李笑來說:快速學(xué)習(xí)的基本原則只有一個,成為進取型選手而非表現(xiàn)型選手缆镣。
表現(xiàn)型芽突、進取型源自就職于哥倫比亞商學(xué)院的 Heidi Grant Halvorson 博士《成功:我們?nèi)绾芜_成目標》一書中,將人分為兩種類型董瞻。
表現(xiàn)型人格:追求安穩(wěn)寞蚌,追求安全感,在乎當下成功的表現(xiàn)钠糊,也常常因為害怕錯誤而直接放棄挟秤。
進取型人格:熱愛挑戰(zhàn),關(guān)注自身成長抄伍,愿意跳出舒適區(qū)艘刚,不在乎暫時的表現(xiàn)不好,追求進步截珍。
與這兩種人格相對應(yīng)的是定型心態(tài)和成長心態(tài)攀甚。它源自斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授Carol Dweck的理論箩朴,現(xiàn)在已出版英文版《Mindset:The New Psychology of Success》,繁體版《心態(tài)致勝》。
Fixed Mindset(定型心態(tài)):他們認為一個人的智商基本上是固定的(天定的)秋度,后天的努力其實并沒有太大的作用炸庞。
Growth Mindset(成長心態(tài))他們認為不管哪方面,都可以通過努力獲得改善荚斯,即任何技能可以通過學(xué)習(xí)習(xí)得埠居。
因此定型心態(tài)者認為是,失敗就是表現(xiàn)不好事期,成績不理想滥壕,遭受他人拒絕等各種負面信息,在乎外在評判兽泣。
而成長型心態(tài)者的世界里绎橘,失敗是暫時的表現(xiàn);失敗撞叨,只是沒有發(fā)揮到自己的潛能罷了金踪。
在《成功:我們?nèi)绾芜_成目標》書中還有測試題,我的得分是:表現(xiàn)型人格是進取型人格的兩倍牵敷,自己其實也知道這個結(jié)果。生活中的自己法希,不積極主動的枷餐,害怕改變,害怕失去目前的安穩(wěn)狀態(tài)的苫亦。而且世面上太多的書籍以及身邊的人告訴我們毛肋,性格是不可以改變的,這種性格只要發(fā)揮優(yōu)勢就好了屋剑,因此許多年過去了润匙,不敢嘗試的依然不敢嘗試,內(nèi)心也不時會自我感覺很脆弱唉匾,因為我們這一代啊孕讳,都沒吃過什么苦,也沒經(jīng)歷過什么悲歡離合等等悲劇巍膘,內(nèi)心一直不強大厂财,很多心理問題找不到答案。
現(xiàn)在這兩本書給我一個很不一樣的視覺:進取型成長的心態(tài)可以給我們一個自己決定的人生峡懈,從自我出發(fā)去解決問題而不是逃避問題璃饱。
一、定型心態(tài)表現(xiàn)型的危害
01.心理脆弱肪康,帶來負面情緒荚恶。
比如:比如撩穿,有些人事情失敗了會陷入自己的小世界里,認為自己是世界上最苦的谒撼,接著就會自暴自棄冗锁,不愿意再嘗試,讓自己推脫的借口都沒有了嗤栓。平庸甘于現(xiàn)狀冻河,是他們的常態(tài)。
02.為了面子展現(xiàn)好的一面茉帅,放棄進步和成長叨叙,更可怕的是隨時間的積累,產(chǎn)生積累效應(yīng)的習(xí)慣思維堪澎。
