思維方式可以改變生活嗎?

華羅庚寫的《統(tǒng)籌方法》辖源,是小學(xué)語文課本里讓我記憶猶新的一篇文章蔚携。洗水壺希太,燒開水克饶,洗茶壺,洗茶杯誊辉,拿茶葉矾湃,泡茶,幾個(gè)步驟如何統(tǒng)籌協(xié)調(diào)節(jié)約時(shí)間堕澄?

學(xué)習(xí)統(tǒng)籌的方法邀跃,應(yīng)用到日后的學(xué)習(xí)和工作中,讓年幼的我受益匪淺蛙紫。

最近讀矢島美由希的《日常生活中的思維導(dǎo)圖》拍屑,我又有了一種豁然開朗的感覺。

1坑傅、思維導(dǎo)圖的源起

20世紀(jì)70年代僵驰,英國的東尼·博贊專門提出了思維導(dǎo)圖的概念。他的初衷是為了提高記憶力唁毒,隨著思維導(dǎo)圖在全球的普及和使用人群的不斷擴(kuò)大蒜茴,思維導(dǎo)圖開始運(yùn)用到記憶和學(xué)習(xí)之外的其他場合,思維導(dǎo)圖成了一本真正的“大腦使用說明書”浆西。

作者矢島美由希多年學(xué)習(xí)研究和實(shí)踐思維導(dǎo)圖的應(yīng)用粉私,結(jié)合日常生活,學(xué)習(xí)和職場經(jīng)驗(yàn)近零,寫了這本更淺顯易懂的書诺核。

2、思維導(dǎo)圖與分項(xiàng)列表

分項(xiàng)列表是我們大多數(shù)人常用的一種記事工具久信,思維導(dǎo)圖在同樣圍繞一個(gè)主題進(jìn)行記述時(shí)窖杀,比分項(xiàng)列表有多個(gè)優(yōu)勢。

思維導(dǎo)圖便于補(bǔ)充入篮,而分項(xiàng)列表寫好后再補(bǔ)充會讓列表很凌亂陈瘦。做完分項(xiàng)列表后再重寫列表,可能又會發(fā)現(xiàn),剛想起來的事情又忘了痊项。而思維導(dǎo)圖可以隨時(shí)把想到的內(nèi)容原封不動的添加到圖上锅风。

思維導(dǎo)圖“延伸分支”的動作會使人下意識去思考,有助于想起遺忘事項(xiàng)或新點(diǎn)子鞍泉。容易激發(fā)思維皱埠,從而減少疏漏。

思維導(dǎo)圖更具有趣味性咖驮,容易讓人接受边器,易于學(xué)習(xí),尤其是與小孩子溝通時(shí)更好用托修,也更容易培養(yǎng)小孩子的思維方法忘巧。書中第三章有多個(gè)相關(guān)的事例。

3睦刃、思維導(dǎo)圖繪制原則

思維導(dǎo)圖有七個(gè)繪制原則砚嘴,更恰當(dāng)?shù)膽?yīng)該叫做七個(gè)建議。遵循這七條涩拙,可以畫出更完善實(shí)用的思維導(dǎo)圖际长。

第一,選喜歡的純色紙張兴泥,A4大小最為合適工育。紙張橫擺,順應(yīng)眼球轉(zhuǎn)動的方向搓彻,更容易左右展開景象如绸,可以容納盡量多的內(nèi)容。

第二好唯,畫中心圖像竭沫,即需要思考的主題解決的問題。不需要漂亮骑篙,但需要明確蜕提。用三五分鐘畫一拳大小的圖,是集中精神的熱身靶端,易于激發(fā)想象與聯(lián)想谎势。

第三,五顏六色杨名。盡量喚起流暢的思路脏榆。

第四,做好分支台谍。曲線柔滑须喂,明確區(qū)分粗細(xì)大小,保持快樂流暢的狀態(tài)。

第五坞生,一分支一語言仔役,不斷分出靈感,想到什么就寫什么是己。分支語言要明確又兵,亦可以重復(fù)用詞。

第六卒废,層次化沛厨。心中有招而手中無招。只要記住這一條原則即可摔认,不必深究如何遵守它逆皮。不斷嘗試,隨著經(jīng)驗(yàn)的積累级野,自然而然就會符合這條規(guī)則页屠。當(dāng)畫思維導(dǎo)圖時(shí)感覺不對勁,可能就是意識到層次化出了問題蓖柔。

