身體健康管理方面:這一周身體狀態(tài)不佳内边，處于整個(gè)身體都是昏昏欲睡的榴都，原因:外部:濕氣重，多雨漠其，內(nèi)部:情緒調(diào)節(jié)不到位嘴高，患得患失，精神緊張和屎，自制力不好拴驮，吃垃圾食品，運(yùn)動(dòng)量不夠柴信，
未來(lái)一周:不買零食套啤，轉(zhuǎn)吃水果，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)4次随常，瑜伽一次潜沦，快走一次萄涯，跑步兩次，11點(diǎn)20前睡唆鸡，完成的話獎(jiǎng)勵(lì)自己看一個(gè)小時(shí)的綜藝（周末）
工作上:發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)自己還不能做到時(shí)涝影，卻向領(lǐng)導(dǎo)承諾可以做到，這是非常危險(xiǎn)的事争占，以后自己還不明確可以不可以做到時(shí)要謹(jǐn)慎小心燃逻，職場(chǎng)上一定要分清職責(zé)權(quán)限，找對(duì)人燃乍，用好領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)責(zé)唆樊，自己份內(nèi)的事一定要做好宛琅，有多余的時(shí)間才去做進(jìn)行相應(yīng)的工作刻蟹，充分利用好我們能接觸到一切資源
下周計(jì)劃:每日做好工作總結(jié)，遇事冷靜處理（對(duì)相應(yīng)的問(wèn)題到知乎找答案——最多3個(gè)問(wèn)題嘿辟，——總結(jié)）舆瘪，找同事，完成的話獎(jiǎng)勵(lì)自己買一件自己想要的襯衫上衣
學(xué)習(xí)上:完成方劑學(xué)1到6章的深度學(xué)習(xí)红伦，7到11章的預(yù)習(xí)英古，完成“影響力和《管理的實(shí)踐》”兩本書
完成的話獎(jiǎng)勵(lì)自己兩個(gè)小時(shí)做自己想做的事
收獲:發(fā)現(xiàn)自己喜歡進(jìn)行一對(duì)一的交流，喜歡深度溝通昙读，內(nèi)心想做個(gè)影響力大的人物召调，
好吧，好的壞的都是自己的蛮浑，我們都應(yīng)該接納真實(shí)的自己唠叛，身體底子好也罷不好也罷，接受吧沮稚，把全力力氣用來(lái)專注于當(dāng)下艺沼，做好當(dāng)前的事，做好自己蕴掏，就很棒啦障般，加油吧，我的公主Ｊ⒔堋挽荡！
