在寒假之前有一個詞一直在我的耳畔縈繞得哆。這個詞就是:微習(xí)慣。微習(xí)慣哟旗,顧名思義就是一些微不足道的習(xí)慣柳恐,這些習(xí)慣做起來容易得都無法失敗。其最重要的特點(diǎn)是:堅(jiān)持得久比做得多更有用热幔。
自2017年1月16日起乐设,我開始寫日記,直至2017年3月17日绎巨,共計(jì)61天近尚。期間想過幾次放棄,我都堅(jiān)持了下來场勤。不過戈锻,后來寫日記所用的精力不知怎么越來越大、越來越大和媳,漸漸導(dǎo)致了我放棄寫日記格遭。因?yàn)樗鼘?shí)在是太能損耗我寶貴的精力了,害得我沒法分心做其他事留瞳。
如今拒迅,雖說跳出了寫日記的坑,但堅(jiān)持了兩個多月的事情就這么放棄了,難免感到有些惋惜璧微。這讓我明白了一件事:一個習(xí)慣只堅(jiān)持區(qū)區(qū)的21天是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的作箍。
“90天行為習(xí)慣養(yǎng)成”
之前有人提出“90天行為習(xí)慣養(yǎng)成”的概念,說一件事堅(jiān)持90天前硫,便可使習(xí)慣基本養(yǎng)成胞得。乍聽之下,感覺和“21天法則”并無太大差異屹电,只是堅(jiān)持得更久了阶剑。但其基本理論相對于“21天法則”則更為合理,更為實(shí)際危号,更為翔實(shí)可信个扰。
基本理論
堅(jiān)持1-21天,你還不適應(yīng)不自然葱色,每次都要刻意去做才行递宅;
堅(jiān)持21-90天,你還需要刻意去做苍狰,但已經(jīng)感覺習(xí)慣了自然了办龄;
堅(jiān)持90-?天淋昭,你不經(jīng)意的就會去做俐填,每次都很自然,不做反而不習(xí)慣了翔忽。
為什么堅(jiān)持簡筆畫英融?
自小學(xué)起,我就挺喜歡畫的歇式,因?yàn)樗拖衲Хㄒ粯涌梢园熏F(xiàn)實(shí)或是想象的事物躍然紙上驶悟,非常神奇。但自己常常用很長時(shí)間去畫卻總是畫不好材失,就放棄了痕鳍,感覺畫畫是送給有天賦的人的禮物。
初中時(shí)龙巨,貪玩笼呆,導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢,成績直線下降旨别。上課不好好聽講诗赌,喜歡在草稿本上胡亂畫一些符號,線條秸弛。當(dāng)畫到一定程度了铭若,就靠著自己的想象把這些“無法直視的東西”一點(diǎn)點(diǎn)畫成型洪碳,把多余的部分擦掉。最后畫得可能不是人奥喻,是些妖魔鬼怪什么的偶宫。那時(shí)是我在畫畫中最快樂的體驗(yàn)了:從一開始亂七八糟的線條非迹,到后來可以讓我高興的“作品”环鲤。
現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),走上正道憎兽,所以用來系統(tǒng)學(xué)習(xí)畫畫的時(shí)間不多冷离。做為自己的一大興趣,每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來畫一畫纯命,既愉悅了自身西剥,又發(fā)展了自己的一項(xiàng)技能,何樂而不為呢亿汞?
而簡筆畫瞭空,憑感覺來說:我就是喜歡簡筆畫!若用一句話來描述它的話,我想我會說它:“簡約而不簡單疗我∨匚罚”
第一次接觸簡筆畫是在小學(xué),畫了我人生的第一幅還記得的簡筆畫吴裤,我想也是大部分人的還記得作品:
“丁老頭”
一個丁老頭旧找,借了倆雞蛋。
我說三天還麦牺,他說四天還钮蛛。
買了個大皮球。
喝了三根湯剖膳,花了三毛三魏颓。
買了個大西瓜,花了六毛六吱晒。
買了串糖葫蘆琼开,花了七毛七。
“騏驥一躍,不能十步,駑馬十駕,功在不舍枕荞,”
堅(jiān)持每天打卡柜候。 ( ??_? ?)