美國自然療法專家安東尼.威廉自推出《神奇的西芹汁》一書以來 村视，西芹汁的療愈功能被全球越來越多的人認(rèn)可并推崇 ，但在國內(nèi)還并不廣為人知 酒奶。 西芹汁對肝臟的排毒凈化功能之強大蚁孔，以及對身體各種慢性病、不良癥狀的神奇療愈效果惋嚎，就不一一贅述了杠氢，大家可以自行搜索相關(guān)資訊 。在此主要跟大家簡單介紹如何正確使用西芹汁另伍，使其充分發(fā)揮強大的凈化功能鼻百，為身體減壓賦能 ，從而達到身心自愈 摆尝。
之所以稱早安西芹汁温艇，顧名思義就是在早晨空腹這個最利于肝臟排毒的時間來進行。主要食用步驟和注意事項如下:
1.充分補水堕汞。早起先空腹飲用一大杯檸檬水勺爱，也可以是白開水。
2.凈化排毒讯检。補水30分鐘后即可空腹飲用西芹汁邻寿。需要注意的是蝎土，必須是經(jīng)過汁渣分離的純西芹汁，且不能加任何東西绣否，包括水 誊涯。
3.豐富營養(yǎng)。30分鐘后攝入關(guān)鍵的干凈碳水早餐蒜撮。所謂關(guān)鍵的暴构，是指各種水果、生蜂蜜段磨、小米取逾、土豆、紅薯苹支、南瓜砾隅、椰子水 。避免加入含油脂或脂肪的食物债蜜，即使是健康油脂晴埂。
4. 拯救肝臟。這是指午餐前不攝入葷食寻定、任何脂肪或油脂 儒洛，包括堅果、籽類狼速、乳制品琅锻、油脂水果、可可向胡、巧克力恼蓬、果干和鹽分，這也是給肝臟減壓的關(guān)鍵 僵芹。
5. 充分補水处硬。上午要保持充分補水，椰子水是最好的天然飲品淮捆。
6.避免阻礙健康和療愈的食物郁油。這類食物說出來會顛覆很多人的觀念，即:蛋和奶制品（病原體的營養(yǎng)品 ）攀痊，麩質(zhì)（即麥類桐腌，也是病原體最愛的食物 ），芥花油苟径，魚油和金槍魚（汞含量高 ）案站，味精，天然香料棘街，豬肉（需要長達十多小時才能完全消化 ）蟆盐，玉米和大豆制品（大多含轉(zhuǎn)基因和農(nóng)藥殘留）等 承边。
7. 可能的排毒反應(yīng)∈遥可能的排毒反應(yīng)有腹瀉博助、嘔吐、爆痘痹愚、出疹富岳、咳嗽、脫發(fā)等等不一而足 拯腮。因為每個人體內(nèi)的毒素和病毒的組合都是不同的窖式，因此沒有人的排毒反應(yīng)完全相同。當(dāng)然也不排除沒有明顯的排毒反應(yīng) 动壤。
每個人療愈時間和感受都會不同萝喘，而且身體療愈不是直線上升的模式，而是曲線上升的琼懊， 最重要的是耐心阁簸、恒心和信心。
你不需要相信誰肩碟，你只需去踐行强窖。堅持下去凸椿，身體會告訴你答案削祈。
