? ? ?昨天上午去一趟銀行贯吓，來(lái)回2個(gè)小時(shí)懈凹，結(jié)果回來(lái)啥也沒(méi)做，直接做飯悄谐，吃完午飯后介评，又睡了一會(huì)，下午把自己該做的事尊沸，只做了3個(gè)威沫，還有一個(gè)沒(méi)做贤惯，本來(lái)有時(shí)間去做的，結(jié)果又刷起了手機(jī)棒掠，刷的還欲罷不能孵构，不要總想著為別人，想想自己烟很，把一件事颈墅，堅(jiān)持到底，還要學(xué)會(huì)分析雾袱，給自己制訂計(jì)劃恤筛，不要每天光瞎忙，看似忙得不意樂(lè)乎芹橡，實(shí)際上沒(méi)忙到點(diǎn)子上毒坛，純屬是根著感覺(jué)在玩，為了自己所制訂的目標(biāo)林说，折分成微個(gè)小目標(biāo)煎殷，每天給自己做的事，打分腿箩，看自己有沒(méi)有盡心去做豪直，還是邊做，心思跑到九宵云外 熬游去了珠移。
? ?跑步給自己打6分吧弓乙，因?yàn)闆](méi)有跑出汗，身體才剛微微發(fā)熱就不跑了钧惧，自己一個(gè)人在跑說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)奇葩暇韧，不像市里邊，有些人注重自己的健康垢乙，每天都在馬路上锨咙，公園里跑跑步，做著各種各樣的運(yùn)動(dòng)追逮，來(lái)讓身體保持活力酪刀，村里必竟觀念還是比較落后，每天守著自己的一畝三分地钮孵，日耕而作骂倘，日落而息，沒(méi)有什么業(yè)余活動(dòng)巴席，很多硬性條件跟不上历涝，為了自己的健康一定要每天跑上一會(huì)。不為別的，只為讓自己的身體保持活力荧库，提高身體免疫力堰塌，抵抗力。不再有腰酸腿疼分衫。頭疼腦熱的场刑。讓自己的身體看起來(lái)更加的勻稱。
? ?晚上讀繞口令給自己打3分吧蚪战，讀是在讀了牵现，可是一會(huì)看手機(jī)，一會(huì)心思跑到九宵云外去了邀桑，心思根本就沒(méi)放在讀繞口令上瞎疼，為什么會(huì)這樣，是因?yàn)槭謾C(jī)在慌著自己了壁畸，和豆友聊天在慌著贼急，和他們也沒(méi)啥好聊的，以后在讀繞口令時(shí)就把手機(jī)放到看不見(jiàn)的地方捏萍，打消自己的這個(gè)念想竿裂，實(shí)際上也沒(méi)人主動(dòng)來(lái)找我聊天，只是自己在主動(dòng)臆想照弥，錯(cuò)過(guò)了什么消息，還是把心思放在提升自己上面吧进副。只有讓自己優(yōu)秀起來(lái)这揣，才會(huì)做起事來(lái)，事半功倍影斑，效率提高，而不是一味的去討好別人矫户，沒(méi)有這個(gè)必要，自己學(xué)到的知識(shí)柑蛇，是自己的耻台，誰(shuí)也搶不走盆耽。想要自己優(yōu)秀摄杂，就不要閑的，做什么都行墨坚，只有去做框杜，才能學(xué)到袖肥，只有夠操心椎组，才能學(xué)得更多寸癌，凡是要比別人多做一點(diǎn)蒸苇，多想一點(diǎn)溪烤，才會(huì)得到的更多，最大的敵人是自己的懶惰槽驶，主動(dòng)做一件事不難掂铐，難的是堅(jiān)持下去全陨，堅(jiān)持一下不難烤镐，難的是天天堅(jiān)持炮叶，只有跑完全程镜悉，才算經(jīng)歷侣肄，如果很累的話，那說(shuō)明在走上坡路吼具，讓自己變好的一個(gè)必經(jīng)過(guò)程拗盒，只有不畏艱難陡蝇，勇于挑戰(zhàn)自己登夫，才能收獲得更多允趟，培養(yǎng)自己的興趣戏蔑，只有把興趣培養(yǎng)起來(lái)鲁纠，才會(huì)時(shí)時(shí)?刻刻想著去挑戰(zhàn)自己改含，逼著自己每天去做捍壤，只有去做鹃觉，才能培養(yǎng)起興趣來(lái)盗扇，在做的過(guò)程中想方法疗隶，一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)自律感蒋纬，不斷的堆砌成就感蜀备，只有成就感堆砌起來(lái)了碾阁，才能培養(yǎng)起興趣來(lái)瓷蛙。還要給自己制造反饋艰猬。不能一味的光埋頭苦干，在苦干中找方法食听，總結(jié)樱报，分析復(fù)盤迹蛤。只有這樣自己才會(huì)優(yōu)秀起來(lái)。