第七,TEFCAS风纠,嘗試行動反饋檢查調(diào)整成功况鸣。只要開始做,就會有收獲竹观。

只要思維導(dǎo)圖的繪制達(dá)到了你預(yù)期的目標(biāo)镐捧,它就是一份好的思維導(dǎo)圖。

4臭增、思維導(dǎo)圖應(yīng)用范圍

思維導(dǎo)圖幾乎可以使用所有的情境懂酱。制作購物清單,制作旅行計(jì)劃誊抛,制作假期計(jì)劃列牺,開家庭會議,應(yīng)對緊急情況等拗窃,書中有日常生活應(yīng)用的實(shí)例瞎领。

培養(yǎng)孩子思維廣度,構(gòu)思文章寫作随夸,考前復(fù)習(xí)等九默,書中有學(xué)習(xí)中的應(yīng)用實(shí)例。

收集共享信息宾毒,解決突發(fā)事件驼修,做演講筆記,調(diào)整工作內(nèi)容,規(guī)劃未來等乙各,書中有職場中的應(yīng)用實(shí)例勉躺。

自我認(rèn)知,自我介紹觅丰,日程管理饵溅,個(gè)人和團(tuán)隊(duì)溝通,書中有自我剖析的實(shí)例妇萄。

5蜕企、思維導(dǎo)圖親身試用

學(xué)以致用是學(xué)習(xí)的最高境界,再好的工具不去使用也是廢物冠句。

最近旅游結(jié)束轻掩,想要寫幾篇游記,恰好用到了思維導(dǎo)圖懦底。

因?yàn)槁糜芜^程中高原反應(yīng)讓我狀態(tài)不好唇牧,晚上回酒店又都很晚,沒有時(shí)間當(dāng)天寫聚唐∝ぶ兀回來上班后又連續(xù)忙了幾天,許多內(nèi)容記憶不太清楚杆查,思路也亂扮惦。我選擇用思維導(dǎo)圖來整理思緒,作為游記的大綱亲桦。

思維導(dǎo)圖1


這是我畫的旅游第一天的思維導(dǎo)圖崖蜜。初次畫,又因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)條件有限客峭,有幾點(diǎn)不好的地方豫领。紙上有橫線和印刷字,干擾了內(nèi)容書寫舔琅。分支略亂等恐,由四個(gè)又修改為三個(gè)。顏色全黑搏明,單一鼠锈,不易辨認(rèn)。但對我梳理思路有很大作用星著。

我順利寫出了第一天的內(nèi)容http://www.reibang.com/p/0126b801c23c


思維導(dǎo)圖2

第二天內(nèi)容

http://www.reibang.com/p/209a2fb24a8e


思維導(dǎo)圖3

還有第三天和第四天的內(nèi)容沒有寫购笆,但也已經(jīng)畫了思維導(dǎo)圖。四副圖虚循,總共用了半個(gè)小時(shí)的時(shí)間同欠,將時(shí)隔一周的旅游事件样傍,一一復(fù)現(xiàn)。

書再好铺遂,你買來不讀衫哥,也是無用。東西再好襟锐,對你無用撤逢,也是廢物。工具再好粮坞,不去使用蚊荣,也是浪費(fèi)。

思維方式可以改變命運(yùn)嗎莫杈?我不知道互例,但我愿意嘗試和學(xué)習(xí)新的東西,進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜筝闹。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末媳叨,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子关顷,更是在濱河造成了極大的恐慌糊秆,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,525評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件解寝,死亡現(xiàn)場離奇詭異扩然,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)聋伦,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,203評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來界睁,“玉大人觉增,你說我怎么就攤上這事》澹” “怎么了逾礁?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,862評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長访惜。 經(jīng)常有香客問我嘹履,道長,這世上最難降的妖魔是什么债热? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,728評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任砾嫉,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上窒篱,老公的妹妹穿的比我還像新娘焕刮。我一直安慰自己舶沿,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,743評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布配并。 她就那樣靜靜地躺著括荡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪溉旋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上畸冲,一...
    開封第一講書人閱讀 51,590評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音观腊,去河邊找鬼邑闲。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛恕沫,可吹牛的內(nèi)容都是我干的监憎。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,330評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼婶溯,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鲸阔!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起迄委,我...
    開封第一講書人閱讀 39,244評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤褐筛,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后叙身,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體渔扎,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,693評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,885評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年信轿,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了晃痴。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,001評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡财忽,死狀恐怖倘核,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情即彪,我是刑警寧澤紧唱,帶...
    沈念sama閱讀 35,723評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站隶校,受9級特大地震影響漏益,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜深胳,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,343評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一绰疤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧稠屠,春花似錦峦睡、人聲如沸翎苫。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,919評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽煎谍。三九已至,卻和暖如春龙屉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間呐粘,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,042評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工转捕, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留作岖,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,191評論 3 370
  • 正文 我出身青樓五芝,卻偏偏與公主長得像痘儡,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子枢步,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,955評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容