舉例:我們平常見到的畫面擂错,每次考完試,我們的家長最先問的是考了多少分樱蛤,最高分的考了多少分钮呀,即便自己小孩考了90分,家長仍然是期待自己小孩以后再考高點分昨凡,分數(shù)是衡量學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要工具爽醋,而忽略了小孩其實是通過努力而獲得的回報。這樣就錯誤傳遞了一個信息便脊,分數(shù)好才表現(xiàn)好蚂四。如果是真正有成長心智的家長,則會引導(dǎo)小孩努力嘗試不同領(lǐng)域哪痰,在旁指引遂赠,讓小孩自主選擇喜好,從而從一開始就養(yǎng)成為了自己的選擇晌杰,而不是直接給個答案跷睦,拿高分的表現(xiàn)給別人看而已。
這樣的思維肋演,導(dǎo)致我們大部分人是表現(xiàn)型人格抑诸。再這樣延續(xù)這樣的思維,我們的下一代誓必也跟我們一樣惋啃,所以我們需要把自己變成“為了自己進步而努力的人”哼鬓,否則,下一代的孩子注定也是平庸之眾边灭。
二异希、成長進取型心態(tài)的好處
01.對學(xué)習(xí)有功力心,為自己進步而學(xué),是自我驅(qū)動称簿,是內(nèi)心正確的剛需扣癣。
02.相信任何技能可以后天習(xí)得,想要就自我努力獲得憨降。
巴菲特的合伙人查理.芒格有句至理名言:要得到你想要的某樣?xùn)|西父虑,最可靠的辦法是讓你自己配得上它。
三授药、如何成為進取型選手呢士嚎?
01.習(xí)慣于試錯,錯誤后改正悔叽。
大凡那些成功人士莱衩,前期都不是一帆風順的。例如我們喜歡的笑來老師娇澎,在接觸天使投資之前笨蚁,也是一路磕磕碰碰,最后才成為中國比特幣首富的趟庄。
02.建立成功只是一個里程碑思維括细,成長才是剛需。
自媒體開始到現(xiàn)在也不過三戚啥、四年奋单,語音錄制節(jié)目對自媒體人的要求更高,聽邏輯思維創(chuàng)始人羅振宇講虑鼎,他當初就是每天早上死磕微信60秒語音的辱匿。因為語音、語調(diào)炫彩、停頓、節(jié)奏等等原因絮短,時間總是控制不準江兢,所以每天需要錄制幾十遍,才能達到他的要求丁频。當今中國自媒體時代第一人當屬羅振宇杉允。
他曾說做60秒的素材:只要分享我自己的心得和成長就可以了。如果有一天沒有能說的席里,不是我的創(chuàng)作能力出了問題叔磷,而是我的成長出了問題。
03.相信任何技能都是可以后天學(xué)習(xí)習(xí)得的奖磁。
04.盡快開始行動改基,沒有行動,一切思想都是幻想咖为。
比如秕狰,考完駕照大半年了稠腊,我就是不敢上路。而后來直接找人陪練鸣哀,中途不懂交通規(guī)則架忌,不懂紅綠燈,對路況也不熟我衬,但是沒關(guān)系叹放,多操作,多練習(xí)挠羔,把開車技能練到肌肉記憶自動反射井仰,問題也就解決了。
05.按照自己未來的需求要求現(xiàn)在的自己褥赊,簡單的說就是活在未來糕档,尊循自己未來終會達成的目標所需要的行動,一步一步執(zhí)行拌喉。
06.需要放棄部分安全感速那,接受挑戰(zhàn)。
大家都看過小孩剛學(xué)走路情景尿背。剛開始的時候是大人扶著小孩走幾步端仰,等他自己能站幾秒了,再讓他扶著床沿走田藐,再到不扶依靠自己走荔烧,走幾步摔一下,隨著他不停的練習(xí)走走停停汽久,最后是平穩(wěn)的走鹤竭,不再摔跤。對于必須要嘗試的事情景醇,我們必須丟掉當前部分的安全感臀稚,接受挑戰(zhàn),就像小鷹的第一次飛翔三痰,就是被鷹媽媽推下萬丈懸崖吧寺,不會飛就只有摔死,因此它只有拼盡全力散劫,潛能發(fā)揮到極致稚机,沖上藍天。