在這個(gè)“知識(shí)爆炸”的社會(huì)祸泪，龐大的知識(shí)量和日新月異的知識(shí)更新使越來越多的人患上學(xué)習(xí)焦慮癥鸭巴。知識(shí)有如大海，多得學(xué)不完菠隆；看了好多好文章，過后卻怎么也想不起來；想掌握一項(xiàng)技能宾舅，卻總是難如登天。
學(xué)不完彩倚？記不壮镂摇？用不了帆离？曾經(jīng)我也一度陷入這種焦慮不能自拔蔬蕊，直到我遇到《高效學(xué)習(xí)7堂課》。這本書的作者秋葉大叔是一個(gè)自學(xué)能力超強(qiáng)的人哥谷，一度出版過很多學(xué)習(xí)類的暢銷書岸夯，他在書中介紹了定位力麻献，框架力，精進(jìn)力猜扮，聯(lián)機(jī)力勉吻，復(fù)盤力，輸出力和遷移力七種學(xué)習(xí)方法旅赢。通過總結(jié)職場人學(xué)習(xí)低效的問題齿桃，解決方向不明確、不知如何搭建知識(shí)體系和如何打磨技能等問題煮盼。
定位力：選對(duì)方向源譬，比馬上開始更重要。
框架力：構(gòu)建體系孕似，建立長效學(xué)習(xí)力踩娘。
精進(jìn)力：刻意練習(xí)，讓技能成為本能反應(yīng)喉祭。
聯(lián)機(jī)力：網(wǎng)絡(luò)思維养渴，讓你的學(xué)習(xí)力快速放大 100倍。
復(fù)盤力：高質(zhì)量的復(fù)盤是重新結(jié)構(gòu)化地整理輸入的信息泛烙。
輸出力：清單思維理卑，高質(zhì)量輸出者都是清單控。
遷移力：跨界有套路蔽氨，掌握技能培養(yǎng)遷移力藐唠。
一、選對(duì)方向鹉究，努力打磨技能宇立。
書里說：學(xué)習(xí)對(duì)大部分人而言，不是學(xué)不會(huì)的問題自赔，是不知道學(xué)什么有用的問題÷栲冢現(xiàn)在，網(wǎng)上各種課程绍妨、書籍和文章數(shù)不勝數(shù)润脸。為了不落后，于是電腦里他去，課程囤積毙驯；書架上，書籍堆積灾测；收藏夾里爆价，看不完的文章。
作者建議，我們不要做囤積課程的小松鼠允坚，學(xué)習(xí)要有排除思維魂那，不要想著什么都學(xué)蛾号，最后有可能什么都學(xué)不會(huì)稠项。最好選定一個(gè)方向，學(xué)到精通鲜结，則一通百通展运。
有兩只螞蟻想翻越一段墻，尋找墻那頭的食物精刷。一只螞蟻來到墻腳就毫不猶豫地向上爬去拗胜，可是每當(dāng)它爬到大半時(shí)，就會(huì)由于勞累怒允、疲倦而跌落下來埂软。可是它不氣餒纫事，一次次跌下來勘畔，又迅速地調(diào)整一下自己，重新開始向上爬去丽惶。另一只螞蟻觀察了一下炫七，決定繞過墻去。很快地钾唬，這只螞蟻繞過墻來到食物前万哪，開始享受起來；而另一只螞蟻還在不停地跌落下去又重新開始抡秆。
這個(gè)故事告訴我們奕巍，很多時(shí)候，成功除了勇敢儒士、堅(jiān)持不懈外伍绳，更需要選擇對(duì)的方向。
如何選擇對(duì)的方向乍桂？
首先調(diào)查行業(yè)特點(diǎn)和薪酬冲杀，選擇一個(gè)最能幫你賺錢的方向。普通人的很多夢(mèng)想睹酌，幾乎有錢都可以解決权谁。
其次看清楚自己發(fā)展的行業(yè)需要什么樣的能力，不斷打磨需要的技能憋沿。
最后將學(xué)到的技能強(qiáng)化成標(biāo)簽旺芽。在所有平臺(tái)上強(qiáng)調(diào)自己的標(biāo)簽。
比如說彭小六，他原來是計(jì)算機(jī)程序員采章，后來選擇了升級(jí)賽道和更換游戲定位运嗜，一年讀300多本書，并堅(jiān)持在簡書上輸出書評(píng)悯舟，對(duì)外強(qiáng)化“閱讀”這個(gè)標(biāo)簽担租，成為“簡書一哥”，進(jìn)而出書抵怎，成為青年暢銷書作家奋救。他的成功就是選對(duì)方向的有力證明。
