下午我們?cè)谧鲎x書分享會(huì)禀挫，landy在分享關(guān)于<七個(gè)高效能人士的習(xí)慣>中提到一點(diǎn)旬陡，關(guān)于產(chǎn)能和實(shí)效的平衡，這里舉了一個(gè)例子语婴，產(chǎn)能代表金雞描孟，實(shí)效代表金蛋，作為主人砰左，我們是關(guān)心金雞更多匿醒，還是金蛋呢？ 這時(shí)候缠导，另外兩個(gè)男士同時(shí)回答廉羔，金蛋，我弱弱地說了一句金雞僻造。一瞬間憋他，我感覺自己臉都紅了，好像自己說錯(cuò)了什么一樣髓削。好像大家都在恥笑我說了一個(gè)錯(cuò)誤的答案竹挡，我在想，不是應(yīng)該關(guān)心這個(gè)源頭嗎立膛，我應(yīng)該沒有錯(cuò)的揪罕。一切都在懷疑中......我的內(nèi)心有羞愧梯码，有自我懷疑，感到好丟人啊好啰。一瞬間轩娶，跟著思路，我又開始發(fā)現(xiàn)其實(shí)哪個(gè)答案都沒錯(cuò)框往，人家說的是平衡罢坝！哎呀，這個(gè)聆聽都沒做好啊搅窿，開始進(jìn)入自我批判的階段嘁酿。 讓我想起自己總是被老爸說這不對(duì)，那也不對(duì)男应，東西應(yīng)該先想好再做闹司，他對(duì)媽媽的批評(píng)和壓制，有時(shí)候不自覺地用在我這里沐飘，我完全不領(lǐng)情游桩，直接反抗，經(jīng)常把他氣到爆炸∧推樱現(xiàn)在想到的就是媽媽的嘮叨借卧，很多事情都做得不對(duì)，久而久之筛峭，也形成了我自己的這種自我懷疑和不自信的自動(dòng)化铐刘。后來我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是相當(dāng)有智慧的，這個(gè)立場(chǎng)是應(yīng)該穩(wěn)住影晓，不需要管別人怎么看怎么想镰吵，相信自己真的太重要了。這是昨天應(yīng)有的覺察挂签，現(xiàn)在補(bǔ)回疤祭。
遲來的20161127覺察日記-自我懷疑
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