單位有個(gè)九零后女孩窝革，是個(gè)臨時(shí)工蹈丸，日常主要負(fù)責(zé)打印冬三、文件收發(fā)和一些后勤管理工作王凑。女孩除了性格有些急躁紊馏，脾氣有點(diǎn)剛外硬贯，人倒是活潑開朗，為人大方掸驱，做事...

今天在周嶺老師的《認(rèn)知覺醒》一書中學(xué)到一個(gè)提升自我感知能力的方法：寫每日反思日志肛搬。 日志內(nèi)容大致包括三個(gè)層面： 1、真實(shí)描述觸動(dòng)你的某件事亭敢。 2...

在生活中图筹，我們時(shí)常會(huì)遇到一些不想做但必須做的事帅刀，比如不想做的工作、不想做的家務(wù)等等远剩，面對(duì)這些扣溺，情緒往往會(huì)受到影響。如何從被動(dòng)接受到主動(dòng)掌控瓜晤，找回...

最近頻頻收到正反饋: 有同事說很喜歡跟我說話锥余； 情緒抑郁的閨蜜說聽了我的話心情好多了； 侄女說我的品味和氣質(zhì)特別好痢掠，感覺像馬伊利驱犹； 姐妹說我很能...

學(xué)習(xí)成長： 1.每2月讀完一本書； 2.看《百家講壇》足画； 3.看歷史書雄驹、紀(jì)錄片； 4.學(xué)習(xí)淹辞、背誦古詩詞医舆； 5.修心修行，持續(xù)成長象缀。 健康生活： ...

不是每個(gè)人都能功成名就蔬将， 我們大部分人，注定要在日常生活的點(diǎn)滴中尋找生命的意義央星。 既然來到人間霞怀，何不好好感受 竹影松濤，明月流泉莉给； 琴笛蟲鳴里烦，山...

一 你越是做事果斷 我行我素不服就干 就越是有人欣賞你 你越是老實(shí)善良心慈手軟 就越是有人欺負(fù)你 二 你越是在意的東西或人 就越能夠傷害到你 三...

如何提升自己的能量凿蒜？ 1.曬太陽（很重要） 2.抱抱大樹(樹齡越大越好） 3.光腳踩泥土（地氣吸納入體） 4.頭看天（天靈注入身體） 5.打坐/...

很多時(shí)候 解決問題的第一步 是不認(rèn)為它是問題 不拿失眠當(dāng)回事 睡眠更容易恢復(fù)正常 不去定義孩子有問題 而是去理解他 去支持他，去相信他 孩子反而...