作業(yè)：1金矛、對我的體重來說葱绒，那些附著的食物是什么（食物卡）
2、明早開始照著鏡子吃飯
3凄诞、注意你吃每一口食物所說的話，你吃這一口到底在吃什么
第13天·21天OH卡美顏瘦身課#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1忍级、直覺他叫什么名字帆谍？麗莎
2、他幾歲了轴咱？35
3汛蝙、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？驚呆朴肺，難以相信窖剑，不知所措
4、他有什么愿望嗎戈稿？希望是一個(gè)玩笑
5西土、他有話跟你講嗎？有
6鞍盗、如果有需了，講什么？你能告訴我為什么嗎
7般甲、如果用一個(gè)詞來形容他援所，你會(huì)說他什么？人生跟她開了個(gè)玩笑
8欣除、這張牌和我有什么聯(lián)系？
這種意象有點(diǎn)想四年多前的自己挪略，面對一個(gè)自己從來沒有想到的狀況历帚，驚呆，難以相信杠娱，不知所措挽牢，本能的恐懼和想象。這個(gè)表情可能只是一瞬間摊求，轉(zhuǎn)瞬之間就會(huì)崩潰禽拔，淚流卻沒有聲音。
你今天起的名字很有意思室叉，想的全是自己睹栖，卻取了一個(gè)陌生的名字，可能內(nèi)在仍然在幻想茧痕，這不是我的故事野来。
【今日功課】我覺得自己的吃相是
1、對我的體重來說踪旷，那些附著的食物是什么（食物卡）
我挺喜歡吃草莓的捻勉，雖然好吃的草莓不多鲤妥，但只要看到就想吃没酣。我不記得多大我才知道有草莓這個(gè)東西，現(xiàn)在想來徽级，小時(shí)候我知道兩種水果，就是蘋果和香蕉聊浅，好像也不常吃餐抢。那時(shí)我就有個(gè)想法，要是有水果吃就好了狗超，寄托了我一個(gè)期待弹澎，一個(gè)好像那時(shí)候無法實(shí)現(xiàn)的想法。
2努咐、明早開始照著鏡子吃飯
我吃飯時(shí)總好像有心事苦蒿。
3、注意你吃每一口食物所說的話渗稍，你吃這一口到底在吃什么佩迟，雖然我吃飯并不快，但心里總有個(gè)聲音竿屹，快吃玩啦报强，快吃完了。
早晨拱燃，拉臭后秉溉，49.7公斤。