最大的選擇反惕，其實(shí)都是方向的選擇尝艘。博恩?崔西也說：“要達(dá)成偉大的成就，最重要的秘訣在于確定你的目標(biāo)姿染，然后開始干背亥，采取行動(dòng)，朝著目標(biāo)前進(jìn)悬赏〗坪海”選擇對(duì)的方向，打磨技能舷嗡，就可以解決學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確轴猎，學(xué)不完的問題。只要不斷努力进萄，最終會(huì)獲得回報(bào)捻脖。
二、構(gòu)建體系中鼠，進(jìn)行大量主題閱讀可婶。
? ? 學(xué)不完的問題解決了，但學(xué)完即忘怎么辦呢援雇？
很多時(shí)候我們看了一本書矛渴，聽了一場課，當(dāng)時(shí)覺得很震撼惫搏，覺得說的真好具温，似乎懂得了很多道理。但是當(dāng)自己遇到問題時(shí)筐赔，卻想不起來用什么方法解決了铣猩。
為什么會(huì)這樣？這是這因?yàn)槲覀儧]有建立知識(shí)體系茴丰。有知識(shí)體系的人等于旅游中有地圖在手达皿，遇到問題就可以直接找到問題所在天吓，尋找解決方法，沒有地圖就很容易迷路峦椰。
構(gòu)建知識(shí)體系最好的方法是進(jìn)行大量的主題閱讀龄寞。如果你想了解某個(gè)領(lǐng)域，可以到網(wǎng)上搜這個(gè)領(lǐng)域的經(jīng)典書單汤功，把這個(gè)領(lǐng)域所有能看的經(jīng)典圖書都看一遍物邑，可選50本泛讀，再從中挑出10本精讀冤竹。精讀過程中拂封，記下這些書的目錄茬射，結(jié)合自己的理解調(diào)整融合鹦蠕，形成自己的學(xué)習(xí)框架，再通過不斷查資料和填內(nèi)容的過程中完成知識(shí)體系的搭建在抛。
知識(shí)體系一旦建立起來钟病，你再看書或文章時(shí)會(huì)有自己的見解，可以與作者站在同等的角度刚梭。沒建立關(guān)于“閱讀”知識(shí)體系前肠阱，我看到一年讀300本書的人，第一感覺是羨慕朴读。進(jìn)行大量主題閱讀后屹徘，我知道了，最好的閱讀方法不是一味求快衅金，而是根據(jù)閱讀內(nèi)容來確定閱讀速度噪伊。讀書不僅要看數(shù)量，還得看質(zhì)量氮唯。
而且有了“閱讀”的框架樹后鉴吹，再看相關(guān)的書籍和文章時(shí)，就可以把新的知識(shí)點(diǎn)歸到框架樹中惩琉，讓樹越長越茂盛豆励。知識(shí)點(diǎn)不再像散落的珍珠，無處安放瞒渠。
在搭建知識(shí)體系過程中良蒸，建議要選擇你最關(guān)心的問題，圍繞問題去查找資料伍玖，有興趣才能耐住學(xué)習(xí)的艱苦嫩痰。構(gòu)建知識(shí)體系是一個(gè)長期過程，需要不斷的閱讀私沮，思考和整合始赎，并不是一蹴而成的事情和橙，需要持續(xù)堅(jiān)持思考實(shí)踐。
斯科特?楊在《如何高效學(xué)習(xí)》說“建立良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)就是繪制一份優(yōu)秀的地圖造垛，就是建造一座設(shè)計(jì)良好的城市魔招。” 構(gòu)造體系五辽，將知識(shí)像地圖一樣有序組織起來办斑，就可以解決學(xué)習(xí)后即遺忘的問題，建立長效學(xué)習(xí)力杆逗。有了知識(shí)的地圖乡翅，我們就可以帶著知識(shí)框架去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新領(lǐng)域知識(shí)的速度就會(huì)加快罪郊，成為一名高效學(xué)習(xí)者蠕蚜。
