一件事川慌,教你一生不再生氣

- 01 -

有人問余光中:

“李敖天天找你茬吃嘿,你從不回應(yīng)祠乃,這是為什么?”

余沉吟片刻答:

“天天罵我兑燥,說明他生活不能沒有我亮瓷;而我不搭理,證明我的生活可以沒有他降瞳≈鲋В”

- 02 -

有人問畢加索:“你的畫怎么看不懂啊挣饥?”

畢加索說:“聽過鳥叫嗎除师?”

“聽過∪臃悖”

“好聽嗎汛聚?”

“好聽《碳觯”

“你聽得懂嗎贞岭?”

- 03 -

心態(tài)不好,說穿了搓侄,就是心太小了瞄桨。

心態(tài)的“態(tài)”字,拆解開來讶踪,就是“心大一點”芯侥。?

心若每天大一點,心態(tài)還怎會不好乳讥。

- 04 -

你生氣柱查,是因為自己不夠大度;

你郁悶云石,是因為自己不夠豁達唉工;

你焦慮,是因為自己不夠從容汹忠;

你悲傷淋硝,是因為自己不夠堅強;

你惆悵宽菜,是因為自己不夠陽光谣膳;

你嫉妒,是因為自己不夠優(yōu)秀……

凡此種種铅乡,

每一個煩惱的根源都在自己這里继谚。

所以,

每一次煩惱的出現(xiàn)阵幸,

都是一個給我們尋找自己缺點的機會花履。

- 05 -

人生的每個抉擇都像是一個賭局芽世,

輸贏都是自己的。

不管你壓的賭注大與小诡壁,

選擇了就沒有反悔的機會济瓢。

輸不起的人,往往也贏不了欢峰。

花是澆死的葬荷,魚是撐死的,人是氣死的……文章不長纽帖,卻很受用宠漩。

1、經(jīng)常自己找氣生的人懊直,即小心眼扒吁,;

2室囊、經(jīng)常受別人氣的人雕崩,叫傭人;

3融撞、經(jīng)常自我生氣盼铁,也常氣別人的人,叫俗人尝偎;

4饶火、經(jīng)常讓別人生氣,自己卻不太生氣的人致扯,叫偉人肤寝;

5、不論別人怎么氣你也能淡然處之抖僵,叫高人鲤看;

6、從不氣別人耍群,自己也不生氣义桂,叫真人!

結(jié)論:百病皆生于氣世吨!

消氣法(分九個層次澡刹,逐級提升):1.傾訴;2.回避耘婚;3.運動;4.娛樂陆赋;5.想得開沐祷;6.自己想適合自已的方法嚷闭;7.換位思考;8.放得下赖临;9.提高境界胞锰!

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