]閱讀/英語聽說
[x]梳頭
[x]3只青蛙
[x]整理
[x]查看+檢視
[x]健康飲食
[x]記賬
[x]運(yùn)動(dòng)
[x]泡腳
[x]早睡