三、刻意練習(xí)悔橄，走出無效學(xué)習(xí)誤區(qū)靶累。
帶著框架去學(xué)習(xí)，我們可以找到問題所在癣疟，但是如果你之前沒有通過刻意練習(xí)掌握熟練的技能挣柬，即使你知道，你也沒有辦法解決睛挚。比如說邪蛔，你看過很多起爆款標(biāo)題的方法，你也知道自己寫的標(biāo)題沒有吸引力扎狱，但你就是不會(huì)寫侧到。這是因?yàn)槟銢]有通過刻意練習(xí)讓自己掌握寫標(biāo)題的技能。
我們一直在寫作業(yè)委乌、一直在做題床牧、一直在跑步、一直在下棋遭贸，可是我們既沒有成為學(xué)霸戈咳、運(yùn)動(dòng)健將，也沒有成為象棋高手壕吹，為什么著蛙？因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是天真的重復(fù)練習(xí)，即便埋頭苦干耳贬，卻無有效訓(xùn)練踏堡。
怎樣是有效的練習(xí)？首先能隨時(shí)獲得有效的反饋的咒劲。其次顷蟆，有科學(xué)練習(xí)方法诫隅。再次，有合理的強(qiáng)度帐偎。最后逐纬，練習(xí)要有足夠的時(shí)間。
有個(gè)小孩子每天都練琴削樊，但是每次測試成績都不及格豁生，于是老師問他：你怎么每次考試都不及格，你是怎么練琴的漫贞？學(xué)生說甸箱，我也不知道為什么啊。我每天都在練迅脐。老師問芍殖，那你練了多少次？學(xué)生說十次或者二十次吧仪际。老師再問围小，你拉對(duì)了多少次昵骤？學(xué)生說不知道树碱，一次或者兩次吧。老師又問那你怎么練的变秦？學(xué)生說不知道成榜，我只是一直在練。
這個(gè)學(xué)生把重復(fù)練習(xí)當(dāng)做刻意練習(xí)了蹦玫。重復(fù)練習(xí)≠刻意練習(xí)赎婚，有效的重復(fù)練習(xí)才是。
如果上面練習(xí)拉琴的那個(gè)小孩樱溉，每次練習(xí)時(shí)挣输，都有老師根據(jù)目前的彈奏水平制定適合的練習(xí)方法，練習(xí)時(shí)福贞，一旦練的不對(duì)撩嚼，老師立刻指出錯(cuò)誤，針對(duì)曲子存在的誤區(qū)挖帘，練習(xí)完丽，修正，反復(fù)再練習(xí)拇舀，每天以這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)練習(xí)足夠的時(shí)間逻族，形成肌肉記憶，相信取得結(jié)果是不一樣的骄崩。
學(xué)習(xí)不能只靠勤奮聘鳞，還得是有方法的勤奮薄辅。正如《刻意練習(xí)》里所說“杰出并非一種天賦，而是一種人人都可以學(xué)習(xí)的技巧抠璃，成為杰出人物的關(guān)鍵长搀，在于刻意練習(xí)。成功需要刻苦鸡典，但真正的成就天才之道——刻意練習(xí)源请，又并不等同于刻苦〕箍觯”
從上面幾點(diǎn)看谁尸，作者針對(duì)學(xué)習(xí)存在的問題，系統(tǒng)地給出了解決的方法纽甘。從選對(duì)方向→構(gòu)建體系→刻意練習(xí)良蛮，有效地解決了職場人普遍存在的學(xué)不完，記不住和用不了問題悍赢。
羅振宇說：“只有梯子搭對(duì)了墻决瞳，努力爬才有意義∽笕ǎ”通往學(xué)習(xí)成功的路上皮胡，沒有捷徑，但有方法赏迟。找準(zhǔn)方向屡贺，讓梯子搭對(duì)墻，再努力爬锌杀，普通人也能成為學(xué)習(xí)高手甩栈。
