減肥日志

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

今天70.5
明天一定要達(dá)到70,快兩個(gè)月了罩缴,天天徘徊在70左右蚊逢,我就不信減不下去了?
早上二十分鐘箫章,晚上鍛煉二十分鐘烙荷,一個(gè)星期兩斤,這周的目標(biāo)是達(dá)到69以?xún)?nèi)檬寂,堅(jiān)持?终抽。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市桶至,隨后出現(xiàn)的幾起案子昼伴,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖塞茅,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,946評(píng)論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件亩码,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡野瘦,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)忠烛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,336評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)于宙,“玉大人荚坞,你說(shuō)我怎么就攤上這事⊙牛” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,716評(píng)論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)史辙。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)佩伤,這世上最難降的妖魔是什么聊倔? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,222評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮生巡,結(jié)果婚禮上耙蔑,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己孤荣,他們只是感情好甸陌,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,223評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著盐股,像睡著了一般钱豁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上疯汁,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,807評(píng)論 1 314
  • 那天牲尺,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼涛目。 笑死秸谢,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的霹肝。 我是一名探鬼主播估蹄,決...
    沈念sama閱讀 41,235評(píng)論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼沫换!你這毒婦竟也來(lái)了臭蚁?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,189評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤讯赏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎垮兑,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體漱挎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,712評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡系枪,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,775評(píng)論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了磕谅。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片私爷。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,926評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡雾棺,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出衬浑,到底是詐尸還是另有隱情捌浩,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,580評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布工秩,位于F島的核電站尸饺,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏助币。R本人自食惡果不足惜浪听,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,259評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望奠支。 院中可真熱鬧馋辈,春花似錦、人聲如沸倍谜。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,750評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)尔崔。三九已至,卻和暖如春褥民,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間季春,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,867評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工消返, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留载弄,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,368評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓撵颊,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像宇攻,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子倡勇,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,930評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • (一)年初逞刷,躊躇滿(mǎn)志 時(shí)光如白駒過(guò)隙,倏忽而逝妻熊,轉(zhuǎn)眼間夸浅,2018年僅剩下一個(gè)月了。 回想年初的時(shí)候...
    南小貍閱讀 291評(píng)論 0 1
  • 原自以為不胖扔役、還行帆喇、過(guò)得去、胖一點(diǎn)節(jié)下食亿胸、不宵夜坯钦、少吃點(diǎn)就沒(méi)事的一個(gè)想法预皇。就因這樣一個(gè)想法的我,一步步從120...
    沐沐滿(mǎn)閱讀 683評(píng)論 0 1
  • 一個(gè)人如果連自己的體重都控制不了的話(huà)就很難控制自己的一生葫笼。這句話(huà)還是有一定的道理的深啤,這主要是要付出意志努力。 初中...
    天真小邪閱讀 367評(píng)論 0 1
  • 今天的計(jì)劃: 吃飯計(jì)劃:早路星、中溯街、晚餐不變?cè)摮允裁闯允裁矗ㄖ魇趁罪埻聿蜏p半、多吃蔬菜)今天晚餐吃的有點(diǎn)好洋丐,紅薯蒸排骨...
    沐沐滿(mǎn)閱讀 381評(píng)論 2 1
  • 偶感偶得————謹(jǐn)作此文呈昔,引以為戒。 這幾天突然想寫(xiě)一些東西友绝,不為別的堤尾,只是想讓自己的歲月年輪里能留...
    虛王閱讀 382評(píng)論 0 0