今天和大家分享一個重要工具：“我注意到”帐偎、“我看到”、“我發(fā)現(xiàn)”蓝谨。這個工具可以很好地幫助孩子學(xué)會關(guān)注自己內(nèi)在的評價，判斷行為的正確與否青团，也知道自己下一次該怎么做譬巫。
要點：
觀察：就像照相機一樣平靜、客觀描述事實督笆，沒有評判芦昔、評論。
信任：表達對他們有能力找到解決辦法的信任娃肿。
可以用在以下幾個情形：
1. 不當(dāng)行為：
例1）.“我注意到濕毛巾放在了你的床上咕缎。”
2）.“我看到你的自行車在外面料扰，現(xiàn)在開始下雨了凭豪。”
2. 孩子的進步：
例1）. 我注意到今天早上從起床到出門你用了二十分鐘晒杈，昨天用了二十一分鐘嫂伞。（隱含內(nèi)容：你今天比昨天快了。）
2）. 我看到你吃飯前去洗手了。（隱含內(nèi)容：講衛(wèi)生帖努。）
3. 也可以用來表達認(rèn)同感受撰豺、建立連接。
例1）. （我注意到）今天情緒比較低落拼余。（隱含內(nèi)容：有什么需要我?guī)兔Φ膯嵛坭耄浚?br> 2）. （我注意到）放學(xué)接你時，你笑哈哈的匙监。（隱含內(nèi)容：有什么開心的事可以分享凡橱？）
圖片發(fā)自簡書App
