心理咨詢師曾奇峰俄认，接觸過很多情緒不穩(wěn)定的人。
有滿心委屈的主婦洪乍，家人不經(jīng)意的一句話眯杏，就能讓她掉眼淚；
有脾氣暴躁的少年壳澳，與人一言不合就大打出手岂贩，惹出麻煩；
還有患得患失的打工人巷波，老板的一句批評萎津，都能在他心里引起軒然大波。
每當(dāng)面對這些人抹镊，曾奇峰總是會(huì)給他們講一個(gè)“先驅(qū)者10號”的故事锉屈。
1972年，美國向太陽系外送去了第一個(gè)人造物體垮耳，名為“先驅(qū)者10號”颈渊。
然而，“先驅(qū)者10號”在飛行31年后终佛，就徹底消失在了銀河系中俊嗽。
曾奇峰列了幾組數(shù)據(jù)。
“先驅(qū)者10號”失聯(lián)時(shí)铃彰，距離地球120億千米绍豁。
按照推測，它將以每小時(shí)5萬千米的速度牙捉，飛向距離地球68光年的金牛座群星竹揍。
而這需要200萬年的時(shí)間。
什么概念呢鹃共？
我們?nèi)祟惞碛叮_車每小時(shí)跑180千米，差不多就是極限了霜浴。
我們繞地球一圈也就4萬多千米晶衷。
更不用說人一輩子也就三萬多天，根本無法和200萬年相比。
當(dāng)人把視野拓展到 “宇宙尺度”晌纫，就會(huì)明白什么是“朝菌不知晦朔税迷，蟪蛄不知春秋”了。
所以锹漱，他經(jīng)常這樣勸來訪者：
“去看看天空箭养，碧海青天，星移斗轉(zhuǎn)哥牍，宇宙會(huì)使你的心胸變得跟它一樣的浩渺毕泌，能裝得下一切心事與世事。所有的愛恨情仇嗅辣、悲歡離合撼泛，又有什么值得縈懷的？”
是啊澡谭，人一旦有個(gè)天地的尺度愿题，再大的事兒也都變小了。
關(guān)于這點(diǎn)蛙奖，作家李娟潘酗，就深有體會(huì)。
在隨筆集《記一忘三二》中雁仲，她就談起過自己的經(jīng)歷仔夺。
小時(shí)候，她與外婆相依為命伯顶，靠撿垃圾維持生計(jì)囚灼。
日子過得苦澀，父母不在身邊祭衩，她活得越來越壓抑灶体。
原本溫和的她變得煩躁不安，動(dòng)不動(dòng)就哭鼻子抹眼淚掐暮。
而等長大后蝎抽，她去阿勒泰游歷，見識了廣闊的草原和沙漠之后路克，人也完全變好了樟结。
她變得很自在，不會(huì)再苦惱于任何事精算；還變得很風(fēng)趣瓢宦，能平和地談笑風(fēng)生。
正所謂灰羽，心大則百物皆通驮履，心小則百物皆病鱼辙。
心胸一窄，再小的事在心里都會(huì)“顯大”玫镐，人就不可能有平靜的一天倒戏。
只有把心境打開，才不至于被一點(diǎn)小事就攪擾地心浮氣躁恐似。
心一旦放開杜跷，天地任我們徜徉。
那種天高地闊矫夷，那種自在悠游葛闷，可以紓解掉生活大部分苦惱。
慢慢地双藕，人也會(huì)呈現(xiàn)出一種安寧與平靜孵运。
